Eye Care Tips: आंसू आने से आंख साफ होती है और यह हमारी आंखों को हेल्दी भी रखता है.
Why Do Tears Come Out Of Your Eyes: आंसू आपकी आंखों को गीला और चिकना रखते हैं ताकि आप स्पष्ट रूप से देख सकें. वे आपकी आंखों को संक्रमण और गंदगी और धूल जैसी परेशान करने वाली चीजों से भी बचाते हैं. हर बार जब आप पलक झपकाते हैं, तो आंसू की एक पतली परत जिसे "टियर फिल्म" कहा जाता है. आपको बता दें कि आंसू आना या रोना आपकी सेहत को कई तरह से फायदेमंद हो सकता है. जी हां, कई सारी रिसर्च में यह साबित हो चुका है कि आंसू आने से आंख साफ होती है और यह हमारी आंखों को हेल्दी भी रखता है. तो चलिए हम आपको बताते हैं कि आंसू क्यों आते हैं और इसके फायदे क्या होते हैं.
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क्यों आते है आंसू (Why Do Tears Come)
जब हम इमोशनल होते हैं या कभी-कभी बहुत खुश होते हैं या जब हमारी आंखों में कोई चीज चली जाती है या जब हम प्याज काटते हैं तो हमारी आंखों से आंसू निकलते हैं. बता दें कि आंसू आंख की अश्रु नलिकाओं से निकलने वाला तरल पदार्थ है जो पानी और नमक के मिश्रण से बना होता है. इसमें तेल, बलगम और एंजाइम नामक रसायन भी होते हैं जो कीटाणु को मारते हैं.
आंसू से होने वाले फायदे (Benefits of Tears)
1. हमारी आंखों को सही तरीके से काम करने के लिए आंसुओं की जरूरत होती है. आपकी आंख के मुख्य भाग जिन्हें ग्रंथियां कहा जाता है, आंसू इसे स्वस्थ रखते हैं.
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2. जब कोई इंसान रोता है तो केमिकल रिलीज होते हैं जिससे इंसान अच्छा महसूस करता है उसका मूड भी लाइट हो जाता है.
3. इतना ही नहीं आंसू में लाइसोजोम केमिकल पाया जाता है, जो एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है, यह हमें आंखों के संक्रमण से बचाता है.
4. रोना या आंखों से आंसू निकल जाने से आपका तनाव कम होता है. आंसू में स्ट्रेस के हार्मोंस को कम करने की क्षमता पाई जाती है.
5. आंसू आने से आंखें शुष्क नहीं होती हैं और यह आंखों में नमी बनाए रखता है, इसकी वजह से आंखों की रोशनी भी बढ़ती है.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.