'Banana'

How To Control High Blood Pressure: हाई बीपी में पोटैशियम रिच फ़ूड का सेवन करने पर बीपी को कंट्रोल करने में मदद मिलती है. ऐसे में केले में पाया जाने वाला पोटैशियम हाई बीपी में काफी लाभकारी होता है.

Skin Tightening Tips: कई बार कम उम्र में भी त्वचा लटकती हुई दिखने लगती है. ऐसे में यहां बताए स्किन टाइटनिंग टिप्स आपके काम आ सकते हैं.  

Dark Circles: आंखों के नीचे कई कारणों से काले धब्बे पड़ जाते हैं. इन काले धब्बों को छुड़ाने में कुछ घरेलू नुस्खों का कमाल का असर देखने को मिलता है. ऐसे ही एक उपाय का जिक्र यहां किया जा रहा है. 

Banana For Children: बच्चों को सही तरह से केला खिलाया जाए तो उनकी सेहत पर कमाल का असर देखने को मिलता है. बच्चों का शारीरिक और मानसिक विकास भी होता है बेहतर. 

Fibre Rich Foods: खानपान में फाइबर से भरपूर फूड्स शामिल करने पर घट सकता है तेजी से वजन. जानिए किन चीजों को खाने पर पेट होगा अंदर और कमर पतली. 

दही खाना फायदेमंद होता है. गर्मी में इसका सेवन खूब किया जाता है. दही में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. लेकिन कुछ लोगों को गर्मी के मौसम में दही के सेवन से बचना चाहिए. इससे उनकी सेहत बिगड़ सकती है.

Fruits For Cholesterol: ऐसे बहुत से फल हैं जिन्हें खानपान का हिस्सा बनाकर हाई कॉलेस्ट्रोल लेवल्स को कम किया जा सकता है. इन फलों का सेहत पर कमाल का असर दिखता है. 

Split Ends: बालों की कई दिक्कतों में शामिल है दोमुंहे बालों की दिक्कत. इनसे छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे यहां दिए हेयर मास्क. 

Astro tips for married life : आज हम आपको एक ऐसे ज्योतिषी नुस्खे के बारे में बताने वाले हैं जिसको अपनाकर आप अपने मैरिड लाइफ में खुशियां बरकरार रख सकते हैं.

Foods For Weight Gain: पतले लोग अक्सर खाते-पीते तो खूब हैं लेकिन वजन बढ़ता हुआ मुश्किल ही नजर आता है. ऐसे में यहां दिए कुछ फूड्स आपके बेहद काम आ सकते हैं.