सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Diet For Healthy Eyes' - 57 न्यूज़ रिजल्ट्स इन 2 चीजों को अंकुरित करके खाने से मिलते हैं गजब फायदे, ताकत बढ़ाने में मददगार, हेल्दी डाइट में करें शामिलHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार अप्रैल 17, 2024 05:14 PM IST Sprouts Benefits: अंकुरित अनाज का सेवन करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. यह एक प्राकृतिक तरीका है जिसमें अनाजों को पानी में भिगोकर उनके बीजों को अंकुरित किया जाता है. यह प्रक्रिया अनाजों के पोषक तत्वों को उनमें बढ़ावा देती है.रात को सोने से पहले 1 गिलास दूध में ये दो चीजें मिलाकर पी लें, आंखों के लिए है फायदेमंदFood | Written by: दीक्षा सिंह |शनिवार अप्रैल 13, 2024 11:05 AM IST Ankho Ki Roshni Kaise Badhaye: आंखों की रोशनी को बढ़ाने और कमजोर आंखों को ठीक करने के लिए आप अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल कर सकते हैं. खासतौर से रात को सोने से पहले दूध में कुछ चीजों को मिलाकर इनका सेवन आंखों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है.कमजोर आंखों पर चश्मा पहनते हैं आप, तो रोज कर लीजिए ये काम, आखों की रोशनी हो जाएगी तेजHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |शनिवार अप्रैल 13, 2024 02:34 AM IST Ankho Se Chasma Kaise Hataye: आंखों की रोशनी को बढ़ाने और कमजोर आंखों को ठीक करने के लिए अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करने करने की जरूरत है. यहां हम ऐसे तरीकों के बारे में बता रहे हैं जो महीनेभर में आपको बेहतरीन रिजल्ट देंगे.बिना चश्मे के नहीं दिखता साफ, तो रोज सुबह कर लीजिए ये काम, धीरे-धीरे आपको नजर आने लगेगा फर्कHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |शनिवार अप्रैल 13, 2024 04:03 PM IST How To Improve Eyesight Naturally: यहां हम कुछ सरल उपाय बता रहे हैं जिन्हें आप अपने मॉर्निंग रूटीन में शामिल कर सकते हैं और आंखों की रोशनी को बढ़ा सकते हैं.उतर जाएगा सालों से लगा चश्मा और तेज होगी कमजोर आंखों की रोशनी, आजमा लें दादी-नानी के ये कारगर घरेलू नुस्खेHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार फ़रवरी 15, 2024 10:45 AM IST Eyesight Kaise Badhaye: कमजोर आंखों की रोशनी को बढ़ाने और सालों से लगे चश्मे को हटाने के लिए कुछ घरेलू कमाल कर सकते हैं. यहां हम 5 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जो आपकी चश्मा पहनने की जरूरत को कम कर सकते हैं.रोज सुबह उठकर इनमें से कर लें कोई एक काम, बाज जैसी तेज होंगी आखें, उतर जाएगा सालों से लगा चश्माHealth | Written by: दीक्षा सिंह |शुक्रवार जनवरी 19, 2024 08:36 PM IST Eye Care: आज के समय में छोटे बच्चों को भी चश्मा लगाना पड़ रहा है, इसकी वजह है उनके शरीर में पोषण की कमी जो उनकी आंखों को कमजोर कर देती है. आज हम आपको ऐसे योगासन बताएंगे जो आपकी आंखों की रोशनी को नेचुरली बढ़ाने में मदद करेगी.इस विटामिन की कमी से कमजोर हो जाती है आंखों की रोशनी, ऐसे पहचानें कमी के लक्षण और जानिए तुरंत ठीक करने उपायHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार जनवरी 16, 2024 04:38 PM IST Vitamin A Deficiency: अगर आप अकेले अपनी डाइट के जरिए अपनी विटामिन ए की जरूरतों को पूरा नहीं कर पा रहे हैं, तो किसी हेल्थ केयर प्रोफेशनल्स के मार्गदर्शन में विटामिन ए सप्लीमेंट लें.दिखना कम होता जा रहा है तो आज से खाइए ये चीजें, आंखों की रोशनी हो जाएगी तेज, हट जाएगा चश्माLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शनिवार जनवरी 20, 2024 07:05 AM IST Can eyesight be improved naturally : आजकल बुजुर्ग तो क्या बच्चों को भी आंखों से संबंधित समस्याएं हो रही है. बच्चों को छोटी उम्र में उन्हें चश्में लग जाते हैं. ऐसे में हम आपको बताते हैं 9 ऐसे सुपर फूड जो आंखों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है.आंखों की पास की हो या दूर की रोशनी हो जाएगी एकदम सही, बस ये 5 चीजें खाना कर दीजिए शुरूLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार दिसम्बर 28, 2023 02:40 PM IST Weak eyesight diet: मोबाइल या कंप्यूटर पर ज्यादा देर तक काम करने से आंखों की रौशनी कमजोर हो जाती है. अगर आपको भी ये दिक्कत है तो अपनी डेली डाइट में आज ही शामिल कर लें ये 5 चीजें. डाइट में शामिल कर लीजिए ये 4 चीजें, नहीं लगाना पड़ेगा कभी चश्मा, नेचुरल तरीके से बढ़ने लगेगी आंखों की रोशनीHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार नवम्बर 24, 2023 11:48 AM IST How To Get Sharp Eyesight: बहुत से लोग सवाल भी करते हैं कि आंखों की रोशनी कैसे बढ़ाएं, या आंखों से चश्मा कैसे हटाएं? अगर आप भी आंखों की रोशनी बढ़ाने के उपाय जानना चाहते हैं तो यहां हम आपके लिए कुछ घरेलू उपाय लेकर आए हैंऔर पढ़ें » 'Diet For Healthy Eyes' - 1 वीडियो रिजल्ट्स आंखों की रोशनी हो रही है कम, तो अभी डाइट में शामिल करें यह फूड्सAug 09, 20230:44और देखें » 'Diet For Healthy Eyes' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्ससालों से लगा चश्मा 15 दिन में जाएगा उतर, डाडट में शामिल करें ये चीजेंJan 02, 2024Eyesight Tips: हो गई है आंखों की रोशनी कम, तो अभी डाइट में शामिल करें यह हेल्दी फूड्सJun 08, 2023