Best Summer Skin Care Tips: गर्मियों में मुंहासों से बचने के 7 रामबाण नुस्खे, देंगे बेदाग और निखरी त्वचा, टैनिंग की भी हो जाएगी छुट्टी

Summer Skin Care routine: गर्मियों में सबसे पहले सुबह उठकर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें.

4. मेकअप जरूर रिमूव करें 

अगर आप मेकअप कर रहे हैं, तो इसे प्रॉपर क्लींजर से रिमूव करें और अच्छे से रात को चेहरा धोकर ही सोएं.

5. अपने तकिए पर ध्यान दें

गर्मियों में पसीना ज्यादा आता है, ऐसे में सोते समय तकिए पर पसीने की वजह से स्किन इंफेक्शन हो सकता है, इसलिए आप गर्मियों में अपने पिलो कवर और बेडशीट को नियमित चेंज करें.

6. हाइड्रेशन सबसे ज्यादा जरूरी 

स्किन हाइड्रेशन सबसे ज्यादा जरूरी है, इसके लिए प्रोडक्ट नहीं बल्कि आपको अंदर से हाइड्रेट रहने की जरूरत है. आप गर्मियों में ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं, नहीं तो नारियल पानी, जूस आदि चीजों का सेवन करें.

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7. चेहरे पर हाथ लगाने से बचें 

पसीना पोंछने के लिए एक टिशू पेपर या वेट वाइप्स का इस्तेमाल करें. बार-बार चेहरे को हाथ लगा कर पसीना पोंछने की कोशिश नहीं करें. हाथ पर मौजूद धूल, मिट्टी और डस्ट आपके चेहरे में जा सकते हैं और इससे पिंपल्स की समस्या और ज्यादा बढ़ सकती है.

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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.