हफ्ते में 3 बार चेहरे पर लगाएं चुकंदर से बना फेसपैक, झुर्रियां दूर करने में करेगा मदद, चेहरे पर आएगा निखार

Wrinkles Home Remedies: दिन ब दिन बढ़ती गर्मी, तेज धूप और गर्म हवाएं आपकी स्किन को डैमेज कर देती हैं. वहीं बढ़ती उम्र के साथ भी स्किन की इलास्टिसिटी कम होने लगती है. जिस वजह से चेहरे पर फाइन लाइन्स दिखने लगता है. ऐसे में एजिंग से बचने के लिए लोग कई तरह की कॉस्मेटिक क्रीम का इस्तेमाल करते हैं. ऐसे में स्किन को यूथफुल बनाने और एजिंग के लक्षणों को कम करने के लिए आप भी घरेलू नुस्खों की तलाश कर रहे हैं तो इसमें आपकी मदद आपके किचन में ही मौजूद चीजें कर सकती हैं. हम बात कर रहे हैं चुकंदर की. इससे तैयार फेसपैक स्किन पर फ्री रेडिकल्स से होने वाली डैमेज से बचाता है. इसके साथ ही स्किन पर दिखने वाली झुर्रियों की समस्या को भी हल कर सकता है. आइए जानते हैं इसे कैसे तैयार करना है और चुकंदर में पाए जाने वाले पोषक तत्व.

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बात करें बीटरूट की तो यह स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है. इसका इस्तेमाल डेड स्किन को रिमूव करने में मदद करता है. इसके साथ ही इसमें विटामिन बी 6 और विटामिन सी  स्किन को बेहतर बनाने में मदद करता है. वहीं इसमें पाए जाने वाला बीटालेन पिगमेंट दाग धब्बों और झाइयों को दूर करने में मदद करता है.

बीटरूट फेस पैक बनाने की विधि

1. इस पैक को बनाने के लिए 1 बीटरूट को छीलकर धो लें और फिर छोटे टुकड़ों में काट लें. 
2. अब चुकंदर में आधा कप दही और दो चम्मच चावल का आटा मिलाकर मिक्सर में डालकर पेस्ट तैयार कर लें.
3. अब इसमें थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर अच्छे से मिक्स कर लें. 
4. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर हल्के हाथों से चेहरे पर मसाज करें. 
5. 2 से 3 मिनट मसाज करने के बाद सामान्य पानी से चेहरे को धो लें और फिर स्किन मॉइश्चराइज़र अप्लाई करें.
6. बेहतर रिजल्ट के लिए हफ्ते में 3 बार इस फेसपैक को चेहरे पर लगाना फायदेमंद होगा.

चेहरे पर बीटरूट लगाने से होने वाले फायदे

• एक्ने की समस्या दूर करने में फायदेमंद.
• स्किन को हाइड्रेट रखने में फायदेमंद.
• एजिंग के लक्षणों को कम करें.
• झुर्रियां दूर करने में फायदेमंद.

(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)