रात को सोने से पहले पानी में मिलाकर पिएं ये चीज, रातों-रात कमाल दिखाएगा ये ड्रिंक, लटकती तोंद होगी अंदर, तेजी से घटेगा वजन

Weight Loss Drink: आज के समय में मोटापा एक ऐसी समस्या बन चुका है जिससे अमूमन लोग परेशान हैं. आजकल लोगों की लाइफस्टाइल और खानपान वजन बढ़ने की एक वजह माना जा सकता है. अपने बढ़े हुए वजन को कम करने के लिए आप क्या कुछ नहीं करते हैं. इसके लिए डाइटिंग से लेकर लोग घंटों तक जिम में पसीने बहाते हैं, लेकिन इसका खासा कोई रिजल्ट नजर नहीं आता है. कई बार खूब मेहनत और खाना छोड़ने के बाद भी वजन कम होने का नाम नहीं लेता है. एक्सपर्ट्स के मुताबिक, वेट लॉस के लिए आपको सही खानपान के साथ-साथ लाइफस्टाइल में भी चेंज करना चाहिए. इसके अलावा, कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से भी वजन को आसानी से कम किया जा सकता है. आज हम आपको एक ऐसे वेट लॉस ड्रिंक के बारे में बताएंगे जिसको सोने से पहले पीने से आपको वजन कम करने में मदद मिल सकती है. यह ड्रिंक आपके शरीर में जमा चर्बी को मक्खन की तरह पिघलाने में मदद करेगा. आइए जानते हैं इस ड्रिंक को कैसे तैयार करना है?

वजन कम करने के लिए ड्रिंक ( Weight Loss Drink Home Remedy)

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इस ड्रिंक को बनाने के लिए चाहिए-

• एक गिलास पानी 
• अदरक
• 3-4 लौंग
• नींबू

ड्रिंक कैसे तैयार करें 

इस ड्रिंक को बनाने के लिए एक गिलास गर्म पानी लें. अब इसमें अदरक को छोटे-छोटे टुकड़ों को काटकर मिलाएं. अब इसमें लौंग और नींबू का रस डालें. अब इसे कुछ देक ढंककर रख दें, पानी जब गुनगुना हो जाए तो इसको पी लें. बता दें इस ड्रिंक को रोज रात में सोने से पहले पीने से वेट लॉ, में मदद मिल सकती है. इसके साथ ही यब ड्रिंक पेट में जमा जिद्दी चर्बी को कम करने में भी फायदा दिला सकता है.

(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)