Hair regrowth oil: बालों के लिए कलौंजी का तेल बेहद फायदेमंद माना जाता है.
Natural hair regrowth oil: बालों का झड़ना रोकने और बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा उपाय माना जाता है हेयर ऑयलिंग. प्रदूषण, तनाव, खराब लाइफस्टाइल और डाइट कुछ ऐसे कारक हैं जो बालों के झड़ने का कारण बनते हैं. हम मार्केट से बालों का झड़ना (Hair Fall) रोकने के लिए शैम्पू और तरह-तरह के प्रोडक्ट लेकर आ जाते हैं, लेकिन केमिकल प्रोडक्ट्स बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं. हफ्ते में कम से कम दो बार बालों में तेल लगाना (Hair Oiling) सबसे अच्छा माना जाता है. अगर रेगुलर बालों में तेल लगाया जाए तो यह इसके लिए चमत्कार कर सकता है. तेल लगाने से बाल जड़ों से सिरे तक मजबूत होते हैं, जो बालों की हेल्दी ग्रोथ और पोषण को भी बढ़ावा देता है. बालों को बढ़ाने के लिए घरेलू नुस्खे (home remedies for hair growth) भी हैं काफी मददगार हो सकते हैं. अगर आप बालों का झड़ना रोकना चाहते हैं और अपने बालों की ग्रोथ को बढ़ाना चाहते हैं तो यहां कुछ होममेड ऑयल हैं जो बेहद फायदेमंद हो सकते हैं.
बालों के लिए घर पर कैसे बनाएं कारगर तेल | How to make effective hair oil at home
कलौंजी का तेल
काले बीज हेल्दी स्कैल्प और बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देते हैं. इस तेल के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्कैल्प को सूखा और साफ रखने में मदद करते हैं. कलौंजी का तेल समय से पहले सफेद होने से रोक सकता है. बालों के झड़ने को कंट्रोल कर सकता है. इसके साथ ही बालों की ग्रोथ को बढ़ावा दे सकता है.
- एक पैन में दो मुट्ठी काला जीरा और पांच कप पानी डालें.
- 10 मिनट उबालने के बाद मिश्रण को ठंडा होने दें.
- लिक्विड को छानने के बाद एक चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल डालें.
- इसे एक कंटेनर में स्टोर करें.
करी पत्ता और नारियल का तेल
करी पत्ते आपके बालों के लिए एक बेहतरीन कॉम्पोनेंट हैं और हर भारतीय रसोई में आसानी से मिल जाते हैं. वे पोषक तत्वों, एंटीऑक्सिडेंट और अमीनो एसिड से भरपूर होते हैं जो बालों के रोम को मजबूत करते हैं और बालों के झड़ने और बालों को पतला होने से रोकते हैं. करी पत्ते में पाए जाने वाले बीटा-कैरोटीन और प्रोटीन बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देता है.
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- कुछ करी पत्तों को दो दिन से अधिक समय तक धूप में सूखने के लिए रख दें.
- फिर उन्हें नारियल के तेल में उबालें. इसे ठंडा होने दें.
- छानने के बाद इस तेल से अपने बालों और सिर की मालिश करें.
नीम और बादाम का तेल
बालों की ग्रोथ को बढ़ाने और बालों को मजबूती देने के लिए नीम और बादाम किसी जादुई चीज से कम नहीं हैं. ये दोनों एंटी-फंगल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सिडेंट और फैटी एसिड से भरपूर है. इन औषधीय लाभों के कारण आपके बाल डैंड्रफ फ्री, स्ट्रॉन्ग और हेल्दी बन सकते हैं.
- नीम की कुछ पत्तियों को 1-2 दिन तक सुखा लें.
- नीम की सूखी पत्तियों के साथ बादाम का तेल उबालें.
- तेल को सोखने के लिए पत्तियों को एक हफ्ते का समय दें.
- तेल को छान लें और यह आपके उपयोग के लिए तैयार है.
कलौंजी के बीज और ऑलिव ऑयल
ये बीज जरूरी फैटी एसिड, मैग्नीशियम, जिंक, आयरन, पोटेशियम और विटामिन ए, बी और सी से भरे हुए हैं. ये सभी आपको मजबूत, हेल्दी हेयर देने के लिए मिलकर काम करते हैं. बालों के तेल के साथ मिलाने पर कलौंजी के बीज न केवल बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देते हैं बल्कि बालों को कंडिशन भी करते हैं.
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- एक बड़ा चम्मच कलौंजी के बीज पीस लें.
- पीसे हुए बीजों को एक बोतल में डालें और थोड़ा ऑलिव या नारियल का तेल डालें.
- एक दो दिनों में तेल उपयोग के लिए तैयार हो जाएगा.
- अपने स्कैल्प पर इस्तेमाल करने से पहले इस तेल की थोड़ी मात्रा को गर्म कर लें.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.