Winter Vegetable Recipes

• 

  बथुआ का देसी जादू! रायता, पराठा, पकौड़ी समेत इस पत्तेदार सब्जी से बनेंगे 10 टेस्टी आइटम, नोट करें रेसिपी

  Bathua Recipes: बथुआ से आप पूड़ी, पकौड़ी, रायता से लेकर पराठा और सूप तक कई लाजवाब चीजें बना सकते हैं. आइए जानते हैं बथुआ से बनने वाली 10 स्वादिष्ट और आसान रेसिपी, जो हर किसी को पसंद आएंगी.

• 

  ठंड में ये 3 जड़ वाली सब्जियां जरूर खाएं, जानिए यहां

  Winter health tips : इस ठंड यहां बताई जा रही तीनों जड़ वाली सब्जियों को अपनी थाली का हिस्सा बनाएं. ये सस्ती हैं, आसानी से मिलती हैं और आपको हेल्दी रखने में नंबर वन हैं.

• 

  1 महीने में मक्खन की तरह लगेगी चर्भी पिघलने, वजन घटाने में रामबाण है गाजर-मूली सूप, झट-पट हो जाएगा तैयार

  How to make gajar-mooli Soup : यह सूप विटामिन ए, सी, और के, साथ ही पोटेशियम और फाइबर जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरा होता है, जो आपकी ओवरऑल हेल्थ के लिए लाभकारी होता है. 

• 

  Warm Up With Soup: सर्दियों के लिए परफेक्ट हैं ये 3 हेल्दी सूप, स्वाद के साथ सेहत में भी कमाल

  Homemade Soup: सर्दियों में गरमा गरम सूप का प्याला मन को सुकून और सेहत दोनों देता है. अब रेस्टोरेंट जाने की जरूरत नहीं, क्योंकि कुछ आसान टिप्स से आप घर पर ही बना सकते हैं होटल जैसा स्वादिष्ट सूप.

• 

  Kid’s Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन में बनाएं टेस्टी गोभी पराठा, नोट करें रेसिपी

  Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए अगर आप सुबह उठकर के ये सोचने में मजबूर हो जाते हैं कि लंच के लिए क्या बनाएं तो आज हम आपको बताएंगे एक ऐसी रेसिपी जो खाने में टेस्टी और पोषक तत्वों से भरपूर भी है.

• 

  पूरी ठंड इम्यूनिटी नहीं होगी कमजोर, बस डाइट में शामिल करें ये हेल्दी और टेस्टी सूप, नोट करें रेसिपी

  Best Winter Soup: सर्दियों में गर्म सूप शरीर को गर्म रखने, रोगों से बचाने और स्वाद बढ़ाने का आसान तरीका है. रोज़ अलग-अलग सूप ट्राई कर फिट रहें.

• 

  Kanji Recipe: सर्दियों में जरूर लें मौसमी सब्जियों से बनी स्पेशल ड्रिंक का मजा, जानिए झटपट तैयार होने वाली हेल्दी और लजीज कांजी की रेसिपी

  Easy Kanji Recipe in Hindi: आमतौर पर हर उत्तर भारतीय परिवारों की रसोई में मिलने वाली सिर्फ दो-तीन चीजों से तैयार होने वाली मौसमी सब्जियों की इस हेल्दी ड्रिंक को सर्दियों में जरूर आजमाकर देखना चाहिए.

• 

  कच्ची हल्दी खाने से आपके चेहरे की चमक जाएगी बढ़, और भी कई हैं इसके फायदे, जानिए यहां

  Raw haldi benefits : अगर आप कच्ची हल्दी का सेवन करते हैं, तो इससे आपके चेहरे की चमक बढ़ सकती है और इसके अलावा भी कई अन्य फायदें हैं...

• 

  सर्दियों में खाए जाने वाले 6 फूड्स जो ब्लड शुगर लेवल को रख सकते हैं कंट्रोल, डायबिटीज रोगियों के लिए वरदान से कम नहीं

  Winter Foods For Diabetes: सर्दियों का मौसम ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए सही डाइट अपनाने का सुनहरा मौका है. यहां बताए गए कुछ फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करके आप न केवल अपनी शुगर को कंट्रोल रख सकते हैं, बल्कि हेल्दी और एनर्जेटिक भी रह सकते हैं.

• 

  सर्दियों में बिना गैस और सूजन के मूली का आनंद लेने के 7 तरीके, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताई आसान तरकीबें

  Healthy Ways To Eat Radish: कुछ सरल टिप्स और तरकीबों को अपनाकर आप बिना किसी परेशानी के मूली के पोषण संबंधी लाभों का आनंद ले सकते हैं. पोषण विशेषज्ञ लीमा महाजन ने गैस और सूजन की समस्या के बिना मूली का आनंद लेने के कुछ तरीके शेयर किए हैं.

• 

  डायबिटीज रोगियों के लिए सर्दियों में खाने के लिए सबसे बेस्ट फूड्स, ब्लड शुगर लेवल रहेगा हमेशा कंट्रोल

  Winter Foods For Diabetes: सर्दियों में ताजे फल, सब्जियां और पारंपरिक मसाले उपलब्ध होते हैं जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं. यहां हम वर्ल्ड डायबिटीज डे के मौके पर सर्दियों में कुछ फूड्स को खाने की लिस्ट शेयर कर रहे हैं.

• 

  सात दिन में वजन कम कर देगा जिमीकंद? कब्‍ज से मिलेगी राहत और डायबिटीज की तो छुट्टी हो जाएगी, जानें जिमीकंद के नायाब फायदे

  Health Benefits of Jimikand: जमीन के अंदर पैदा होने वाला जिमीकंद न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद माना जाता है. सर्दियों में इसके सेवन से कई हेल्थ बेनिफिट्स हैं.

• 

  क्या सूप के लिए सब्जियां उबालने से खत्म हो जाते हैं उनके पोषक तत्व? न्यूट्रिशनिस्ट से जानें सही तरीका

  Winter diet: न्यूट्रिशनिस्ट का कहना है कि जब हम सब्जियों को सूप बनाने के लिए उबालते हैं तो सब्जियों के पोषक तत्व पानी में खत्म हो जाते हैं.

• 

  Green Vegetable Benefits: इस ग्रीन वेजिटेबल के क्यों हैं लोग दीवाने, जानें 5 कारण जो आप आपको भी खाने पर कर देंगे मजबूर

  Green Peas Benefits: हरी मटर एक ऐसी सब्जी है जो हमें किसी भी मौसम में मिल जाती है. जादुई सब्जी पोषक तत्वों से भरपूर होती है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं. आइए हरी मटर के अविश्वसनीय लाभों के बारे में जानें.

• 

  Winter Pickle: ये चटपटा अचार देगा ग्‍लोइंग स्‍किन, जोड़ों के दर्द से राहत, कब्‍ज दूर करने के साथ पाचन करेगा बेहतर, यहां है रेसिपी

  Winter special pickle: क्या आप जानते हैं कि आपके खाने का स्वाद बढ़ाने वाला ये चटपटा अचार आपके स्किन, आंत और जोड़ो के दर्द का भी लाजवाब इलाज है. सेलिब्रिटी न्यूट्रीशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने ठंड के मौसम में होम मेड अचार के फायदे बताएं हैं. चलिये जानते हैं.