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थकान और जोड़ों के दर्द की छुट्टी कर देगा यह एक लड्डू, Superfood Moringa से बनी यह रेसिपी है सेहत का खजाना!
Moringa laddoo kaise banaye : इसमें दूध से ज्यादा कैल्शियम और पालक से कई गुना ज्यादा आयरन होता है. अगर आपके शरीर में खून की कमी है, हड्डियां कमजोर महसूस होती हैं या आप बार-बार बीमार पड़ते हैं, तो मोरिंगा के लड्डू आपके लिए वरदान हैं.
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क्या रोटी खाने से बढ़ रही है बीमारियां? America के नए Food Chart ने दुनिया को चौंकाया, जानें अब क्या खाना है जरूरी
1992 से चले आ रहे पुराने मॉडल में सलाह दी जाती थी कि दिन में 6 से 9 बार अनाज खाएं. लेकिन अब व्हाइट हाउस का कहना है कि यह सलाह गलत थी. नए मॉडल में सबसे नीचे यानी सेहत की बुनियाद में प्रोटीन, हेल्दी फैट और फुल-फैट डेयरी (जैसे दूध, दही, घी) को रखा गया है. सीधा मतलब यह है कि अब सरकार कह रही है, अनाज कम करो और प्रोटीन बढ़ाओ.
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केसर वाला दूध पीने से क्या होता है? फायदे जान आज से ही शुरू कर देंगे पीना
Kesar Doodh Pine Ke Fayde: दूध का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना केसर वाले दूध का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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दही जलेबी खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है?
Dahi Jalebi Khane Ke Fayde: अगर आप भी स्वाद के साथ शरीर को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो दूध और रबड़ी नहीं दही के साथ खाएं जलेबी.
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छोटे बच्चों को बोतल से दूध पिलाते वक्त पेरेंट्स इन 6 बातों का रखें ध्यान, पीडियाट्रिशियन ने बताया Bottle Feeding का सही तरीका
Bottle Feeding Right Way: पीडियाट्रिशियन डॉक्टर रवि मलिक ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम हैंडल से एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें उन्होंने बोतल फीडिंग के दौरान की जाने वाली आम गलतियों के बारे में बताया है. आइए जानते हैं पैरेंट्स को किन बातों का ध्यान रखना चाहिए, ताकि बच्चों की सेहत पर कोई नकारात्मक असर न पड़े.
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मिथुन से लेकर बद्री और पुंगनूर तक, भारत में कितनी तरह की गाय होती हैं?
मिथुन गाय को लेकर बहस छिड़ी हुई है. देश में इसके अलावा गिर, साहीवाल, बद्री, राठी और पुंगनूर जैसी कई देसी नस्लें पाई जाती हैं. अलग-अलग इलाकों के हिसाब से गायों की नस्लें दूध, खेती और स्थानीय जरूरतों के लिए जानी जाती हैं.
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Raw Milk For Skin: रोज चेहरे पर कच्चा दूध लगाने के क्या फायदे हैं? अंदर से साफ हो जाएगी स्किन, दाग-धब्बों से मिलेगी राहत
Raw Milk For Skin: घर में मौजूद प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल किया जाए, तो यह त्वचा पर ज्यादा असरदार साबित होती हैं. दादी-नानी के नुस्खों से लेकर आयुर्वेद तक कच्चे दूध को त्वचा के लिए लाभकारी माना गया है. आज विज्ञान भी इसके गुणों को मानता है.
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बच्चों के दूध में जहर का खतरा! क्या है सेर्यूलाइड के लक्षण, बच्चों में फूड पॉइजनिंग से बचाव के लिए क्या करें
नेस्ले ने सलाह दी है कि जिन माता-पिता के पास ये बैच हैं, वे इन्हें अपने बच्चों को बिल्कुल न पिलाएं. हालांकि, अभी तक किसी बच्चे के बीमार होने की खबर नहीं मिली है, लेकिन सावधानी के तौर पर यह कदम उठाया गया है.
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Chanakya Niti: अन्न से 10 गुना आटे में, आटे से 10 गुना दूध में, दूध से 8 गुना मांस में और मांस से 10 गुना अधिक बल होता है इस एक चीज में
Chanakya Niti For Healthy Lifestyle and Strength: इन नीतियों को अगर माना जाए तो बुढ़ापे को टाला जा सकता है. इससे शरीर उर्जा से भरा रहता है और इसे ताकत मिलती है, जिससे उम्र लंबी होती है.
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रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें चुटकी भर हल्दी, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते
Haldi Doodh Ke Fayde: अगर आप भी सर्दियों के मौसम में शरीर को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो रोजाना रात को सोने से पहले हल्दी वाले दूध का सेवन कर सकते हैं.
