World Hepatitis Day 2022: हर साल 28 जुलाई को विश्व हेपेटाइटिस दिवस (WHD) मनाने के लिए दुनिया एक साथ आती है. विश्व हेपेटाइटिस दिवस 2022 इस लीवर की बीमारी (Liver Disease) के बारे में जागरूकता फैलाने और विश्व स्तर पर हेपेटाइटिस के बोझ को कम करने के लिए डब्ल्यूएचओ की एक पहल है. उनकी आधिकारिक रिपोर्ट 'हेपेटाइटिस को खत्म करें' के अनुसार, "2015 में दुनिया भर में वायरल हेपेटाइटिस (Viral Hepatitis) ने 325 मिलियन लोगों को प्रभावित किया, जिसमें 257 मिलियन लोग हेपेटाइटिस बी (Hepatitis B) के साथ जी रहे थे और 71 मिलियन लोग हेपेटाइटिस सी के साथ जी रहे थे. इससे पहले कि हम हेपेटाइटिस के कारणों (Causes Of Hepatitis) रोकथाम के बारे में बात करें. आइए समझते हैं कि हेपेटाइटिस क्या है और यह लोगों को कैसे प्रभावित करता है.
हेपेटाइटिस क्या है? | What Is Hepatitis?
हेपेटाइटिस एक वायरल संक्रमण है जो लीवर में सूजन का कारण बनता है. हेपेटाइटिस के सबसे आम प्रकार हेपेटाइटिस ए, बी, सी और ई हैं. एक अन्य प्रकार का हेपेटाइटिस है - हेपेटाइटिस डी - जो केवल उन लोगों में होता है जो पहले से ही हेपेटाइटिस बी वायरस से संक्रमित होते हैं. जो लोग पहले से ही हेपेटाइटिस बी से संक्रमित नहीं हैं, वे हेपेटाइटिस बी के टीके लगाकर हेपेटाइटिस डी को रोक सकते हैं.
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किन वजहों से होता है हेपेटाइटिस | What Causes Hepatitis
वायरल हेपेटाइटिस या तो हेपेटाइटिस ए / हेपेटाइटिस ई हो सकता है जो मुख्य रूप से दूषित भोजन और पानी से फैलता है. हेपेटाइटिस बी और हेपेटाइटिस सी शरीर से फैलता है. तरल पदार्थ, खून या यहां तक कि मां से बच्चे को हो सकता है. हेपेटाइटिस बी और हेपेटाइटिस सी आमतौर पर एक पुरानी हेपेटाइटिस का कारण बनते हैं और लीवर सिरोसिस का भी कारण बन सकते हैं.
हेपेटाइटिस ए और ई आमतौर कुछ हफ्तों में ठीक हो जाता है और इसका कोई खास उपचार नहीं होता है. लेकिन अच्छे पौष्टिक आहार और आराम पर निर्भर करता है कि आप इसे कितनी जल्दी हरा पाते हैं. जबकि, हेपेटाइटिस ई कभी-कभी खतरनाक हो सकता है, खासकर गर्भवती महिलाओं में और लीवर फेलियर का कारण हो सकता है.
हेपेटाइटिस की रोकथाम कैसे करें? | How To Prevent Hepatitis?
हमारा लीवर पाचन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. हम जो कुछ भी खाते-पीते हैं वह लीवर से होकर गुजरता है और इसलिए हमें इसे मजबूत और हेल्दी रखने के लिए सही खाना चाहिए. विश्व स्वास्थ्य संगठन कई देशों के साथ काम कर रहा है ताकि उन्हें हेपेटाइटिस के इलाज और रोकथाम तक पहुंच में सुधार करने में मदद मिल सके. हेपेटाइटिस ए और ई को फूड हाइजीन और पीने के लिए सुरक्षित पानी के उपयोग से रोका जा सकता है. आपको ताजा पका हुआ घर का खाना खाने और स्ट्रीट फूड और कच्चे फूड्स से बचने की सलाह दी जाती है. इसके अलावा, अपने पीने के पानी को उबालकर पीने का प्रयास करना चाहिए.
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समय पर उपचार के लिए डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है. हेपेटाइटिस ए और हेपेटाइटिस बी के लिए टीके उपलब्ध हैं. वह दाल, अंकुरित अनाज, पनीर, अंडे का सफेद भाग, मछली और चिकन जैसे हाई प्रोटीन फूड्स के साथ नमक का कम सेवन करने की सलाह देते हैं. इसके अलावा, वह लीवर सिरोसिस वाले लोगों के लिए बेकरी आइटम, पापड़, अचार, चिप्स, खारे पानी की मछली और रेड मीट से बचने का सुझाव देते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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