Winter Diet For Healthy Skin
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ये सुपरफूड इस सर्दी में आपकी स्किन को हाइड्रेटेड रखने और आपको जवान बनाए रखने में मदद करेंगे
- Saturday November 25, 2023
- Translated by: दीक्षा सिंह
हमने आपके लिए सुपरफूड्स की एक लिस्ट शेयर की है जो आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करने और इसे सर्दियों के दौरान हाइड्रेटेड और कोमल बनाए रखने में मदद कर सकती है.
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सर्दियों में रोज क्यों खाना चाहिए एक आंवला? जान जाएंगे ये 9 फायदे तो बिना खाए रह भी नहीं पाएंगे
- Wednesday November 15, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Amla Benefits In Winter: सर्दियों में आंवले का सेवन कई फायदे पहुंचा सकता है. आंवला खाने से इम्यूनिटी बढ़ती है. यह सर्दियों में होने वाली आम स्वास्थ्य समस्याओं जैसे इंफेक्शन, सर्दी और खांसी को दूर रखने में मदद करता है. यहां जानिए आपको हर रोज एक आंवला क्यों खाना चाहिए.
- ndtv.in
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सर्दियों में क्यों दी जाती है मूंगफली खाने की सलाह? Peanuts खाने के इन 11 फायदों को जान आप भी करने लगेंगे डेली सेवन
- Thursday October 26, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Benefits of Peanuts: बहुत से लोगों के मन में सवाल आता होगा कि सर्दियों में मूंगफली खाने की सलाह क्यों दी जाती है? यहां जानिए क्यों मूंगफली को आपकी विंटर डाइट के लिए एक शानदार विकल्प माना जाता है.
- ndtv.in
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इन 7 कारणों से सुबह खाना चाहिए चुकंदर, हेल्दी पाचन के साथ ग्लोइंग स्किन और अनेक फायदे, यहां पढ़ें लिस्ट
- Wednesday October 25, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Beetroot Benefits: चुकंदर के स्वास्थ्य लाभ ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने से लेकर मूड में सुधार तक कई हैं. यहां जानिए चुकंदर को अपनी मॉर्निंग डाइट का हिस्सा क्यों बनाना चाहिए.
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रोज रात को सोने से पहले करें ये 5 काम, बदलते मौसम में भी मुलायम, चमकती और बेदाग रहेगी त्वचा
- Friday October 20, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Skin Care Routine: यहां हम एक ऐसे नाइट स्किन केयर रूटीन के बारे में बता रहे हैं जिसे फॉलो कर आप ड्राई स्किन को रोक सकते हैं और एक मुलायम त्वचा पा सकते हैं.
- ndtv.in
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Fig benefits : भीगा हुआ अंजीर इस बीमारी में है लाभकारी, यहां जानिए उसका नाम
- Monday April 10, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Anjeer ke labh kya hain : सूखे मेवे में अंजीर का सेवन करना फायदेमंद होता है मधुमेह रोगियों के लिए,तो चलिए जानते हैं कैसे खाना इसको फायदेमंद है.
- ndtv.in
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Skin Care Tips: गर्मियों में सोरायसिस के ट्रिगर्स से बचने के लिए अपनाएं ये 6 कारगर तरीके
- Friday March 17, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly
Ways To Avoid Psoriasis: गर्मियों के दौरान सोरायसिस के लक्षणों को कंट्रोल करने के लिए कुछ आसान से काम हैं जो आप कर सकते हैं. यहां उन्हीं के बारे में बताया गया है.
- ndtv.in
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Winter Diet: सर्दियों में खट्टे फल खाने की सलाह क्यों दी जाती है? क्या है इसके पीछे का राज, यहां किया गया है खुलासा
- Tuesday January 18, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
Why Do We Eat Citrus In Winter?: क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में खट्टे फल खाना सेहत के लिए कितना जरूरी है? अगर नहीं तो यहां हम इसी फैक्ट के बारे में बात करने जा रहे हैं. खट्टे फल खाने के फायदे क्या होते हैं और क्यों इन फलों को सर्दियों का सुपरफूड कहा जाता है? यहां हर सवाल का जवाब है.
