सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Brain function' - 30 न्यूज़ रिजल्ट्स सबसे बड़े आलसी की खोज में यहां हो रहा अजीबोगरीब कंपटीशन, जीतने वाले को मिलेगा तगड़ा प्राइज, ये हैं शर्तेंZara Hatke | Written by: शालिनी सेंगर |रविवार सितम्बर 17, 2023 08:48 AM IST फर्ज कीजिए क्या हो जब आपको दिन भर आलस फैलाने के लिए खूब सारा पैसा मिले. दरअसल, आलसी 'नंबर -1' की खोज में हो रहा एक कंपटीशन इन दिनों चर्चा में है, जिसमें उम्मीद से भयंकर 'आलसपना' दिखाकर कोई भी तगड़ा प्राइज जीत सकता है.सोने का और उठने का एक ही टाइम क्यों होना चाहिए? जानिए स्लीप शेड्यूल फॉलो करने के फायदेHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |मंगलवार अगस्त 15, 2023 03:34 PM IST स्लीप शेड्यूल के साथ लोगों को पूरे दिन आराम करने, ध्यान केंद्रित और बेहतर कॉग्नेटिव फंक्शन होने की ज्यादा संभावना होती है. स्लीप शेड्यूल फॉलो करने के कई फायदे हैं कुछ के बारे में यहां जानिए.World Brain Day 2023: कब और क्यों मनाया जाता है वर्ल्ड ब्रेन डे और क्या है इस साल की थीमHealth | Edited by: Deeksha Singh |मंगलवार अगस्त 1, 2023 10:47 AM IST ब्रेन और ब्रेन से जुड़ी बीमारियों के प्रति लोगों में अवेयरनेस बढ़ाने के लिए वर्ल्ड कांग्रेस ऑफ न्यूरोलॉजी की पब्लिक एंड एडवोकेसी कमेटी ने वर्ल्ड ब्रेन डे मनाने का प्रस्ताव रखा था जिसे 2014 में स्वीकार कर दिया गया.बच्चों के विकास का नींद से है गहरा नाता, जानिए उम्र के हिसाब से आपके लाडले के लिए कितनी नींद है जरूरीLifestyle | Written by: अनु चौहान |शनिवार जुलाई 29, 2023 02:08 PM IST अधिकतर बच्चे तीन साल की उम्र तक रात में सोने के साथ साथ दिन में एक दो बार जरूर एक दो घंटे के लिए सोते हैं. आइए जानते हैं किस उम्र में बच्चे के लिए कितने घंटे की नींद होती है जरूरी.World Brain Day 2023: इन सिंपल उपायों से रखें मन और मस्तिष्क को स्वस्थ, बस इन बातों का रखें ख्यालHealth | Edited by: Deeksha Singh |शुक्रवार जुलाई 21, 2023 06:46 PM IST World Brain Day: बढ़ती आपाधापी के कारण तनाव और चिंता जैसी परेशानियां बढ़ रही हैं जिसका असर लोगों के मेंटल हेल्थ पर पड़ रहा है. लोगों में मन और मस्तिष्क की सेहत के प्रति जागरूकता बढ़ाने के लिए दुनिया भर में 22 जुलाई को वर्ल्ड ब्रेन डे मनाया जाता है. इन खराब आदतों के कारण दिमाग होने लगता है कमजोर, जानिए यहांLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार जुलाई 14, 2023 07:38 AM IST Unhealthy habits : आज इस लेख में हम आपको बताएंगे कौन सी ऐसी आदतें होती हैं जिससे आपका दिमाग धीरे-धीरे कमजोर पड़ने लगता है. तो आइए बिना देर किए जानते हैं.इन 8 चीजों को खाने-पीने से रात को सोने में होती है दिक्कत, कितना भी जोर लगा लें नहीं आती है नींदHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |बुधवार जून 28, 2023 06:59 PM IST कुछ फूड्स खाने से आपकी स्लीप क्वालिटी में कमी या रुकावट आ सकती है. यहां वे फूड्स हैं जिनसे आपको बचना चाहिए.How To Boost Brain Function: दिमाग की शक्ति बढ़ाने के लिए जरूरी है ये एक मिनरल, जानिए क्या खाकर बढ़ाएं इसेHealth | Edited by: Avdhesh Painuly |मंगलवार अप्रैल 4, 2023 03:21 PM IST How To Increase Brain Power: मैग्नीशियम दिमाग को तेज करने के साथ साथ ध्यान केंद्रित करने में, याद्दाश्त बनाए रखने में, टास्क हैंडल करने जैसे कामों में काफी मदद करता है. इसलिए इसे दिमागी स्वास्थ्य के लिए जरूरी खनिज कहा गया है.Improve Your Quality Of Sleep: सोने से पहले खाने की ये आदतें आपकी नींद की क्वालिटी में लाएंगी सुधारHealth | Written by: पूनम मिश्रा |शुक्रवार मार्च 3, 2023 12:52 PM IST Quality Of Sleep: अच्छी नींद के लिए अच्छी लाइफस्टाइल और हेल्दी डाइट का होना बेहद जरूरी है, अगर आपकी रात आंखों में कट जाती है आपको अपनी आदतों में सुधार करने की जरूरत है. क्या आप भी छोटी छोटी बातें अकसर जाते हैं भूल तो यह खाना कर दें शुरू, फिर सेकंड में याद आ जाएगा सब कुछLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शनिवार जनवरी 14, 2023 09:03 AM IST Memory boosting foods : सामान अकसर रखकर भूल जाते हैं तो आपको है भूलने की समस्या. आज से ये खाना शुरू कर दें फिर कभी नहीं भूलेंगे.और पढ़ें » 'Brain function' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सबच्चों को उम्र के हिसाब से कितनी लेनी चाहिए नींद, जानिए यहांJul 27, 2023