Kala Namak Ke Fayde: आपके किचन में पाया जाने वाला काले नमक का इस्तेमाल हम कई चीजों में करते हैं. रायता बनाने से लेकर कई लोग सलाद में भी काला नमक डालकर खाना पसंद करते हैं. इसके अलावा शिंकजी और नींबू पानी बनाने में भी काले नमक का यूज किया जाता है. क्या आपको पता है कि काला नमक न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने में मदद करता है बल्कि सेहत के लिए भी बेहत फायदेमंद होता है. आपको जानकर हैरानी होगी कि ये कई मर्ज की दवा भी है. तो आइए जानते हैं काला नमक को पानी में मिलाकर इसे पीने के फायदे.
काला नमक का पानी पीने के फायदे ( Black Salt Benefits)
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- गर्मियों में काले नमक के पानी का सेवन फायदेमंद होता है. दरअसल काले नमक की तासीर ठंडी होती है जो आपके पेट को ठंडा रखने में मदद करती है.
- काले नमक में लैक्सटेसिव गुण पाए जाते हैं जो हमारे मेटाबोलिक रेट को भी बढ़ाने में मदद करता है.
- काले नमक के पानी के सेवन आपके लिवर को डिटॉक्सीफाई करने में भी मदद कर सकता है. इसके साथ ही ये लिवर फंक्शनिंग को भी तेज करने में मदद करता है.
- काले नमक के पानी के सावन आपके शरीर के अंदर जमा गंदगी को भी बाहर निकालने में मदद करता है.
- काले नमक का पानी पीने से आपका शरीर अंदर से डिटॉक्सीफाई होता है जिसका असर स्किन पर भी साफ दिखता है. स्किन अंदर से खिली-खिली और साफ नजर आती है.
- रोजाना काले नमक के पानी का सेवन कब्ज की समस्या से भी राहत दिलाने में मदद कर सकता है.
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
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