- ndtv.in
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Winter Diet: सर्दियों में खाली पेट जरूर खाएं ये चीजें, मिलेंगे कई जबरदस्त फायदे
- Tuesday December 7, 2021
- Written by: शालिनी सेंगर
Winter Healthy Diet: सर्दियों में खानपान का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है. आप सुबह क्या खाते हैं, ये काफी मायने रखता है. कुछ चीजों को खाली पेट खाने से न सिर्फ बीमारियां कोसों दूर रखा जा सकता है, बल्कि आप पूरे दिन एनर्जी से भरे रह सकते हैं, इसलिए ठंड में नियमित रूप से खाली पेट इन चीजों का सेवन जरूर करें.
- ndtv.in
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Winter Detox Drinks: सर्दियों में मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने के लिए डाइट में शामिल करें ये डिटॉक्स ड्रिंक्स
- Thursday December 2, 2021
- Written by: शालिनी सेंगर
Winter Detox Diet: सर्दियों के मौसम में शरीर को गर्म रखने के लिए अधिक ऊर्जा और मेटाबॉलिज्म को तेज करने के लिए अधिक पोषक तत्वों की जरूरत होती है. ऐसे में आप पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स डाइट (Winter Detox Drink) में शामिल कर सकते हैं.
- ndtv.in
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Winter Skincare: सर्दियों में कैसे करें त्वचा की देखभाल? डाइट में शामिल करें ये और पाएं दमकती बेदाग त्वचा
- Tuesday December 7, 2021
- Written by: अनिता शर्मा
सर्दी का मौसम आपकी त्वचा के लिए कई तरह से नुकसानदायक हो सकता है. शुष्क, सर्द हवा के कारण त्वचा शुष्क, परतदार और खुजलीदार हो जाती है. इसलिए, ठंड के महीनों में अपनी त्वचा की देखभाल करना और भी जरूरी हो जाता है.
- ndtv.in
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Health Tips: सर्दियों में रहना है सेहतमंद, तो इन सब्जियों का करें सेवन
- Thursday November 25, 2021
- Written by: शालिनी सेंगर
Advantages Of Winter Food: सर्दियों के मौसम में थोड़ी सी भी लापरवाही आपको बीमार बना सकती है, इसलिए खानपान का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है. ऐसे में बेहद जरूरी है कि सर्दियों में हम हमारी रुटीन डाइट में ऐसी चीजों को भी शामिल करें, जो कि शरीर को फायदा पहुंचाती हों.
- ndtv.in
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Fruits For Glowing Skin: सर्दियों में ग्लोइंग और क्लीयर स्किन के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 फ्रूट्स
- Tuesday November 23, 2021
- एनडीटीवी
सर्दियों में ड्राईनेस और स्किन डलनेस की समस्या से परेशान हैं तो इन फलों को अपनी डाइट का हिस्सा जरूर बनाएं. ये फल स्किन को तो चमकदार बनाते ही हैं साथ ही बीमारियों से लड़ने की आपकी क्षमता को भी विकसित करते हैं.
- ndtv.in
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Millets and Grains to Include in Your Winter Diet: बाजरे और मक्के का आटा है बेहद फायदेमंद, दूर होंगी ये बीमारियां...
- Thursday November 18, 2021
- Edited by: अनिता शर्मा
Millets and Grains to Include in Your Winter Diet: ठंड के दिनों में आप गेहूं के आटे की जगह बाजरे और मक्के की रोटी खाते हैं तो ये आपको टेस्ट के साथ सेहत में भी लाभ पहुंचाएगा. इन मोटे अनाज के कई जबरदस्त फायदे हैं तो चलिए इस बारे में जान लेते हैं.
- ndtv.in
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Ghee Benefits In Winter: सर्दियों में बेहतरीन सुपरफूड घी खाने के हैं कई शानदार फायदे, रोजाना एक चम्मच जरूर खाएं!
- Wednesday January 6, 2021
- Written by: Avdhesh Painuly
Benefits Of Ghee In Winter: आयुर्वेद में बताया गया है कि घी का सेवन करने से पाचन शक्ति मजबूत (Ghee For Strong Digestion Power) होती है. हेल्थ एक्सपर्ट्स भी रोजाना एक चम्मच घी खाने की सलाह देते हैं. घी के फायदों (Benefits Of Ghee) की लिस्ट काफी लंबी है. यहां सर्दियों में घी का सेवन करने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया गया है...
