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दिल्ली में सांसों का संकट, 3 साल में 2 लाख लोग पहुंचे सीधे इमरजेंसी, 30 हजार एडमिट, हवा बनी 'साइलेंट किलर'
Delhi Air Pollution: तीन सालों में सिर्फ इन 6 अस्पतालों में ही 2 लाख से ज्यादा सांस की दिक्कत के मामले सामने आए, जिनमें से 30 हजार से ज्यादा को अस्पताल में भर्ती करना पड़ा.यह आंकड़ा क्या बताता है, किन कारणों की वजह से यह समस्या इतनी बड़ी हो गई है और आखिर दिल्लीवासियों के लिए इसका क्या मतलब हो सकता है.
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3, 4 या 5 बजे, रात को कब आती है गहरी नींद? कम घंटों में करनी है नींद पूरी, तो रात को इतने बजे सो जाएं
Right Time to Sleep at Night: जिस समय बॉडी सबसे ज्यादा रिपेयरिंग मोड़ में होती है, अगर हम उस खास समय पर नहीं सोते, तो भले ही हम उतने ही घंटे बाद सो लें, लेकिन जो एनर्जी हमें मिलनी चाहिए, वह नहीं मिलती.
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3 दिन में 1 करोड़ की कमाई...इस बिजनेसमैन ने लगाया तगड़ा दिमाग, आप सोच भी नहीं सकते
Retro Phone Trend: Cat Goetze का रेट्रो Physical Phone आज लोगों की digital थकान का नया इलाज बन गया है. एक DIY प्रयोग से शुरू हुआ यह आइडिया अब करोड़ों का बिजनेस बन चुका है.
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मैं 3 बार मर चुकी हूं...महिला का अजीबोगरीब दावा, मौत के पार जो देखा, उसने दुनिया को चौंका दिया
Mysterious Tunnel Story: सोशल मीडिया पर इन दिनों एक महिला का दावा लोगों को चौंका रहा है. एक महिला ने दावा किया है कि वह तीन बार मरी और बार-बार वह जिंदा हो गई. पढ़ें पूरी खबर.
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घर-ऑफिस थे गिरवी, बैंक में बचे थे केवल 400 रुपए, दिवालिया होने की कगार पर पहुंचे थे एक्टर, अब लेता है 3 करोड़
1984 का समय था जब 28 वर्षीय अनुपम खेर ने बॉलीवुड में कदम रखा ता. उन्होंने महेश भट्ट की सारांश में 60 प्लस रिटायर्ड कॉमन मैन का किरदार निभाया था.
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सिर्फ 3 फीट कद, पर हौसले आसमान जितने! नहीं मिला एडमिशन तो कानूनी लड़ाई जीतकर गुजरात के गणेश बरैया बने डॉक्टर
गुजरात के 3 फीट लंबे गणेश बरैया ने मेडिकल काउंसिल के इनकार के बाद हाई कोर्ट और सुप्रीम कोर्ट में लड़ाई जीतकर डॉक्टर बनने का सपना पूरा किया. उनका सफर जज्बे, संघर्ष और प्रेरणा की एक अनोखी कहानी है.
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3 हफ्तों में बदल जाए आपकी सेहत, इस देसी-डाइट से घटाएं वजन, शुगर और खतरनाक कोलेस्ट्रॉल
Desi Diet for Weight Loss: अगर आप सिर्फ तीन हफ्तों के लिए इस वेस्टर्न और हैवी प्रोसेस्ड फूड्स की जगह देसी, पारंपरिक, फाइबर फूड्स और प्राकृतिक भोजन अपनाएं, तो आपकी सेहत दोनों लेवल पर बदल सकती है.
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Dharmendra के निधन के 3 दिन बाद Hema Malini ने तोड़ी चुप्पी, भावुक पोस्ट में लिखा- वो मेरे लिए सब कुछ थे...
Hema Malini Post after Dharmendra Death: हेमा मालिनी ने धर्मेंद्र के लिए लिखा, 'धरम जी, मेरे लिए वो बहुत कुछ थे. एक प्यारे पति, हमारी दो बेटियों, ईशा और अहाना के लाड़ले पिता, दोस्त, दार्शनिक, मार्गदर्शक, कवि, हर मुश्किल घड़ी में मेरे लिए...'
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मराठवाड़ा में हर दिन 3 किसान कर रहे आत्महत्या, जनवरी से अक्टूबर तक 899 अन्नदाताओं ने दी जान
कर्ज का बोझ, फसलों की बर्बादी, आय में कमी, न्यूनतम समर्थन मूल्य से कम भाव, और अतिवृष्टि जैसे तमाम कारण इस क्षेत्र के किसानों को गहरे आर्थिक संकट और यह चरम कदम उठाने पर मजबूर कर रहे हैं.
