Women Health After 40

• 

  जो महिलाएं नॉन-वेज नहीं खातीं, उन्‍हें ये चीजें जरूर खानी चाहिए

  महिलाओं का खानपान ठीक ना हो तो उनके शरीर में कई तरह की स्‍वास्‍थ्‍य संबंधी समस्‍याएं होने लगती हैं.

• 

  40-45 की उम्र के बाद महिलाएं जरूर लगवाएं ये वैक्सीन, नहीं पड़ेंगी बीमार

  Vaccination After 40: 40 से 45 वर्ष की आयु में महिलाएं मेनोपॉज या पेरीमेनोपॉज के दौर से गुजरती हैं. इस उम्र में शरीर में कई बदलाव आते हैं, जिनमें इम्यून सिस्टम का कमजोर होना भी शामिल है. ऐसे में यह बेहद जरूरी हो जाता है कि इस उम्र में महिलाओं को सभी जरूरी स्वास्थ्य सेवाएं और सुरक्षा दी जाए, जो उन्हें बीमारियों से बचा सकें. वैक्सीनेशन न केवल बीमारियों से बचाव करता है, बल्कि स्वास्थ्य को बनाए रखने में भी मददगार साबित होता है.

• 

  महिलाओं में कैल्शियम की कमी बन रही है बड़ी परेशानी, हड्डियों की इस बीमारी का खतरा

  Calcium Deficiency In Women: कैल्शियम हमारे शरीर की सबसे जरूरी चीज है. यह न सिर्फ हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाता है, बल्कि दिल की धड़कन, नसों के कामकाज और मांसपेशियों की मजबूती के लिए भी जरूरी है.

• 

  मेनोपॉज के रहस्य और मिथ्स, पीरियड्स आना किस उम्र में बंद होते हैं? भारत में जल्दी क्यों आ जाता है मेनोपॉज? जानिए

  Periods Ana Kab Band Hota Hai: शोध और मेडिकल रिपोर्ट्स के अनुसार, भारतीय महिलाओं में मेनोपॉज की औसत उम्र लगभग 46.2 साल है, जबकि विकसित देशों में यह औसतन 51 साल के आसपास होती है. यानी भारतीय महिलाएं लगभग 5 साल पहले इस लाइफ स्टेज में प्रवेश करती हैं.

• 

  मां की उम्र है 50 से ज्यादा तो उन्हें खाने के लिए दें ये 5 चीजें, एक्सपर्ट ने कहा सेहत फलने-फूलने लगेगी

  Mother's Health: उम्र बढ़ने के साथ ही शरीर की पोषक तत्वों की जरूरत भी बढ़ जाती है. ऐसे में यहां जानिए वो कौनसे फूड्स हैं जिन्हें आप अपनी मां की डाइट का हिस्सा बना सकते हैं. 

• 

  40-45 की उम्र में महिलाओं के शरीर में इस एक वजह से होने लगते हैं कई बदलाव

  Female Body Changes: 40-45 की उम्र में महिलाओं के शरीर में होने वाले बदलाव को प्राकृतिक और सामान्य प्रक्रिया के रूप में स्वीकार करना चाहिए. सही जानकारी, हेल्दी लाइफस्टाइल और रेगुलर मेडिकल सलाह से इस दौर को सुगम और सुखद बनाया जा सकता है.

• 

  इस जरूरी होर्मोन की कमी से महिलाओं को सकता है डिप्रेशन, UTI इंफेक्शन, अनियमित पीरियड और थकान

  How to increase estrogen's : यदि आप कम एस्ट्रोजन के लक्षणों का अनुभव कर रही हैं, तो आप अपने शरीर में इसके स्तर को डाइट में बदलाव करके संतुलित कर सकती हैं, जो इस प्रकार हैं...

• 

  महिलाओं को जरूर खाना चाहिए जायफल, मिलते हैं 5 गजब के फायदे

  आज इस आर्टिकल में हम उसी के बारे में बात करेंगे कि आखिर जायफल खाने के क्या फायदे हो सकते हैं. 

• 

  भारत में कैंसर के 20 प्रतिशत मामलों में 40 वर्ष से कम उम्र के लोग पीड़ित : शोध में हुआ खुलासा

  एक नए शोध में यह बात सामने आई है कि कैंसर भारत में युवाओं को अपना शिकार बना रहा है. देश में कैंसर के 20 फीसदी मामले 40 साल से कम उम्र के पुरुषों और महिलाओं में देखने को मिले.

• 

  40 की उम्र के बाद महिलाओं को जरूर कराने चाहिए ये टेस्ट, सेहत की गड़बड़ियों का समय रहते लग जाएगा पता

  Medical tests for women : महिलाएं समय-समय पर अपना हेल्थ चेकअप करवाती रहें ताकि समय रहते बीमारियों का इलाज किया जा सके.