Banana
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कब्ज की समस्या होने पर केला खाना चाहिए या नहीं? जानिए कैसे करता है असर
Constipation: कब्ज से छुटकारा दिलाने का दावा करने वाली ढेर सारी दवाइयों की बाजार में मौजूदगी के बावजूद घरेलू नुस्खों पर लोगों का ज्यादा भरोसा बना हुआ है. बड़े-बुजुर्गों का कहना है कि खानपान में बदलाव और फलों के नियमित सेवन से कब्ज में राहत मिल सकती है. इनमें केले को लेकर लोगों की राय बंटी हुई दिखती है.
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हाई बीपी के मरीज हैं आप तो एक्सपर्ट से जान लीजिए केला खाना चाहिए या नहीं
Can I eat bananas with high blood pressure : केला एक सुपर फूड है लेकिन कुछ हेल्थ कंडीशन में इसे खाने से परहेज करने की सलाह दी जाती है, ऐसे में क्या हाई ब्लड प्रेशर वालों को केला खाना चाहिए या नहीं आइए हम आपको बताते हैं.
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वजन बढ़ाने के लिए कारगर घरेलू तरीका, दूध नहीं इस चीज के साथ खाएं केला, कमजोरी होने लगेगी दूर
Home Remedy For Weight Gain: सही खानपान अपनाने से वजन बढ़ाने की प्रक्रिया आसान और प्राकृतिक हो सकती है. इस लेख में हम जानेंगे कि कौन-सी चीज के साथ केला खाने से कमजोरी दूर होगी और वजन तेजी से बढ़ेगा.
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इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए दूध और केले का एक साथ सेवन, हो सकते हैं गंभीर नुकसान
Banana With Milk Side Effects: जब भी बात हेल्दी खाने की आती है या फिर सुबह कुछ हेल्दी खाना होता है, इसके अलावा वेट लॉस और वेट गेन दोनों में दूध और केले का सेवन लोग करते हैं. लेकिन कुछ लोगों के लिए दूध और केले का सेवन कुछ नुकसानदायक हो सकता है. आइए जानते हैं दूध और केला किसे नहीं खाना चाहिए.
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डॉक्टर ने कहा इस होममेड मास्क को 10 बट्टा 10, बालों का रूखापन मिनटों में हो जाता है दूर इस Hair Mask से
Hair Mask For Dry Hair: इस हेयर मास्क को सिर पर लगाने की सलाह खुद डर्मेटोलॉजिस्ट भी देती हैं. ऐसे में यहां जानिए कौनसा है यह हेयर मास्क जिसे मिनटों में घर पर तैयार किया जा सकता है.
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शरीर में बढ़ गई यूरिक एसिड की मात्रा तो इस फल का ऐसे करें सेवन, कंट्रोल में रहेगा High Uric Acid
Banana For Uric Acid: क्या आप भी शरीर में बढ़े हुए यूरिक एसिड की समस्या से हैं परेशान, तो रोजाना करें केले का सेवन.
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केला, ब्रोकली खाकर पा सकते हैं हाई ब्लड प्रेशर पर काबू, जानें स्टडी में और क्या खुलासा हुआ
How To Control High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर दिल की बीमारी, स्ट्रोक (लकवे), किडनी की बीमारी, दिल की धड़कनों में गड़बड़ी और याददाश्त कम होने जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है. "अध्ययन बताता है कि केले या ब्रोकली जैसे पोटैशियम से भरपूर फूड्स खाने से ब्लड प्रेशर पर और भी अच्छा असर पड़ सकता है."
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फटी एड़ियों से परेशान हैं तो सरसों के तेल में इस एक चीज को मिलाकर लगाना कर दीजिए शुरू, भरने लगेंगे Cracked Heels
Cracked Heels Home Remedies: अक्सर ही एड़ियां सूखकर इतनी फटने लगती हैं कि उनमें से खून तक निकलने लगता है. ऐसे में आपके साथ यह नौबत ना आए इसके लिए यहां जानिए किस तरह इन फटी एड़ियों को भरा जा सकता है. घर की ही चीजों का कमाल का असर नजर आता है.