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दिल्ली की हवा बनी जहर: अभी एक एक्स्ट्रा सिगरेट आपकी सेहत को कैसे दोगुना नुकसान पहुंचाती है
Delhi-Ncr AQI: जब AQI का लेवल 400 के पार पहुँच जाता है, जैसा कि इन दिनों हो रहा है. तो इसका मतलब है कि हवा में मौजूद PM 2.5 के सूक्ष्म कणों की मात्रा इतनी ज्यादा है कि ये आपके फेफड़ों को गंभीर नुकसान पहुँचा रही है. एक्सपर्ट का साफ अनुमान है कि ऐसे गंभीर प्रदूषण में बिना मास्क के बाहर निकलना या साँस लेना, एक दिन में 20 से 25 सिगरेट पीने के बराबर हो सकता है.
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सुबह नाश्ते में भूलकर न खाएं ये 3 चीजें, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने
3 Worst Breakfast Foods: अब सवाल यह कि ऐसी कौन सी चीजें हैं जिनको ब्रेकफास्ट में खाना नुकसानदायक साबित हो सकता है. आइए जानते हैं.
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मुंह के छाले किस विटामिन की कमी से होते हैं? ये 3 आसान घरेलू नुस्खे तुरंत दिलाएंगे आराम
Mouth ulcer ko jaldi thik kaise kare : आपको बता दें कि छाले पेट की गर्मी या फिर किसी का जूठा खाने से भी हो जाता है. लेकिन आपका पेट साफ रहता है और आप किसी का जूठा भी नहीं खाया है, बावजूद इसके आपके मुंह में छाले बार-बार निकल आते हैं, तो फिर यह खास विटामिन की कमी का संकेत हो सकता है.
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3 घंटे तक कार में बैठा रहा उमर, फिर हड़बड़ी में भागा, क्या था मकसद, क्यों बदली प्लानिंग? पढ़ें- Inside Story
जांच में यह भी सामने आया कि जैश के संदिग्ध आतंकी डॉ. मोहम्मद उमर की i20 कार कुछ घंटों तक पार्क करवाई गई थी. पुलिस के अनुसार कार को रणनीतिक रूप से पार्क करके उसकी लोकेशन और टाइमिंग से लक्षित स्थानों पर हमला करने की तैयारी की जा रही थी.
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मौत और जिंदगी के बीच फंसा था शख्स…तूफान ने सब कुछ छीन लिया, पर नहीं टूटा iPhone, वायरल हुई कहानी
Survival Story: हाल ही में तबाह करने वाले भयंकर टाइफून 'कालमेगी' ने कई जिंदगियां लील लीं. इन सबके बीच एक शख्स का iPhone 3 दिन तक कीचड़ और बाढ़ के पानी में दबा रहा, लेकिन जब उसने उसे बाहर निकाला तो वह हैरान रह गया. पढ़ें क्या है पूरा माजरा.
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शरीर में ये 3 लक्षण दिखें तो समझ जाएं कि बॉडी मांग रही है आपसे हेल्प, कहीं आप तो इग्नोर नहीं कर रहे?
Body Warning Signs: शरीर जब थक जाता है या अंदरूनी तौर पर किसी परेशानी से जूझ रहा होता है, तो वह कुछ खास लक्षणों के ज़रिए हमें चेतावनी देता है. अगर आप इन तीन संकेतों को पहचान लें और समय रहते ध्यान दें, तो कई गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है.
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दिल्ली में सांसों का संकट, 3 साल में 2 लाख लोग पहुंचे सीधे इमरजेंसी, 30 हजार एडमिट, हवा बनी 'साइलेंट किलर'
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3, 4 या 5 बजे, रात को कब आती है गहरी नींद? कम घंटों में करनी है नींद पूरी, तो रात को इतने बजे सो जाएं
Right Time to Sleep at Night: जिस समय बॉडी सबसे ज्यादा रिपेयरिंग मोड़ में होती है, अगर हम उस खास समय पर नहीं सोते, तो भले ही हम उतने ही घंटे बाद सो लें, लेकिन जो एनर्जी हमें मिलनी चाहिए, वह नहीं मिलती.
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3 दिन में 1 करोड़ की कमाई...इस बिजनेसमैन ने लगाया तगड़ा दिमाग, आप सोच भी नहीं सकते
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1984 का समय था जब 28 वर्षीय अनुपम खेर ने बॉलीवुड में कदम रखा ता. उन्होंने महेश भट्ट की सारांश में 60 प्लस रिटायर्ड कॉमन मैन का किरदार निभाया था.
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सिर्फ 3 फीट कद, पर हौसले आसमान जितने! नहीं मिला एडमिशन तो कानूनी लड़ाई जीतकर गुजरात के गणेश बरैया बने डॉक्टर
गुजरात के 3 फीट लंबे गणेश बरैया ने मेडिकल काउंसिल के इनकार के बाद हाई कोर्ट और सुप्रीम कोर्ट में लड़ाई जीतकर डॉक्टर बनने का सपना पूरा किया. उनका सफर जज्बे, संघर्ष और प्रेरणा की एक अनोखी कहानी है.