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ये सुपरफूड इस सर्दी में आपकी स्किन को हाइड्रेटेड रखने और आपको जवान बनाए रखने में मदद करेंगे
- Saturday November 25, 2023
- Translated by: दीक्षा सिंह
हमने आपके लिए सुपरफूड्स की एक लिस्ट शेयर की है जो आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करने और इसे सर्दियों के दौरान हाइड्रेटेड और कोमल बनाए रखने में मदद कर सकती है.
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सर्दियों में रोज क्यों खाना चाहिए एक आंवला? जान जाएंगे ये 9 फायदे तो बिना खाए रह भी नहीं पाएंगे
- Wednesday November 15, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Amla Benefits In Winter: सर्दियों में आंवले का सेवन कई फायदे पहुंचा सकता है. आंवला खाने से इम्यूनिटी बढ़ती है. यह सर्दियों में होने वाली आम स्वास्थ्य समस्याओं जैसे इंफेक्शन, सर्दी और खांसी को दूर रखने में मदद करता है. यहां जानिए आपको हर रोज एक आंवला क्यों खाना चाहिए.
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सर्दियों में क्यों दी जाती है मूंगफली खाने की सलाह? Peanuts खाने के इन 11 फायदों को जान आप भी करने लगेंगे डेली सेवन
- Thursday October 26, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Benefits of Peanuts: बहुत से लोगों के मन में सवाल आता होगा कि सर्दियों में मूंगफली खाने की सलाह क्यों दी जाती है? यहां जानिए क्यों मूंगफली को आपकी विंटर डाइट के लिए एक शानदार विकल्प माना जाता है.
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इन 7 कारणों से सुबह खाना चाहिए चुकंदर, हेल्दी पाचन के साथ ग्लोइंग स्किन और अनेक फायदे, यहां पढ़ें लिस्ट
- Wednesday October 25, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Beetroot Benefits: चुकंदर के स्वास्थ्य लाभ ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने से लेकर मूड में सुधार तक कई हैं. यहां जानिए चुकंदर को अपनी मॉर्निंग डाइट का हिस्सा क्यों बनाना चाहिए.
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रोज रात को सोने से पहले करें ये 5 काम, बदलते मौसम में भी मुलायम, चमकती और बेदाग रहेगी त्वचा
- Friday October 20, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Skin Care Routine: यहां हम एक ऐसे नाइट स्किन केयर रूटीन के बारे में बता रहे हैं जिसे फॉलो कर आप ड्राई स्किन को रोक सकते हैं और एक मुलायम त्वचा पा सकते हैं.
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Fig benefits : भीगा हुआ अंजीर इस बीमारी में है लाभकारी, यहां जानिए उसका नाम
- Monday April 10, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Anjeer ke labh kya hain : सूखे मेवे में अंजीर का सेवन करना फायदेमंद होता है मधुमेह रोगियों के लिए,तो चलिए जानते हैं कैसे खाना इसको फायदेमंद है.
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Skin Care Tips: गर्मियों में सोरायसिस के ट्रिगर्स से बचने के लिए अपनाएं ये 6 कारगर तरीके
- Friday March 17, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly
Ways To Avoid Psoriasis: गर्मियों के दौरान सोरायसिस के लक्षणों को कंट्रोल करने के लिए कुछ आसान से काम हैं जो आप कर सकते हैं. यहां उन्हीं के बारे में बताया गया है.
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Winter Diet: सर्दियों में खट्टे फल खाने की सलाह क्यों दी जाती है? क्या है इसके पीछे का राज, यहां किया गया है खुलासा
- Tuesday January 18, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
Why Do We Eat Citrus In Winter?: क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में खट्टे फल खाना सेहत के लिए कितना जरूरी है? अगर नहीं तो यहां हम इसी फैक्ट के बारे में बात करने जा रहे हैं. खट्टे फल खाने के फायदे क्या होते हैं और क्यों इन फलों को सर्दियों का सुपरफूड कहा जाता है? यहां हर सवाल का जवाब है.
