Balo Ko Heat Se Bachane Ke Upay: अगर आपको अपने बालों को बार-बार कलर करवाने या बालों को सीधा या कर्ल करने के लिए हीट सॉल्यूशन इस्तेमाल करने की आदत है, तो आपको इसके साइड इफ़ेक्ट से सावधान रहने की ज़रूरत है, जैसे कि कमज़ोर बाल, डैमेज बाल, रूखे बाल और हेयर फ़ॉलिकल्स बाहरी चीज़ों के असर से भी कमज़ोर हो जाते हैं. हालाँकि, इसके साथ ही मेरे पास कुछ DIY घरेलू नुस्खे हैं जो आपके बालों पर किए गए ट्रीटमेंट के असर को कम करने में मदद कर सकते हैं.
ट्रीटेड बालों के लिए घरेलू नुस्खे
चाहे हीट सॉल्यूशन हों या केमिकल सॉल्यूशन, आपके बाल हर तरह के नुकसान के लिए कमज़ोर होते हैं. इसलिए, मैं जो नैचुरल चीज़ें बता रही हूँ, उनसे बने इन घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करके उनकी देखभाल पर ध्यान देना जरूरी है.
मॉइस्चराइज़िंग
- हेयर मसाज के लिए नारियल तेल या ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल करने से आपके बालों की जड़ों को पोषण मिलेगा, लेकिन यह गुनगुना होना चाहिए, बहुत ज़्यादा गर्म नहीं इसे बाल धोने से एक घंटे पहले लगा रहने दें. अगर आप चाहें तो सिर धोने के एक दिन पहले सिर की मसाज कर लें.
- बालों के फ्रिज़ को कंट्रोल करने और बालों के डैमेज को ठीक करने के लिए, मैं एक पके केले को आधा कप दही और एक बड़ा चम्मच शहद के साथ मैश करने की सलाह देती हूँ. इसे अपने बालों पर लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर अपने बालों को साफ़ करने के लिए एक माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल करें.
- आप एलोवेरा जेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं और इसे सीधे अपने स्कैल्प और बालों पर लगाकर उन्हें मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं. इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें.
- डीप कंडीशनिंग के लिए, आधे कप ऑलिव ऑयल में अंडा मिलाकर इस्तेमाल करें, इससे आपके बाल चमकदार और बाउंसी हो जाएंगे. इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें.
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नेचुरल हेयर टॉनिक
- नेचुरल हेयर टॉनिक ACV या एप्पल साइडर विनेगर है जिसे पानी में मिलाकर बालों का नेचुरल pH बैलेंस ठीक करने के लिए आखिरी बार धोने के तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है.
- एक कप ग्रीन टी बनाएं और इसे ठंडा होने दें, फिर इसे आखिरी बार धोने के तौर पर इस्तेमाल करें ताकि हेयर ट्रीटमेंट प्रोडक्ट्स से होने वाले डैमेज को कम किया जा सके क्योंकि यह स्कैल्प की नेचुरल हेल्थ को ठीक करता है.
हेल्दी बालों के टिप्स
- अपने बालों की हेल्थ को ठीक करने के लिए अपनी ज़रूरत के हिसाब से इन उपायों का रेगुलर इस्तेमाल करें.
- बेहतर रिज़ल्ट के लिए हफ़्ते में दो बार इन उपायों का इस्तेमाल करें.
- अपने बालों को कड़ाके की सर्दियों से बचाने के लिए टोपी या स्कार्फ़ का इस्तेमाल करें.
- ज़्यादा हीट स्टाइलिंग से बचें, नहीं तो यह आपके हेयर फ़ॉलिकल्स को नुकसान पहुँचाएगा और उन्हें कमज़ोर बना देगा.
- बालों की अच्छी हेल्थ को ठीक करने के लिए रेगुलर हेयर ट्रिम या हेयर कट करवाएँ.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
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