Ginger And Cumin Tea: दो चीजों से बनी इस नेचुरल चाय से करें बॉडी को डिटॉक्स
खास बातें
- इन 2 नेचुरल चीजों से बनाएं डिटॉक्स ड्रिंक और शरीर को करें डिटॉक्सीफाई.
- जीरा और अदरक की इस चाय का सेवन कर मजबूत हो सकता है इम्यून सिस्टम.
- यहां जानें अदरक और जीरा की चाय बनाने की विधि.
Natural Detox Drink: वैसे तो जिंदगी में हमेशा व्यस्तता का हवाला देकर आप हर एक चीज से बचते आए हैं. खुद के स्वास्थ्य की ओर कभी ध्यान नहीं देते हैं, लेकिन कोरोना वायरस लॉकडाउन (Coronavirus Lockdown) ने हमें काफी समय दिया है, जिसमें हम खुद के स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं. जब आप वजन कम (Weight Loss) करने की बात करते हैं तो सबसे पहली सलाह होती है बॉडी को डिटॉक्स करना चाहिए. ग्लोइंग त्वचा और वजन कम करने के लिए एक्सपर्ट्स भी मानते हैं कि बॉडी डिटॉक्स (Body Detox) जरूरी है. पानी शरीर के लिए कितना जरूरी है ये हम सब जानते हैं, बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए दिन में कम से कम 8-10 ग्लास पानी जरूरी है. कई बार ऐसा होता है कि आप पानी तो खूब पीते हैं तो बॉडी डिटॉक्स नहीं होती है.