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Winter Diet: सर्दियों में खाली पेट जरूर खाएं ये चीजें, मिलेंगे कई जबरदस्त फायदे
- Tuesday December 7, 2021
- Written by: शालिनी सेंगर
Winter Healthy Diet: सर्दियों में खानपान का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है. आप सुबह क्या खाते हैं, ये काफी मायने रखता है. कुछ चीजों को खाली पेट खाने से न सिर्फ बीमारियां कोसों दूर रखा जा सकता है, बल्कि आप पूरे दिन एनर्जी से भरे रह सकते हैं, इसलिए ठंड में नियमित रूप से खाली पेट इन चीजों का सेवन जरूर करें.
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Winter Detox Drinks: सर्दियों में मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने के लिए डाइट में शामिल करें ये डिटॉक्स ड्रिंक्स
- Thursday December 2, 2021
- Written by: शालिनी सेंगर
Winter Detox Diet: सर्दियों के मौसम में शरीर को गर्म रखने के लिए अधिक ऊर्जा और मेटाबॉलिज्म को तेज करने के लिए अधिक पोषक तत्वों की जरूरत होती है. ऐसे में आप पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स डाइट (Winter Detox Drink) में शामिल कर सकते हैं.
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Winter Skincare: सर्दियों में कैसे करें त्वचा की देखभाल? डाइट में शामिल करें ये और पाएं दमकती बेदाग त्वचा
- Tuesday December 7, 2021
- Written by: अनिता शर्मा
सर्दी का मौसम आपकी त्वचा के लिए कई तरह से नुकसानदायक हो सकता है. शुष्क, सर्द हवा के कारण त्वचा शुष्क, परतदार और खुजलीदार हो जाती है. इसलिए, ठंड के महीनों में अपनी त्वचा की देखभाल करना और भी जरूरी हो जाता है.
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Health Tips: सर्दियों में रहना है सेहतमंद, तो इन सब्जियों का करें सेवन
- Thursday November 25, 2021
- Written by: शालिनी सेंगर
Advantages Of Winter Food: सर्दियों के मौसम में थोड़ी सी भी लापरवाही आपको बीमार बना सकती है, इसलिए खानपान का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है. ऐसे में बेहद जरूरी है कि सर्दियों में हम हमारी रुटीन डाइट में ऐसी चीजों को भी शामिल करें, जो कि शरीर को फायदा पहुंचाती हों.
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Fruits For Glowing Skin: सर्दियों में ग्लोइंग और क्लीयर स्किन के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 फ्रूट्स
- Tuesday November 23, 2021
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सर्दियों में ड्राईनेस और स्किन डलनेस की समस्या से परेशान हैं तो इन फलों को अपनी डाइट का हिस्सा जरूर बनाएं. ये फल स्किन को तो चमकदार बनाते ही हैं साथ ही बीमारियों से लड़ने की आपकी क्षमता को भी विकसित करते हैं.
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Millets and Grains to Include in Your Winter Diet: बाजरे और मक्के का आटा है बेहद फायदेमंद, दूर होंगी ये बीमारियां...
- Thursday November 18, 2021
- Edited by: अनिता शर्मा
Millets and Grains to Include in Your Winter Diet: ठंड के दिनों में आप गेहूं के आटे की जगह बाजरे और मक्के की रोटी खाते हैं तो ये आपको टेस्ट के साथ सेहत में भी लाभ पहुंचाएगा. इन मोटे अनाज के कई जबरदस्त फायदे हैं तो चलिए इस बारे में जान लेते हैं.
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Ghee Benefits In Winter: सर्दियों में बेहतरीन सुपरफूड घी खाने के हैं कई शानदार फायदे, रोजाना एक चम्मच जरूर खाएं!
- Wednesday January 6, 2021
- Written by: Avdhesh Painuly
Benefits Of Ghee In Winter: आयुर्वेद में बताया गया है कि घी का सेवन करने से पाचन शक्ति मजबूत (Ghee For Strong Digestion Power) होती है. हेल्थ एक्सपर्ट्स भी रोजाना एक चम्मच घी खाने की सलाह देते हैं. घी के फायदों (Benefits Of Ghee) की लिस्ट काफी लंबी है. यहां सर्दियों में घी का सेवन करने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया गया है...
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