Yellow Teeth Ko White Kaise Kare: दांतों का पीला पड़ना एक आम समस्या है जिसका सामना लगभग हर कोई करता है. कई बार ब्रश करने के बाद भी दांत पीले ही दिखाई देते हैं. ऐसे में हर कोई ये जानना चाहता है कि पीले दांतों को सफेद कैसे किया जाय. कई बार दांतों की सही देखभाल न होने या खाने-पीने की चीजों के कारण दांत पीले हो जाते हैं. दांतों को सफेद और चमकदार बनाने के लिए बाजार में कई तरह की चीजें उपलब्ध हैं, लेकिन वे महंगे होते हैं और उनमें केमिकल्स होते हैं जो लंबे समय में नुकसानदायक हो सकते हैं. इसलिए घरेलू उपाय हमेशा सुरक्षित और किफायती होते हैं. केले का छिलका दांतों को सफेद बनाने का एक असरदार और सुरक्षित उपाय माना जाता है.
दांतों का पीलापन हटाने के लिए जरूरी सामग्री:
1. केले का छिलका- 1 ताजा केला
2. बेकिंग सोडा - 1 चम्मच
3. नींबू का रस - कुछ बूंदें
4. नमक - 1 चुटकी
पीले दांतों को सफेद करने का घरेलू नुस्खा | Homemade Remedy To Whiten Yellow Teeth
1. सबसे पहले केले को छील लें और उसके छिलके को अलग रख दें. केला आप खा सकते हैं.
2. केले के छिलके के अंदर वाले सफेद हिस्से को अपने दांतों पर रगड़ें. इसे लगभग 2-3 मिनट तक रगड़ते रहें.
3. अब बेकिंग सोडा, नींबू का रस और नमक को एक छोटे बर्तन में मिलाएं. इस मिश्रण को अच्छी तरह से मिक्स कर लें ताकि एक पेस्ट तैयार हो जाए.
4. इस पेस्ट को अपने टूथब्रश पर लगाएं और इसे अपने दांतों पर लगाएं. धीरे-धीरे ब्रश करें ताकि पेस्ट दांतों पर अच्छी तरह से लग जाए.
5. लगभग 2 मिनट तक ब्रश करें और फिर साफ पानी से कुल्ला कर लें.
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क्या होंगे फायदे:
- केले का छिलका: इसमें पोटेशियम, मैग्नीशियम और मैंग्नीज होते हैं जो दांतों को सफेद बनाने में मदद करते हैं.
- बेकिंग सोडा: यह एक प्राकृतिक घर्षक है जो दांतों से पीलापन और दाग हटाने में मदद करता है.
- नींबू का रस: इसमें विटामिन सी होता है जो दांतों को सफेद बनाने में मदद करता है.
- नमक: यह एक प्राकृतिक क्लीनर है जो दांतों को साफ और चमकदार बनाता है.
सावधानियां:
- इस उपाय को हफ्ते में केवल 2-3 बार ही करें. बहुत ज्यादा उपयोग से दांतों की इनेमल को नुकसान हो सकता है.
- अगर आप किसी दांत या मसूड़ों की समस्या से परेशान हैं, तो इस उपाय का उपयोग करने से पहले अपने दंत चिकित्सक से सलाह लें.
केले के छिलके और अन्य प्राकृतिक सामग्रियों से दांतों को सफेद और चमकदार बनाना एक प्रभावी और सुरक्षित घरेलू उपाय है. यह न केवल सस्ता है बल्कि बिना किसी साइड इफेक्ट के दांतों को हेल्दी और सुंदर बनाता है. नियमित उपयोग से आपको अपने दांतों में साफ अंतर नजर आने लगेगा.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
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