Uric Acid Home Remedies: हमारे शरीर में कई ऐसे पदार्थ बनते हैं जो हमारे शरीर के लिए जरूरी होते हैं और वहीं कुछ ना शरीर में रहना नुकसानदायक भी हो सकता है. आज हम एक ऐसे ही अपशिष्ट पदार्थ की बात कर रहे हैं जो हमारे शरीर में बनता है. यूरिक एसिड जो प्यूरिन के टूटने पर बनता है और यूरिन के जरिए शरीर से बाहर निकल जाता है. लेकिन परेशानी तब होती है जब ये हमारे शरीर से बाहर नहीं निकल पाता है. शरीर में इसकी मात्रा ज्यादा होने से जोड़ों में दर्द और सूजन की समस्या होती है जिससे चलने-फिरने में बेहद मुश्किल का सामना करना पड़ता है. वैसे तो इसको कंट्रोल करने के लिए बाजार में कई तरह की दवाइयां मिलती हैं. लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी की एक ड्राई फ्रूट भी यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है. हम बात कर रहे हैं खजूर की, अपने पौष्टिक तत्वों के लिए जाना जाने वाला खजूर सेहत के लिए बेहद लाभदायी माना जाता है.
यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए कैसे करें खजूर का सेवन ( How to Consume Khajur to Control High Uric Acid)
खजूर का सेवन हाई यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है. बता दें कि यूरिक एसिड के बढ़ने से डायबिटीज, हार्ट से जुड़ी बीमारियां और किडनी डैमेज जैसी समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे में यूरिक एसिड के बढ़ने पर खजूर का सेवन एक हेल्दी विकल्प हो सकता है.
इसके साथ ही खजूर का सेवन आपके किडनी फंक्शन को भी बेहतर बनाने में मदद करता है, जो यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
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