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चेहरे की झुर्रियों को दूर करता है इस पीले फल का छिलका, डॉक्टर भी रगड़ती हैं इन Peels को चेहरे पर
Peels For Face: यहां जिस फल के छिलके का जिक्र किया जा रहा है वह त्वचा के लिए नेचुरल रेटिनोल की तरह काम करता है. इस फल के छिलके को डॉक्टर शीरीन भी अपने चेहर पर लगाती हैं.
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जल्दी पककर गल जाता है केला? MasterChef से जानें केले को ज्यादा दिनों तक फ्रैश कैसे रखें
Kitchen Hacks: केले को जल्दी पकने से रोकने के लिए मास्टर शेफ पंकज भदौरिया (Masterchef Pankaj Bhadouria) ने एक बेहद आसान ट्रिक शेयर की है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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वर्कआउट के बाद केला खाने से मिलते हैं ये 7 बड़े फायदे, बस जान लीजिए खाने का सही तरीका
Workout Banana Benefits In Hindi: वर्कआउट के बाद केला एक आइडियल फूड है, जो आपकी एनर्जी, मसल्स रिकवरी को बेहतर बनाने में मदद करता है. इसे अपनी फिटनेस रूटीन का हिस्सा बनाएं और इसके अद्भुत लाभों का आनंद लें.
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केले के छिलके में मिलाएं ये 3 चीज और दिन में दो बार करें ब्रश, कुछ ही दिनों में मोतियों की तरह चमचमाएंगे दांत
Banana Peel For Yellow Teeth: पीले दांत दिखने में ना सिर्फ बुरे लगते हैं, बल्कि ये आपकी खराब ओरल हेल्थ का भी संकेत देते हैं. ऐसे में इन पीले दांतों से छुटकारा पाने के लिए केले के छिलके का इस्तेमाल कर सकते हैं.
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एक रात में ही केला पककर हो जाता है खराब, तो इन तरीकों से करें स्टोर, रहेगा बिल्कुल फ्रेश
How to Store Banana: अगर आप भी केला सिर्फ इसलिए खरीद कर नहीं लाते हैं कि ये जल्दी पककर खराब हो जाता है, तो हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे टिप्स जो केले को खराब होने से बचाने में मदद करेंगे.
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Banana Bread Recipe: नाश्ते में खाना है कुछ हेल्दी और टेस्टी तो ट्राई करें बनाना ब्रेड, नोट करें रेसिपी
Banana Bread Recipe: अगर आप नाश्ते में कुछ अलग खाना चाहते हैं तो आज हमारे पास आपके लिए एक ऐसी रेसिपी है जो हेल्दी होने के साथ बेहद टेस्टी भी है.
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हार्ट को मजबूत करने के लिए जरूरी है पोटैशियम, केले से ज्यादा इस चीज में पाया जाता है, डाइट में करें शामिल
Heart-strengthening Foods: हार्ट को हेल्दी और मजबूत बनाए रखने के लिए पोटैशियम का सेवन बेहद जरूरी है. हालांकि केला इस मिनरल का अच्छा स्रोत है, लेकिन कुछ अन्य चीजें भी हैं जो भरपूर मात्रा में पोटैशियम से भरपूर होती हैं.
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कब्ज की समस्या होने पर केला खाना चाहिए या नहीं? जानिए कैसे करता है असर
Constipation: कब्ज से छुटकारा दिलाने का दावा करने वाली ढेर सारी दवाइयों की बाजार में मौजूदगी के बावजूद घरेलू नुस्खों पर लोगों का ज्यादा भरोसा बना हुआ है. बड़े-बुजुर्गों का कहना है कि खानपान में बदलाव और फलों के नियमित सेवन से कब्ज में राहत मिल सकती है. इनमें केले को लेकर लोगों की राय बंटी हुई दिखती है.
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हाई बीपी के मरीज हैं आप तो एक्सपर्ट से जान लीजिए केला खाना चाहिए या नहीं
Can I eat bananas with high blood pressure : केला एक सुपर फूड है लेकिन कुछ हेल्थ कंडीशन में इसे खाने से परहेज करने की सलाह दी जाती है, ऐसे में क्या हाई ब्लड प्रेशर वालों को केला खाना चाहिए या नहीं आइए हम आपको बताते हैं.
