Yoga For Weight Gain
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सर्दियों में नहीं बढ़ेगा आपका वजन, अगर शुरू कर देंगे ये योग आसन, जानें पतला होने का आसान तरीका
- Thursday December 12, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Yoga For Weight Loss: सर्दियों में वजन बढ़ने से बचने के लिए योग एक बेहतरीन उपाय है. इन आसनों को अपने रूटीन में शामिल करके आप न केवल वजन कंट्रोल कर सकते हैं, बल्कि अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बना सकते हैं.
- ndtv.in
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क्या आपके भी दुबलेपन का मजाक उड़ाते हैं लोग, रोज सुबह उठकर खालें ये फल 15 दिनों में भरने लगेगा शरीर
- Wednesday November 1, 2023
- Written by: दीक्षा सिंह
Weight Gain Food: अक्सर लोगों को लगता है कि वजन को कम करना बेहद कठिन काम है, लेकिन आपको बता दें कि वजन बढ़ाने में भी उतनी ही मेहनत लगती है.
- ndtv.in
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क्या लोग आपके भी दुबलेपन का उड़ाते हैं मजाक, ये नुस्खा आजमाकर देख लीजिए 15 दिन में खुलने लगेगा शरीर
- Saturday September 23, 2023
- Written by: Deeksha Singh
Weight Gain Tips: क्या लोग आपके दुबलेपन का भी मजाक उड़ाते हैं और हमेशा आपको खाने के लिए बोलते रहते हैं तो आज हमारे पास आपके लिए है एक रामबाण तरीका जो आपका वजन बढ़ाने में आपकी मदद करेगा.
- ndtv.in
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बहुत ज्यादा दुबलेपन से हैं परेशान तो करें ये वजन बढ़ाने वाले योगासन, फिगर हो जाएगा मेंटेन
- Thursday August 24, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Weight gain yoga : चाहे वजन घटाना हो या बढ़ाना दोनों ही सूरत में आपको एक्सरसाइज को अपनी रूटीन में शामिल करना होगा.
- ndtv.in
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थाली में परोसी रोटी या चावल में से पहले क्या खाना रहेगा फायदेमंद, जान ही लीजिए खाने का वह सही तरीका
- Tuesday June 28, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi
Healthy food: खाने को लेकर हो रही कंफ्यूजन अब दूर हो जाएगी. क्योंकि यहां पर बताया जा रहा है की थाली से कौन सी चीज पहले खाना सेहत के लिए अच्छा माना जाता है.
- ndtv.in
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हाउसवाइफ घर को ही बना लें जिम, 15 मिनट करें ये एक्सरसाइज हफ्ते भर में पिघल जाएगी पेट की चर्बी
- Thursday May 26, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi
Workout For Housewives: हाउसवाइफ घर परिवार की जिम्मेदारी में खुद के लिए समय नहीं निकाल पाती हैं. ऐसे में यहां कुछ एक्सरसाइज बताए जा रहे हैं, जो आपको फिट रखने के लिए काफी हैं.
- ndtv.in
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Healthy Food: मसल्स हो एकदम स्ट्रॉन्ग तो आज से ही खाने में शामिल करें ये 6 फल, फिर देखें कितनी तेजी से बॉडी होती है मजबूत
- Tuesday March 22, 2022
- Written by: Seema Thakur , Edited by: अनु चौहान
Muscle Growth Fruits: फलों से भी मसल्स बनाई जा सकती हैं बस आपको सही फल चुनने की जरूरत है. ये 5 फल बॉडी बिल्डिंग में आपकी मदद करेंगे.
- ndtv.in
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Yoga For Belly Fat Loss: वशिष्ठासन और दंडासन करके आसानी से घटा सकते हैं पेट की जिद्दी चर्बी
- Friday April 23, 2021
- Written by: Avdhesh Painuly
Yoga For Reduce Belly Fat: आप चाहे मोटे न हों लेकिन पेट बाहर निकलना और हाथों की चर्बी दिखने में काफी भद्दी लगती है. ऐसे में पेट की चर्बी के लिए योगासन काफी फायदेमंद हो सकते हैं. अपनी बॉडी को टोंड करने के लिए आप कुछ बेहतरीन योगासन कर सकते हैं. पेट एक बार बाहर निकल गया तो इसको अंदर करना काफी मुश्किल होता है.
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सर्दियों में नहीं बढ़ेगा आपका वजन, अगर शुरू कर देंगे ये योग आसन, जानें पतला होने का आसान तरीका
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