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टेस्ट के साथ Protein का पावर पैक्ड तड़का, यह काला चना चाट देगा एक बार में 20 ग्राम प्रोटीन, पढ़ लीजिए रेसिपी
Black Gram Chaat Protein: सुबह का नाश्ता हो या शाम का स्नैक. इसके अलावा, यह बनाने में भी आसान है और इसमें आप अपनी पसंद के अनुसार कई मसालों और सब्जियों को मिला सकते हैं, जिससे यह और भी स्वादिष्ट और पौष्टिक हो जाता है.
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अकबर नगर तोड़फोड़ केस पीड़ितों की SIR में शामिल करने की मांग पर SC का दखल से इनकार
याचिकाकर्ताओं का कहना था कि अभी चल रही SIR प्रकिया से उन्हें इस आधार पर बाहर कर दिया गया है कि उनका कोई सटीक पता नहीं है. उन्होंने मांग की थी कि BLO के पास फॉर्म जमा करने की समयसीमा को बढ़ाया जाए.
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पब्लिक सेफ्टी किराएदारों के अधिकारों से ऊपर... वाराणसी में जर्जर भवन को गिराने पर रोक से इलाहाबाद हाई कोर्ट का इनकार
स्टैंडिंग काउंसिल ने कोर्ट को बताया कि खतरनाक बिल्डिंग बारे में नोटिस 2021 में जारी किया गया था और याचिकाकर्ता ने भवन का एक हिस्सा पहले ही गिरा दिया है. हालांकि कुछ किरायेदार अभी भी बाकी हिस्से में रह रहे हैं जिसकी मरम्मत नहीं की गई है.
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इम्युनिटी बूस्ट से लेकर दिल की सेहत तक, मूंग दाल स्प्राउट्स के कमाल के फायदे
मूंग दाल के स्प्राउट्स शरीर और दिमाग दोनों के लिए बेहद फायदेमंद हैं. जैसे ही मूंग दाल अंकुरित होती है, इसमें प्रोटीन, विटामिन सी, विटामिन ए, आयरन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स की मात्रा बढ़ जाती है. ये छोटे‑छोटे अंकुर शरीर को एनर्जी देने के साथ-साथ इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करते हैं.
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आज क्या बनाऊं? 15 मिनट में तैयार करें हेल्दी वेज ओट्स चीला, नोट करें रेसिपी
आज क्या बनाऊं? 15 मिनट में तैयार होने वाली हेल्दी वेज ओट्स चीला रेसिपी जानिए, जो नाश्ते, लंच या डिनर के लिए परफेक्ट और पेट भरने वाली है.
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EXCLUSIVE: दिल्ली-बनारस रूट पर जल्द शुरू होगा बुलेट ट्रेन का काम, NHSRCL की तैयारी तेज
वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने इस बार के बजट में सात हाईस्पीड रेल कॉरिडोर का ऐलान किया था. इसके तहत दिल्ली, मुंबई, पुणे, हैदराबाद, चेन्नई, हैदराबाद और बेंगलुरु जैसे महानगरों को हाईस्पीड बुलेट ट्रेन के नेटवर्क से जोड़ा जाएगा.
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हाई शुगर से भी ज्यादा खतरनाक है लो शुगर! छोटी सी लापरवाही बन सकती है जानलेवा
डायबिटीज को लेकर भी लोगों के बीच भ्रम की स्थिति रहती है. धारणा है कि हाई शुगर सबसे खतरनाक होता है, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि लो शुगर उससे ज्यादा खतरनाक होता है.
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कश्मीर में कुदरत का कोहराम... फरवरी में ही अप्रैल-मई जैसी गर्मी, 21 डिग्री पहुंचा श्रीनगर का पारा
शनिवार को श्रीनगर में मौसम का ऐसा रौद्र रूप देखा, जिसने पिछले कई दशकों का रिकॉर्ड ध्वस्त कर दिया. शहर का अधिकतम तापमान सीधे 21 डिग्री सेल्सियस तक जा पहुंचा.
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52 करोड़ का शाही आशियाना, 300 साल पुराना ऑलिव ट्री और लग्जरी से चमकता Shark Tank के अमन गुप्ता का घर
गुरुग्राम के बेहद पॉश इलाके में स्थित शार्क टैंक इंडिया के लोकप्रिय जज अमन गुप्ता का 52.3 करोड़ रुपये का अपार्टमेंट किसी सपनों के महल से कम नहीं.
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थायरॉयड में क्यों अचानक बढ़ने लगता है वजन? जानिए असली वजह और आसान उपाय
थायरॉयड एक हॉर्मोन है, जो शरीर के एनर्जी लेवल, डाइजेशन, टेंपरेचर, मूड, हार्ट स्पीड और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं. ऐसे में इसकी फंक्शनिंग में गड़बड़ी आ जाए तो यह आपके शरीर को नकारात्मक तरीके से प्रभावित कर सकता है और आपको सुस्त और कमजोर महसूस करा सकता है. अगर आपको थायरॉयड है, तो आप अपने आहार में आपको कुछ चीजों का सेवन करना चाहिए. ये वजन बढ़ने की समस्या को कम करने में मदद करता है.
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