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  Menstrual myths : क्या पीरियड्स बल्ड होता है गंदा, यहां जान लीजिए इसकी सच्चाई

  महिलाओं के पीरियड्स एक नेचुरल प्रॉसेस है, जिसे सामान्य और स्वाभाविक मानना चाहिए. कुछ लोग इसे शरीर की गंदगी भी मानते हैं. ऐसे में सच्चाई जान लेनी चाहिए.

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  National Nutrition Week 2024: क्या आप भी हीमोग्लोबिन की कमी से जूझ रहे हैं, डॉक्टर से जानें इसके लक्षण और इसकी कमी को दूर करने के उपाय

  Hemoglobin Deficiency: अक्‍सर एनीमिया की समस्‍या महिलाओं में ज्‍यादा देखने को मिलती है. इसके पीछे सबसे बड़ा कारण यह है कि महिलाएं हर माह मासिक धर्म के चक्र से गुजरती हैं.

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  महिलाओं के लिए चक्की चलनासन के हैं कई फायदे, जानिए क्या क्या

  इस योगासन के लाभों में पेट के अंगों को मजबूत करना, प्रजनन अंगों के कार्य में सुधार करना, पाचन तंत्र के कार्य में सुधार करना, पीठ दर्द को रोकना, पेट की चर्बी कम करना, मासिक धर्म संबंधी समस्याओं से राहत देना और रक्त परिसंचरण को बढ़ाना शामिल है.

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  ये खट्टी पत्तियां बाल का झड़ना, दांत का दर्द और वजन को करेंगी कंट्रोल, औषधीय गुणों से हैं भऱपूर

  इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं और इसका उपयोग मासिक धर्म की ऐंठन से राहत प्रदान करने के लिए भी किया जा सकता है.

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  धूम्रपान करने वाली महिलाओं में 40 की उम्र से पहले मेनोपॉज का खतरा, ओवेरियन रिजर्व और प्रजनन हार्मोन में भी कमी : शोध

  Early Menopause Cause: 40 साल की आयु से पहले मेनोपॉज (मासिक धर्म का बंद होना) महिलाओं के स्वास्थ्य और लाइफ क्वालिटी पर गहरा प्रभाव डाल सकता है.

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  पीरियड्स क्या है, क्यों हर महीने होते हैं पीरियड्स और किसी लड़की को मासिक धर्म शुरु होने की सही उम्र क्या है? डॉक्टर से जानें सबकुछ

  What is Periods and why they Happens : महिलाओं में पीरियड्स होना एक सामान्य प्रक्रिया है. एक निश्चित उम्र के बाद हर एक महिला इस स्थिति से गुजरती है. पीरियड्स क्या हैं और ये क्यों आते हैं?

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  पीरियड्स बंद होने की सही उम्र क्या है, चलिए जानते हैं एक्सपर्ट क्या कहते हैं इस बारे में

  At what age periods stop in India : अगर आप भी मेनोपॉज की सही उम्र को लेकर कंफ्यूज हैं तो आपको इस बारे में जरूरी जानकारी होनी चाहिए. देखिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स.

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  घर में विराजें हैं लड्‌डू गोपाल तो जान लीजिए कब कब लगाना चाहिए भोग

  अगर आप लड्‌डू गोपाल की सेवा और पूजा करते हैं तो उन्हें भोग लगाने के समय का जरूर ध्यान रखें. लड्डू गोपाल को नियम से समय पर भोग लगाना बहुत जरूरी है.

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  हर महीने पीरियड्स आने से पहले लड़कियों में दिखते हैं ये 5 लक्षण, जान लें Period/मासिक धर्म के Symptoms

  Hidden Periods Symptoms: पीरियड के दौरान एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन की वजह से शरीर में कई बदलाव आते हैं, ये हार्मोन्स ही पीरियड शुरू होने के लिए जिम्मेदार होते हैं.

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  यूरिन इंफेक्शन से लेकर Irregular Period में राहत पहुंचाता है इस पेड़ का पत्ता

  यह मासिक धर्म में होने वाले ज्यादा रक्तस्राव को रोकने में मदद करता है. इसके अलावा इस पत्ती के कितने फायदे हैं आइए जानते हैं आर्टिकल में.

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  लड्डू गोपाल को कितने बजे तक लगा देना चाहिए भोग, ताकि प्रभु की सेवा में ना हो विलंब, जानें यहां

  laddu gopal : अगर आप भगवान श्रीकृष्ण के बाल स्वरूप के भक्त हैं और आपके घर में लड्‌डू गोपाल विराजते हैं तो उनकी पूजा और भोग से जुड़े नियमों का जरूर पालन करना चाहिए. लड्डू गोपाल को नियम के साथ चार समय भोग लगाना चाहिए.

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  महिलाकर्मियों के लिए माहवारी अवकाश पर स्वास्थ्य मंत्रालय विचार कर सकता है: कार्मिक मंत्रालय

  आठ दिसंबर को महिला और बाल विकास मंत्री स्मृति ईरानी ने लोकसभा को बताया था कि सभी कार्यस्थलों के लिए वैतनिक मासिक धर्म अवकाश के प्रावधान को अनिवार्य बनाने का कोई प्रस्ताव सरकार के पास विचाराधीन नहीं है.

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  पीरियड्स में होने वाले दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए कर लें ये काम, आराम से बीतेगा दिन

  Periods Cramp Home Remedies: हर लड़की मासिक धर्म के दर्द के बारे में जानती है, लेकिन जो अधिक चुनौतीपूर्ण है वह उन ऐंठन से निपटना है, खासकर सर्दियों में।

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  Irregular Periods: अनियमित पीरियड्स हो जाएंगे रेगुलर, बस खाएं ये 4 चीजें, एक दिन भी आगे पीछे नहीं होगा पीरियड

  How to Get Regular Periods Naturally: अनियमित मासिक धर्म को कैसे ठीक करें. अगर आप भी कुछ इसी तरह के सवालों से घि‍री हैं, तो यह लेख आपके लिए है. पीरियड्स की अनियमितता के कई कारण हो सकते हैं और अगर यह समय पर न आएं तो आपकी सेहत पर इसका बुरा असर हो सकता है. तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं ऐसी 4 चीजों के बारे में जिनका सेवन कर आप हर महीने समय पर अपने पीरियड्स ला सकती हैं.

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  पीसीओएस की दिक्कत झेल रही लेडीज को पोषण विशेषज्ञ ने इस चीज के सेवन की सलाह, जड़ से मिटेगी बीमारी

  Apple cider vinegar Benefits: सेब का सिरका मासिक धर्म चक्र के नियमन में सहायता करता है, बैक्टीरिया के विकास को रोकता है और एलएच/एफएसएच अनुपात को बनाए रखता है.