How To Prevent Skin From Tanning: गर्मी आ गई है और इसका कहर दिन प्रति दिन पर बढ़ता ही जा रहा है. गर्मी में तापमान जैसे- जैसे बढ़ता है लोगों की परेशानियां और बढ़ जाती हैं. चिलचिलाती धूप और गर्मी में सेहत का ख्याल रखने के साथ स्किन को भी तेज धूप से बचाना बहुत जरूरी हो जाता है. गर्मी हमारे चेहरे का नूर छीन सकती है. गर्मियों में चेहरे पर टैनिंग की समस्या आम है, यह आपके चेहरे पर ही नहीं दिखती बल्कि आपके हाथ-पैरों पर भी इसका असर देखने को मिलता है. इसलिए स्किन केयर करना बहुत जरूरी होता है. टैनिंग से बचने के लिए कुछ घरेलू उपाय भी हैं. जिन्हे आप इस्तेमाल करके त्वचा को टैनिंग से बचा सकते हैं. आइए आपको बताते हैं इन घरेलू उपायों के बारे में.
स्किन को टैनिंग से बचाने के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies To Prevent Skin From Tanning)
1. एलोवेरा जेल और गुलाबजल
एलोवेरा जेल में गुलाब जल को मिलाकर त्वचा पर लगाया जाता है. धब्बों वाली जगह पर एलोवेरा जेल को 15-20 मिनट लगाने के बाद धो लें.
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2. बेसन और दही का पेस्ट
टैनिंग वाली जगह पर दही से बना पेस्ट भी लगाया जा सकता है. इसमें स्किन लाइटिंग के गुण होते हैं. बेसन त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और दही उसे मॉइस्चराइज करता है. बेसन और दही को मिलाकर पेस्ट बनाएं और टैनिंग वाली जगह पर लगाएं. 20 मिनट बाद धो लें.
3. नारियल पानी
नारियल पानी त्वचा को हाइड्रेट करता है और टैनिंग से होने वाले नुकसान को कम करने में मदद करता है. नारियल पानी को त्वचा पर स्प्रे करें या टैनिंग वाली जगह पर लगाएं.
4. टमाटर और खीरे का रस
टमाटर में लाइकोपिन होता है, जो यूवी किरणों से त्वचा को बचाने में मदद करता है और खीरे का रस त्वचा को ठंडा और तरोताजा करता है. इन दोनों के रस को टैनिंग वाले क्षेत्रों पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो लें.
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टैनिंग से बचने के लिए दूसरे उपाय: सनस्क्रीन का उपयोग करें, ठंडी चीजों का इस्तेमाल करें, पर्याप्त पानी पिएं, धूप में जाने से बचें.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
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