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AIMS के डॉक्टर ने बताया ब्रश करने का सही समय और तरीका, दांतों पर नहीं लगेगा एक भी कीड़ा
Dentist Oral Health Tips: अगर आप भी सुबह ब्रश करते हैं और ओरल हेल्थ का ध्यान रखते हैं तो आपको पता होना चाहिए कि ब्रश करने का सबसे सही समय कौन सा है. डॉ ने बताया दांतों को साफ करने का सही समय और तरीका.
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बच्चे को कितनी देर पहनाकर रखना चाहिए डाइपर? डॉक्टर ने बताई Baby Diaper से जुड़ी बेहद काम की बातें
Diaper Tips: बच्चे को जरूरत से ज्यादा देर तक डाइपर पहनाकर रखा जाए तो उसे रैशेज हो सकते हैं या फिर असहजता होती है जिस चलते बच्चा रोने लगता है. ऐसे में पैरेंट्स को यह पता होना चाहिए कि बच्चे को कितनी देर डाइपर पहनाया जाना चाहिए.
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शरीर में जमा फैट मक्खन की तरह पिघलेगा बस रोज इस तरह से बैठ जाएं फिर देखें कमाल, फैट से फिट होने में नही लगेगा टाइम
Yoga for Weight Loss: कुक्कुटासन के नियमित अभ्यास से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं. यह बाहों, कंधों और कोर मांसपेशियों को मजबूत करता है, जिससे शरीर में शक्ति और स्थिरता बढ़ती है. यह पेट की चर्बी घटाने में मदद करता है और पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है.
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आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए High Uric Acid से छुटकारा पाने के 5 गोल्डन रूल्स, पेशाब के साथ बाहर निकल जाएंगे प्यूरिन के पत्थर
Uric Acid Treatment: यूरिक एसिड के कारण व्यक्ति को जोड़ों में दर्द, सूजन, अकडन का सामना करना पड़ता है. आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कि हाई यूरिक एसिड की समस्या से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है.
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Baba Ramdev ने बताया रोजाना ये 8 काम करने से जड़ से खत्म होगा High Bp, फिर कभी नहीं होगी हाई बीपी की समस्या
Baba Ramdev Tips for High Blood Pressure: बाबा रामदेव नें कुछ ऐसे टिप्स शेयर किए हैं जिनको करने से आप कभी हाई बीपी नहीं होगा और अगर आपको हाईपरटेंशन हो गया है तो आप इसको क्योर कर सकते हैं. आइए जानते हैं वो क्या टिप्स हैं जो आपको हाईपरटेंशन की चपेट में आने से बचा सकते हैं.
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इन 4 चीजों को मिलाकर घर पर ही बना लीजिए Sunscreen, बाजार में मिलने वाली से हजारगुना असरदार!
Animal Based Sunscreen Recipe : अगर आप बार-बार बदलती कंपनियों की केमिकल भरी क्रीम्स से परेशान हैं, तो अब वक्त आ गया है कि आप खुद के लिए एक बेहतर ऑप्शन अपनाएं. यह एनिमल बेस्ड घरेलू सनस्क्रीन न सिर्फ असरदार है, बल्कि आपके शरीर को भी सुरक्षित रखती है.
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क्या गॉलब्लैडर हटाने से लिवर पर दबाव बढ़ जाता है? डॉक्टर सरीन ने बताया गॉलब्लैडर में पथरी होने पर क्या करें
डॉ. सरीन बताते हैं कि गॉलब्लैडर और लिवर दोनों एक-दूसरे से जुड़े हैं. लिवर हर समय बाइल (पित्त रस) बनाता रहता है और गॉलब्लैडर का काम होता है इसे जमा करके, भोजन के दौरान छोटी आंत में भेजना. यानी गॉलब्लैडर एक तरह का स्टोरेज टैंक है.
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हार्ट हेल्थ का पता लगाने के लिए किस उम्र में कौन से टेस्ट करवाने चाहिए? डॉक्टर ने बताया 25 का होने पर जरूर करवाएं ये 2 टेस्ट
Heart Health Tests By Age: एनडीटीवी को दिए इंटरव्यू में जाने-माने कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर टीएस क्लेर ने बताया कि हार्ट हेल्थ को मॉनिटर करने के लिए किस उम्र में कौन से टेस्ट करवाना चाहिए और क्यों ये जरूरी है.
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मानसून में सेहतमंद रहने के लिए क्या खाएं और किन बातों का रखें ध्यान – FSSAI ने वीडियो में दी अहम सलाह
Monsoon Meals: बारिश के मौसम में सबसे ज्यादा इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में अपने खान-पान का खास ख्याल रखें.
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आंखों की रोशनी लेकर रीढ़-कमर और पाचन तक अनेक फायदे देता है चक्रासन, बस जान लें सही तरीका
Chakrasana Benefits: चक्रासन रीढ़ को लचीला बनाता है और कमर दर्द से राहत दिलाता है. यह आंखों की मांसपेशियों को मजबूत कर रोशनी बढ़ाने में मदद करता है. कब्ज और पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करता है. यहां जानें इस योग को करने का सही तरीका.
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आंखों की रोशनी लेकर रीढ़-कमर और पाचन तक अनेक फायदे देता है चक्रासन, बस जान लें सही तरीका
Chakrasana Benefits: चक्रासन रीढ़ को लचीला बनाता है और कमर दर्द से राहत दिलाता है. यह आंखों की मांसपेशियों को मजबूत कर रोशनी बढ़ाने में मदद करता है. कब्ज और पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करता है. यहां जानें इस योग को करने का सही तरीका.
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इंटरनेट पर वायरल हो रहा मोटापा घटाने का नया देसी फॉर्मूला, शरीर की चर्बी पिघलाने के लिए इस मसाले को क्यों खा रहे हैं लोग?
Weight Loss Trend: इन दिनों एक खास मसाले को वेट लॉस के लिए सुपरफूड बताया जा रहा है. आइए जानते हैं इसके बारे में.
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Explainer: इन 17 एक्सपायर दवाओं को न करें डस्टबिन में फेंकने की गलती, CDSCO ने लिस्ट जारी कर बताया कैसे करें डिस्पोज
How To Dispose Expired Medicine: सेंट्रल ड्रग्स स्टैंडर्ड कंट्रोल ऑर्गेनाइजेशन (CDSCO) ने एक गाइडलाइन डॉक्यूमेंट जारी किया है, जिसमें 17 दवाओं को एक्सपायर होने के बाद डिस्पोज करने का सही तरीका बताया है.
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भुने चने खाने से मिलते हैं इतने फायदे, नेचुरल प्रोटीन से लेकर फाइबर का भी खजाना
Roasted Chana Benefits: भुने चने केवल एक स्नैक नहीं बल्कि हेल्थ का खजाना हैं. अगर आप हेल्दी रहने की कोशिश कर रहे हैं या नेचुरल डाइट की ओर बढ़ना चाहते हैं, तो अपने दिन की शुरुआत या शाम की भूख मिटाने के लिए भुने चनों को जरूर शामिल करें.
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यूरिक एसिड का काल है ये हरा पत्ता, शरीर से चूस लेता है सारा Uric Acid, खून को भी करेगा साफ
Uric Acid Kam Karne Ke Gharelu Upay: हाई यूरिक एसिड कई सारी परेशानियों का कारण बनता है. क्या आप भी बढ़े हुए यूरिक एसिड से परेशान हैं? यहां हम एक ऐसा कारगर सेफ, सस्ता और टिकाऊ घरेलू उपाय बता रहे हैं, जो आपके लिए कमाल कर सकता है.
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