Women Hormones

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  पीरियड्स समय पर नहीं आते, तो इन योगासनों की मदद से पीरियड साइकिल में आता है सुधार, जानिए

  Yoga For Irregular Periods: आयुष मंत्रालय के मुताबिक, योग करने से पेल्विक एरिया एक्टिव होता है, ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और हार्मोन बैलेंस रहता है. चलिए जानते हैं पीरियड्स रेगुलेशन के लिए कौन से योग करने चाहिए.

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  पुरुषों और महिलाओं में अलग दिखता है Type-1 और Type-2 डायबिटीज का प्रभाव: स्टडी

  टाइप 1 डायबिटीज (टी1डी) वाले पुरुषों की तुलना में हार्ट अटैक का जोखिम 2.4 गुना ज्यादा और अचानक दिल की धड़कन रुकने का खतरा 2.2 गुना ज्यादा देखा गया.

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  खा लिए यह लड्डू तो हार्मोनल दिक्कतें हो जाएंगी दूर, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा PCOS से लेकर डायबिटीज की दिक्कत होगी दूर

  Harmonal Imbalance: खानपान सही हो तो हार्मोनल दिक्कतें भी दूर रहती हैं. न्यूट्रिशनिस्ट ने ऐसी ही एक रेसिपी शेयर की है जो महिलाओं की सेहत को दुरुस्त रखेगी.

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  PCOS से हैं परेशान? तो रोज अपने रूटीन में शामिल करें ये 4 योगासन, महिलाओं के लिए बहुत फायदेमंद

  Yoga For PCOS: आयुष मंत्रालय ने कई ऐसे आसान योगासन को लेकर दावा किया है, जिनका नियमित अभ्यास करने से पीसीओएस की समस्या में राहत मिलती है. आइए जानते हैं.

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  Periods में आते हैं खून के थक्के? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया पानी में उबालकर पी लें ये 2 चीजें, नहीं बनेंगे ब्लड क्लॉट

  Periods Blood Clot Remedy: आइए एक्सपर्ट् से जानते हैं पीरियड्स के दौरान ब्लड क्लॉट आना कितना नॉर्मल है और इस स्थिति में क्या करना चाहिए.

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  जब पीरियड्स हमेशा के लिए बंद हो जाएं, तो उस दौरान इन योगासन की मदद से मैनेज करें हार्मोन्स, ऐसे बनाएं डाइट

  Yoga For Menopause: योग न सिर्फ शरीर को फ्लेक्सिबल बनाता है, बल्कि मानसिक संतुलन भी बनाए रखता है. कुछ आसान योगासन मेनोपॉज के लक्षणों को कम करने में मददगार हैं.

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  महिलाओं में दिखने वाले डायबिटीज के शुरुआती लक्षण जिन्हें कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए

  Symptoms of Diabetes In Women: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो धीरे-धीरे शरीर को अंदर से नुकसान पहुंचाती है. खासतौर पर महिलाओं में इसके लक्षण कई बार सामान्य लगते हैं और इसी वजह से वे इन्हें नजरअंदाज कर देती हैं.

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  थायराइड की बीमारी को क्यों माना जाता है खतरनाक? जानें Thyroid आपके शरीर को कैसे बर्बाद कर सकता है

  Thyroid Disease: थायराइड की बीमारी को नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है. यह एक ऐसी समस्या है जो धीरे-धीरे शरीर को अंदर से कमजोर कर देती है. आइए जानते हैं इसके बारे में सबकुछ.

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  महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अधिक देर तक सोने की जरूरत क्यों है? रिसर्च ने बताए 3 बड़े कारण

  Why Women Need More Sleep: औरतें ज्यादा क्यों सोती हैं या औरतों को पुरुषों की तुलना में ज्यादा नींद लेने की जरूरत क्यों होती है यह बता रही है रिसर्च. 70,000 लोगों पर की गई रिसर्च में पता चला जवाब.

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  प्रीमैच्योर मेनोपॉज के दौरान महिलाओं को होता है डिप्रेशन, एंग्जायटी, रिसर्च में सामने आए कारण

  Premature Menopause Depression: प्रीमैच्योर मेनोपॉज को मेडिकल भाषा में प्रीमैच्योर ओवेरियन इन्सफीशियन्सी (पीओआई) कहा जाता है. इसमें अंडाशय जल्दी काम करना बंद कर देते हैं, जिससे महिला के शरीर में हार्मोन का संतुलन बिगड़ जाता है.

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  मेनोपॉज के रहस्य और मिथ्स, पीरियड्स आना किस उम्र में बंद होते हैं? भारत में जल्दी क्यों आ जाता है मेनोपॉज? जानिए

  Periods Ana Kab Band Hota Hai: शोध और मेडिकल रिपोर्ट्स के अनुसार, भारतीय महिलाओं में मेनोपॉज की औसत उम्र लगभग 46.2 साल है, जबकि विकसित देशों में यह औसतन 51 साल के आसपास होती है. यानी भारतीय महिलाएं लगभग 5 साल पहले इस लाइफ स्टेज में प्रवेश करती हैं.

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  सिर्फ वजन ही नहीं, हार्मोन्स को भी ठीक करते हैं ये 3 सुपरफूड्स, महिलाओं के लिए बहुत फायदेमंद

  Superfoods For Women: आजकल वजन घटाना जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी है हार्मोन संतुलित रखना. कुछ शक्तिशाली सुपरफूड्स हैं जो यह दोनों काम बखूबी करते हैं. आइए जानें इन्हें कब और कैसे लेना चाहिए.

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  हर महीने पीरियड्स क्यों होते हैं? मेंस्ट्रुअल साइकिल की कितनी स्टेज होती हैं? यहां जानिए

  Why Periods Happen Monthly: क्या आप जानते हैं कि मेंस्ट्रुअल साइकिल को 4 स्टेज में डिवाइड किया जाता है- मेंस्ट्रुअल फेज, फॉलिकुलर फेज, ओव्यूलेशन फेज और ल्यूटियल फेज. हर फेज की लंबाई समय के साथ अलग-अलग और बदल सकती है.

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  महिलाओं में क्यों तेजी से बढ़ रहा है हार्ट अटैक खतरा? डॉक्टर ने बताई वजह और इससे बचने के तरीके

  Heart Attack In Women: महिलाओं में हार्ट से जुड़ी बीमारियों के मामले क्यों तेजी से बढ़ रहे हैं? इस बारे में विस्तार से जानने के लिए हमने डॉक्टर टीएस क्लेर से बात की, आइए जानते हैं उन्होंने इसपर क्या कहा...

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  नाइट शिफ्ट में काम करने वाली महिलाओं में पुरुषों के मुकाबले अस्थमा का खतरा सबसे ज्यादा, स्टडी में हुआ खुलासा

  Women Night Shift Health Risks: यूनिवर्सिटी ऑफ मैनचेस्टर, यूके के डॉ. रॉबर्ट मेडस्टोन ने बताया, "महिलाओं में अस्थमा का प्रभाव पुरुषों की तुलना में ज्यादा गंभीर होता है. महिलाओं में अस्थमा से अस्पताल में भर्ती होने और मृत्यु का दर भी ज्यादा है."