Beauty Tips: उम्र बढ़ने के साथ-साथ त्वचा की समस्या बढ़ना आम बात है.
खास बातें
- हल्दी में मौजूद करक्यूमिन में एंटी एजिंग गुण होते हैं
- आंवला विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है
- शहद को स्वास्थ्य ही नहीं त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद माना जाता है
Beauty Tips: बढ़ते प्रदूषण और खराब खान-पान के कारण स्वास्थ्य ही नहीं बल्कि स्किन को कई समस्याएं हो सकती है. हेल्दी और चमकदार स्किन कौन नहीं चाहता. चेहरे को चमकदार बनाने के लिए महंगे प्रोड्कट नहीं बल्कि आपके घर में मौजूद घरेलू उपायों को अपना कर आप स्किन को हेल्दी बना सकते हैं. उम्र बढ़ने के साथ-साथ त्वचा की समस्या बढ़ना आम बात है. ऐसे में फेस में काले धब्बे, झुर्रियां, मुंहासे और चमक की कमी होना, कभी-कभी यह हार्मोनल असंतुलन के कारण भी हो सकता है. मुंहासों की समस्या लिवर की खराबी, सही खान-पान की कमी और कॉस्मेटिक प्रोडक्ट के साइड इफेक्ट के कारण भी हो सकते हैं. तो चलिए आज हम आपको ऐसे कई फूड्स के बारे में बताते हैं. जो आपकी स्किन को चमकदार बनाने में मदद कर सकती है.
त्वचा को चमकदार बनाने के लिए इन घरेलू उपायों का करें इस्तेमालः
1. अश्वगंधाः