'Anxiety foods hindi'
- 13 न्यूज़ रिजल्ट्स- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |शनिवार सितम्बर 3, 2022 05:51 PM ISTLaziness reason : सुबह उठते ही अगर आपको थकावट महसूस होने लगे तो यहां बताई गई बातों पर गौर कीजिए इससे काफी हद तक काम आएंगी.
- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |मंगलवार अगस्त 30, 2022 04:04 PM ISTSugar side effects : ज्यादा चीनी खाने से क्या नुकसान होते हैं और इसकी मात्रा घटा देने से क्या फायदे होते हैं इस लेख में बताने जा रहे हैं. इन टिप्स को फॉलो करते हैं तो आपकी सेहत में चार चांद लग जाएंगे.
- Health | Translated by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार सितम्बर 9, 2022 02:51 PM ISTWhat To Eat In Hypothyroidism: पोषण विशेषज्ञ पूजा मल्होत्रा ने उन फूड्स को शेयर किया जिनसे हाइपोथायरायडिज्म की समस्या में आपको बचना चाहिए या डाइट में शामिल करना चाहिए.
- Lifestyle | Edited by: अनु चौहान |सोमवार जनवरी 3, 2022 12:00 AM ISThair fall control tips in hindi : हेयर फॉल (Hair Fall) और हेयर लॉस (Hair Loss) दोनों ही आपके बालों के टूटने से जुड़े हुए हैं. लेकिन इस फर्क को आप को समझना होगा कि हेयर फॉल और हेयर लॉस एक ही समस्या नहीं है बल्कि दो अलग-अलग समस्या है.
- Lifestyle | Written by: अनु चौहान |शनिवार दिसम्बर 4, 2021 09:34 PM ISTVitamin Deficiency: आपको रात को घंटों नींद नहीं आती है, तो आपको इंसोम्निया (Insomnia) है, जो इन विटामिन की कमी के कारण हो सकता है. जी हां, इन विटामिन की कमी के कारण ही नींद (Insomnia) ठीक से नहीं आती है. चलिए आपको बताते हैं कि आप अपनी डाइट में अगर यह खाना शामिल करेंगे तो आपको अच्छी नींद आने लगेगी.
- Health | Aradhana singh |शुक्रवार अक्टूबर 15, 2021 09:19 AM ISTHypothyroidism Diet Tips: हाइपोथायरायडिज्म एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर पर्याप्त थायराइड हार्मोन नहीं बनाता है. थायराइड हार्मोन विकास, कोशिका की मरम्मत और मेटाबॉलिज्म को कंट्रोल करने में मदद करते हैं.
- Food & Drinks | Written by: Aradhana Singh |शुक्रवार सितम्बर 3, 2021 12:49 PM ISTHealth Benefits Of Yogurt: हममें से बहुत से लोग दही को सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करते हैं. लेकिन दही खाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है. दही में कई प्रकार के पौष्टिक तत्व मौजूद होते हैं.
- Omega-3 Fatty Acids Foods: इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए ओमेगा -3 से भरपूर इन 7 फूड्स का करें सेवनFood & Drinks | Written by: Aradhana Singh |गुरुवार मई 27, 2021 09:29 AM ISTOmega-3 Fatty Acids Food List: शरीर में फैट कई रूपों में मौजूद होता है. इनमें से एक फैटी एसिड भी है. ये शरीर को हेल्दी रखने में मदद करते हैं. ओमेगा-3 फैटी एसिड को ओमेगा 3 भी कहा जाता है. ओमेगा-3 फैटी एसिड डिप्रेशन और एंजायटी की समस्या दूर करने में मदद कर सकता है.
- Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार अप्रैल 18, 2022 05:46 PM ISTOmega-3 Fatty Acids And Immunity: शरीर में फैट कई रूपों में मौजूद होता है. इनमें से एक फैटी एसिड भी है. ये शरीर को हेल्दी रखने में मदद करते हैं. ओमेगा-3 फैटी एसिड डिप्रेशन और एंजायटी की समस्या दूर करने में मदद कर सकता है.
- Health | Written by: Aradhana Singh |सोमवार अप्रैल 12, 2021 09:38 AM ISTBest Anti Anxiety Foods: एंग्जाइटी एक मानसिक रोग है, जिसमें रोगी को तेज़ बेचैनी के साथ नकारात्मक विचार, चिंता और डर का आभास होता है. असल में जब हम किसी भी चीज को लेकर बहुत ज्यादा चिंता या फिक्र करते हैं, जो हमारी लाइफ को ज्यादा प्रभावित करें उसे एंग्जाइटी डिसऑर्डर कहा जा सकता है.