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कौन है 100 साल के जवान देवी प्रसाद बिदुआ? जानें उनकी डाइट और फिटनेस का राज
छतरपुर के देवी प्रसाद बिडुआ यह साबित करते हैं कि लंबी और हेल्दी जिंदगी किसी चमत्कार से नहीं, बल्कि सादगी, मेहनत और देसी खानपान से मिलती है. दूध, घी, मोटे अनाज और रोज़ की शारीरिक मेहनत ने उन्हें 100 साल की उम्र में भी फिट और एक्टिव बनाए रखा है. उनकी लाइफस्टाइल आज के युवाओं के लिए एक बड़ी प्रेरणा है.
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रोज की आदतें जो आपके पेट में जलन पैदा करती हैं? गैस और एसिडिटी से भी मिलेगी राहत, डॉक्टर ने बताया इन 5 चीजों पर करें कंट्रोल
आयुर्वेद एक्सपर्ट, डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक, रोजाना की कुछ आदतें जैसे ज्यादा चाय पीना, खाने के साथ दूध, बेकरी फूड, कच्चा प्याज और राजमा का सेवन पेट में जलन और एसिडिटी बढ़ा सकते हैं.
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न मथनी, न छाछ, मलाई से मिनटों में ढेर सारा घी निकालने का देसी जुगाड़, बस मिलानी होगी ये एक चीज
Ghee Making Tips: अब ना मक्खन बनाने की झंझट है और ना छाछ मथने की मेहनत. सिर्फ दूध की मलाई से ही आप ढेर सारा देसी घी निकाल सकते हैं. इसके लिए आपको बस एक आसान चीज मिलानी होगी, जिससे घी जल्दी और अच्छी क्वालिटी का बनेगा.
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दूध लेने निकला इंजीनियर बेटा लौटा नहीं, हर जगह खून के प्यासे... दिल्ली दंगा पीड़ित ने SC के फैसले पर क्या कहा?
दिल्ली दंगा पीड़ित हरि सिंह सोलंकी ने सुप्रीम कोर्ट द्वारा उमर खालिद और शरजील इमाम की जमानत याचिका खारिज करने का स्वागत किया, लेकिन अन्य आरोपियों को मिली जमानत पर नाराज़गी जताई. उन्होंने कहा कि दोषियों को सख्त सजा मिले ताकि किसी और पिता को अपने बेटे का शव न उठाना पड़े.
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फ्रिज में दूध कितने दिनों तक रखा जा सकता है? दूध खराब हो गया है या नहीं, जानिए कैसे पहचानें
How To Store Milk: आमतौर पर कच्चे दूध को फ्रिज में केवल 1 से 2 दिन तक ही रखा जा सकता है. फ्रीजर में इसे जमाकर लंबे समय तक स्टोर किया जा सकता है, लेकिन इससे इसका स्वाद कम हो जाएगा.
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थकान और जोड़ों के दर्द की छुट्टी कर देगा यह एक लड्डू, Superfood Moringa से बनी यह रेसिपी है सेहत का खजाना!
Moringa laddoo kaise banaye : इसमें दूध से ज्यादा कैल्शियम और पालक से कई गुना ज्यादा आयरन होता है. अगर आपके शरीर में खून की कमी है, हड्डियां कमजोर महसूस होती हैं या आप बार-बार बीमार पड़ते हैं, तो मोरिंगा के लड्डू आपके लिए वरदान हैं.
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क्या रोटी खाने से बढ़ रही है बीमारियां? America के नए Food Chart ने दुनिया को चौंकाया, जानें अब क्या खाना है जरूरी
1992 से चले आ रहे पुराने मॉडल में सलाह दी जाती थी कि दिन में 6 से 9 बार अनाज खाएं. लेकिन अब व्हाइट हाउस का कहना है कि यह सलाह गलत थी. नए मॉडल में सबसे नीचे यानी सेहत की बुनियाद में प्रोटीन, हेल्दी फैट और फुल-फैट डेयरी (जैसे दूध, दही, घी) को रखा गया है. सीधा मतलब यह है कि अब सरकार कह रही है, अनाज कम करो और प्रोटीन बढ़ाओ.
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केसर वाला दूध पीने से क्या होता है? फायदे जान आज से ही शुरू कर देंगे पीना
Kesar Doodh Pine Ke Fayde: दूध का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना केसर वाले दूध का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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दही जलेबी खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है?
Dahi Jalebi Khane Ke Fayde: अगर आप भी स्वाद के साथ शरीर को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो दूध और रबड़ी नहीं दही के साथ खाएं जलेबी.
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छोटे बच्चों को बोतल से दूध पिलाते वक्त पेरेंट्स इन 6 बातों का रखें ध्यान, पीडियाट्रिशियन ने बताया Bottle Feeding का सही तरीका
Bottle Feeding Right Way: पीडियाट्रिशियन डॉक्टर रवि मलिक ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम हैंडल से एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें उन्होंने बोतल फीडिंग के दौरान की जाने वाली आम गलतियों के बारे में बताया है. आइए जानते हैं पैरेंट्स को किन बातों का ध्यान रखना चाहिए, ताकि बच्चों की सेहत पर कोई नकारात्मक असर न पड़े.
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मिथुन से लेकर बद्री और पुंगनूर तक, भारत में कितनी तरह की गाय होती हैं?
