चावल हमारे मील का एक अहम भाग है. हर दिन लंच और डिनर में चावल बनाएं और खाए जाते हैं. चावल से कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं ये तो हम सभी जानते हैं लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि चावल के आटे से स्किन को हेल्दी, ग्लोइंग और झुर्रियों से छुटकारा दिला सकते हैं. जी हां आपने बिल्कुल सही सुना. दरअसल सर्दियों के मौसम में स्किन संबंधी समस्याएं काफी देखने को मिलती हैं. अगर आप भी अपनी स्किन को ग्लोइंग, स्मूद और झुर्रियों से रहित रखना चाहते हैं तो आप चावल के आटे में इस एक चीज को मिक्स कर अप्लाई कर सकते हैं. आपको बता दें कि चावल का आटा स्किन के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. इसके इस्तेमाल से पिंपल्स, झाइयों और झुर्रियों जैसी कई स्किन समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है. तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं कैसे करें चावल के आटे का इस्तेमाल.
चावल का आटा और शहद का इस्तेमाल- How To Use Rice Flour And Honey:
- झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए सबसे पहले आप चावल का आटा लें.
- इसमें शहद और गुलाब जल डालकर मिला लें.
- अब इसे पैक की तरह स्किन पर अप्लाई करें.
- 15-20 मिनट लगा रहने के बाद आप इसे साफ पानी से धो लें.
- आप इसे हफ्ते में 2 बार अप्लाई कर सकते हैं.
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शहद के पोषक तत्व और फायदे-(Honey Nutrients And Benefits)
शहद में कैल्शियम, कॉपर, पोटैशियम, मैंगनीज, जिंक जैसे तमाम पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मदद कर सकते हैं. शहद में एंटी- ऑक्सीडेंट होते हैं, यह एंटीसेप्टिक होता है और इसमें एंटी बैक्टीरियल गुण होते जो स्किन को कई तरह की समस्याओं से बचाने में मददगार है. शहद को आप अपनी डाइट में शामिल कर शरीर को कई लाभ पहुंचा सकते हैं.
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
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