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3 हफ्तों में बदल जाए आपकी सेहत, इस देसी-डाइट से घटाएं वजन, शुगर और खतरनाक कोलेस्ट्रॉल
Desi Diet for Weight Loss: अगर आप सिर्फ तीन हफ्तों के लिए इस वेस्टर्न और हैवी प्रोसेस्ड फूड्स की जगह देसी, पारंपरिक, फाइबर फूड्स और प्राकृतिक भोजन अपनाएं, तो आपकी सेहत दोनों लेवल पर बदल सकती है.
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Dharmendra के निधन के 3 दिन बाद Hema Malini ने तोड़ी चुप्पी, भावुक पोस्ट में लिखा- वो मेरे लिए सब कुछ थे...
Hema Malini Post after Dharmendra Death: हेमा मालिनी ने धर्मेंद्र के लिए लिखा, 'धरम जी, मेरे लिए वो बहुत कुछ थे. एक प्यारे पति, हमारी दो बेटियों, ईशा और अहाना के लाड़ले पिता, दोस्त, दार्शनिक, मार्गदर्शक, कवि, हर मुश्किल घड़ी में मेरे लिए...'
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मराठवाड़ा में हर दिन 3 किसान कर रहे आत्महत्या, जनवरी से अक्टूबर तक 899 अन्नदाताओं ने दी जान
कर्ज का बोझ, फसलों की बर्बादी, आय में कमी, न्यूनतम समर्थन मूल्य से कम भाव, और अतिवृष्टि जैसे तमाम कारण इस क्षेत्र के किसानों को गहरे आर्थिक संकट और यह चरम कदम उठाने पर मजबूर कर रहे हैं.
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दिल्ली की हवा बनी जहर: अभी एक एक्स्ट्रा सिगरेट आपकी सेहत को कैसे दोगुना नुकसान पहुंचाती है
Delhi-Ncr AQI: जब AQI का लेवल 400 के पार पहुँच जाता है, जैसा कि इन दिनों हो रहा है. तो इसका मतलब है कि हवा में मौजूद PM 2.5 के सूक्ष्म कणों की मात्रा इतनी ज्यादा है कि ये आपके फेफड़ों को गंभीर नुकसान पहुँचा रही है. एक्सपर्ट का साफ अनुमान है कि ऐसे गंभीर प्रदूषण में बिना मास्क के बाहर निकलना या साँस लेना, एक दिन में 20 से 25 सिगरेट पीने के बराबर हो सकता है.
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सुबह नाश्ते में भूलकर न खाएं ये 3 चीजें, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने
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मुंह के छाले किस विटामिन की कमी से होते हैं? ये 3 आसान घरेलू नुस्खे तुरंत दिलाएंगे आराम
Mouth ulcer ko jaldi thik kaise kare : आपको बता दें कि छाले पेट की गर्मी या फिर किसी का जूठा खाने से भी हो जाता है. लेकिन आपका पेट साफ रहता है और आप किसी का जूठा भी नहीं खाया है, बावजूद इसके आपके मुंह में छाले बार-बार निकल आते हैं, तो फिर यह खास विटामिन की कमी का संकेत हो सकता है.
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3 घंटे तक कार में बैठा रहा उमर, फिर हड़बड़ी में भागा, क्या था मकसद, क्यों बदली प्लानिंग? पढ़ें- Inside Story
जांच में यह भी सामने आया कि जैश के संदिग्ध आतंकी डॉ. मोहम्मद उमर की i20 कार कुछ घंटों तक पार्क करवाई गई थी. पुलिस के अनुसार कार को रणनीतिक रूप से पार्क करके उसकी लोकेशन और टाइमिंग से लक्षित स्थानों पर हमला करने की तैयारी की जा रही थी.
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मौत और जिंदगी के बीच फंसा था शख्स…तूफान ने सब कुछ छीन लिया, पर नहीं टूटा iPhone, वायरल हुई कहानी
Survival Story: हाल ही में तबाह करने वाले भयंकर टाइफून 'कालमेगी' ने कई जिंदगियां लील लीं. इन सबके बीच एक शख्स का iPhone 3 दिन तक कीचड़ और बाढ़ के पानी में दबा रहा, लेकिन जब उसने उसे बाहर निकाला तो वह हैरान रह गया. पढ़ें क्या है पूरा माजरा.
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शरीर में ये 3 लक्षण दिखें तो समझ जाएं कि बॉडी मांग रही है आपसे हेल्प, कहीं आप तो इग्नोर नहीं कर रहे?
Body Warning Signs: शरीर जब थक जाता है या अंदरूनी तौर पर किसी परेशानी से जूझ रहा होता है, तो वह कुछ खास लक्षणों के ज़रिए हमें चेतावनी देता है. अगर आप इन तीन संकेतों को पहचान लें और समय रहते ध्यान दें, तो कई गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है.