मिथुन गाय को लेकर बहस छिड़ी हुई है. देश में इसके अलावा गिर, साहीवाल, बद्री, राठी और पुंगनूर जैसी कई देसी नस्लें पाई जाती हैं. अलग-अलग इलाकों के हिसाब से गायों की नस्लें दूध, खेती और स्थानीय जरूरतों के लिए जानी जाती हैं.
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Raw Milk For Skin: रोज चेहरे पर कच्चा दूध लगाने के क्या फायदे हैं? अंदर से साफ हो जाएगी स्किन, दाग-धब्बों से मिलेगी राहत
Raw Milk For Skin: घर में मौजूद प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल किया जाए, तो यह त्वचा पर ज्यादा असरदार साबित होती हैं. दादी-नानी के नुस्खों से लेकर आयुर्वेद तक कच्चे दूध को त्वचा के लिए लाभकारी माना गया है. आज विज्ञान भी इसके गुणों को मानता है.
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बच्चों के दूध में जहर का खतरा! क्या है सेर्यूलाइड के लक्षण, बच्चों में फूड पॉइजनिंग से बचाव के लिए क्या करें
नेस्ले ने सलाह दी है कि जिन माता-पिता के पास ये बैच हैं, वे इन्हें अपने बच्चों को बिल्कुल न पिलाएं. हालांकि, अभी तक किसी बच्चे के बीमार होने की खबर नहीं मिली है, लेकिन सावधानी के तौर पर यह कदम उठाया गया है.
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Chanakya Niti: अन्न से 10 गुना आटे में, आटे से 10 गुना दूध में, दूध से 8 गुना मांस में और मांस से 10 गुना अधिक बल होता है इस एक चीज में
Chanakya Niti For Healthy Lifestyle and Strength: इन नीतियों को अगर माना जाए तो बुढ़ापे को टाला जा सकता है. इससे शरीर उर्जा से भरा रहता है और इसे ताकत मिलती है, जिससे उम्र लंबी होती है.
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रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें चुटकी भर हल्दी, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते
Haldi Doodh Ke Fayde: अगर आप भी सर्दियों के मौसम में शरीर को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो रोजाना रात को सोने से पहले हल्दी वाले दूध का सेवन कर सकते हैं.
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छतरपुर के देवी प्रसाद बिडुआ यह साबित करते हैं कि लंबी और हेल्दी जिंदगी किसी चमत्कार से नहीं, बल्कि सादगी, मेहनत और देसी खानपान से मिलती है. दूध, घी, मोटे अनाज और रोज़ की शारीरिक मेहनत ने उन्हें 100 साल की उम्र में भी फिट और एक्टिव बनाए रखा है. उनकी लाइफस्टाइल आज के युवाओं के लिए एक बड़ी प्रेरणा है.
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रोज की आदतें जो आपके पेट में जलन पैदा करती हैं? गैस और एसिडिटी से भी मिलेगी राहत, डॉक्टर ने बताया इन 5 चीजों पर करें कंट्रोल
आयुर्वेद एक्सपर्ट, डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक, रोजाना की कुछ आदतें जैसे ज्यादा चाय पीना, खाने के साथ दूध, बेकरी फूड, कच्चा प्याज और राजमा का सेवन पेट में जलन और एसिडिटी बढ़ा सकते हैं.
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न मथनी, न छाछ, मलाई से मिनटों में ढेर सारा घी निकालने का देसी जुगाड़, बस मिलानी होगी ये एक चीज
Ghee Making Tips: अब ना मक्खन बनाने की झंझट है और ना छाछ मथने की मेहनत. सिर्फ दूध की मलाई से ही आप ढेर सारा देसी घी निकाल सकते हैं. इसके लिए आपको बस एक आसान चीज मिलानी होगी, जिससे घी जल्दी और अच्छी क्वालिटी का बनेगा.
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दूध लेने निकला इंजीनियर बेटा लौटा नहीं, हर जगह खून के प्यासे... दिल्ली दंगा पीड़ित ने SC के फैसले पर क्या कहा?
दिल्ली दंगा पीड़ित हरि सिंह सोलंकी ने सुप्रीम कोर्ट द्वारा उमर खालिद और शरजील इमाम की जमानत याचिका खारिज करने का स्वागत किया, लेकिन अन्य आरोपियों को मिली जमानत पर नाराज़गी जताई. उन्होंने कहा कि दोषियों को सख्त सजा मिले ताकि किसी और पिता को अपने बेटे का शव न उठाना पड़े.
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फ्रिज में दूध कितने दिनों तक रखा जा सकता है? दूध खराब हो गया है या नहीं, जानिए कैसे पहचानें
How To Store Milk: आमतौर पर कच्चे दूध को फ्रिज में केवल 1 से 2 दिन तक ही रखा जा सकता है. फ्रीजर में इसे जमाकर लंबे समय तक स्टोर किया जा सकता है, लेकिन इससे इसका स्वाद कम हो जाएगा.