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वजन बढ़ाने के लिए कारगर घरेलू तरीका, दूध नहीं इस चीज के साथ खाएं केला, कमजोरी होने लगेगी दूर
Home Remedy For Weight Gain: सही खानपान अपनाने से वजन बढ़ाने की प्रक्रिया आसान और प्राकृतिक हो सकती है. इस लेख में हम जानेंगे कि कौन-सी चीज के साथ केला खाने से कमजोरी दूर होगी और वजन तेजी से बढ़ेगा.
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इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए दूध और केले का एक साथ सेवन, हो सकते हैं गंभीर नुकसान
Banana With Milk Side Effects: जब भी बात हेल्दी खाने की आती है या फिर सुबह कुछ हेल्दी खाना होता है, इसके अलावा वेट लॉस और वेट गेन दोनों में दूध और केले का सेवन लोग करते हैं. लेकिन कुछ लोगों के लिए दूध और केले का सेवन कुछ नुकसानदायक हो सकता है. आइए जानते हैं दूध और केला किसे नहीं खाना चाहिए.
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डॉक्टर ने कहा इस होममेड मास्क को 10 बट्टा 10, बालों का रूखापन मिनटों में हो जाता है दूर इस Hair Mask से
Hair Mask For Dry Hair: इस हेयर मास्क को सिर पर लगाने की सलाह खुद डर्मेटोलॉजिस्ट भी देती हैं. ऐसे में यहां जानिए कौनसा है यह हेयर मास्क जिसे मिनटों में घर पर तैयार किया जा सकता है.
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शरीर में बढ़ गई यूरिक एसिड की मात्रा तो इस फल का ऐसे करें सेवन, कंट्रोल में रहेगा High Uric Acid
Banana For Uric Acid: क्या आप भी शरीर में बढ़े हुए यूरिक एसिड की समस्या से हैं परेशान, तो रोजाना करें केले का सेवन.
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फटी एड़ियों से परेशान हैं तो सरसों के तेल में इस एक चीज को मिलाकर लगाना कर दीजिए शुरू, भरने लगेंगे Cracked Heels
Cracked Heels Home Remedies: अक्सर ही एड़ियां सूखकर इतनी फटने लगती हैं कि उनमें से खून तक निकलने लगता है. ऐसे में आपके साथ यह नौबत ना आए इसके लिए यहां जानिए किस तरह इन फटी एड़ियों को भरा जा सकता है. घर की ही चीजों का कमाल का असर नजर आता है.
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चेहरे की झुर्रियों को दूर करता है इस पीले फल का छिलका, डॉक्टर भी रगड़ती हैं इन Peels को चेहरे पर
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जल्दी पककर गल जाता है केला? MasterChef से जानें केले को ज्यादा दिनों तक फ्रैश कैसे रखें
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केले के छिलके में मिलाएं ये 3 चीज और दिन में दो बार करें ब्रश, कुछ ही दिनों में मोतियों की तरह चमचमाएंगे दांत
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एक रात में ही केला पककर हो जाता है खराब, तो इन तरीकों से करें स्टोर, रहेगा बिल्कुल फ्रेश
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Banana Bread Recipe: नाश्ते में खाना है कुछ हेल्दी और टेस्टी तो ट्राई करें बनाना ब्रेड, नोट करें रेसिपी
Banana Bread Recipe: अगर आप नाश्ते में कुछ अलग खाना चाहते हैं तो आज हमारे पास आपके लिए एक ऐसी रेसिपी है जो हेल्दी होने के साथ बेहद टेस्टी भी है.
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हार्ट को मजबूत करने के लिए जरूरी है पोटैशियम, केले से ज्यादा इस चीज में पाया जाता है, डाइट में करें शामिल
Heart-strengthening Foods: हार्ट को हेल्दी और मजबूत बनाए रखने के लिए पोटैशियम का सेवन बेहद जरूरी है. हालांकि केला इस मिनरल का अच्छा स्रोत है, लेकिन कुछ अन्य चीजें भी हैं जो भरपूर मात्रा में पोटैशियम से भरपूर होती हैं.
