What To Eat In Navratri Fast
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Navratri 2024: इस नवरात्रि व्रत रख रहे हैं, तो उपवास के दौरान इन 3 गलतियों को करने से बचें
Navratri vrat me kya khana chahiye: इस नवरात्रि आपको खाने के लिए हेल्दी ऑप्शन चुनने में मदद करने के लिए यहां हमारे पास कुछ डाइट टिप्स हैं, जो एक्सपर्ट ने बताए हैं.
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9 Days Navratri Diet Plan: 9 दिनों में कम करना है वजह तो नवरात्रि में व्रत के दौरान रखें इन बातों का ध्यान
नवरात्रि में नौ दिन का व्रत होता है और अधिकतर लोग नौ दिन उपवास रखते हैं. यह समय भक्ति के साथ साथ वजन कम करने में भी मदद कर सकता है. इसके लिए सोच समझकर डाइट प्लान बनाने की जरूरत है.
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Avoid Eat These Food In Fast: नवरात्रि व्रत में खाली पेट भूलकर भी ना खाएं ये चीजें, भुगतने पड़ सकते हैं गंभीर परिणाम
Avoid Eat These Food In Fast: नवरात्रि के नौ दिनों को बेहद पवित्र माना जाता है. इस दौरान लोग देवी के नौ रूपों की आराधना करते हैं.
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नवरात्रि में 9 दिन व्रत रखने से सेहत ना हो जाए गड़बड़, व्रत के दौरान फॉलो करें ये 5 टिप्स रहेंगे तंदुरुस्त
Navratri Recipes For 9 Days: क्या आप भी शारदीय नवरात्रि में नौ दिनों का व्रत रख रहे हैं और नौ दिनों में आप अपनी सेहत का भी ख्याल रखना चाहते हैं, तो इन पांच टिप्स को जरूर फॉलो करें.
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Navratri Fasting Tips: पहली बार रखने वाले है नवरात्रि का व्रत, तो पहले ही जान लें इस दौरान कैसी होनी चाहिए डाइट
5 Tips For Navratri Fast: नवरात्रि में फलाहार केवल पेट भरने या स्वाद के लिए ना करें. व्रत के दौरान ऐसी चीजों को अपनी डाइट में शामिल करें, जो आपके शरीर को भरपूर एनर्जी देने और हाइड्रेटेड रखने मे मदद कर सकें.
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नवरात्रि व्रत के दौरान भी रह सकते हैं फिट और तंदरुस्त, बस रखना होगा कुछ खास बातों का ध्यान
Fasting In Navratri: नवरात्रि के दौरान अक्सर व्रत रखने पर कमजोरी महसूस होने लगती है. ऐसे में सेहत का ठीक तरह से कैसे ख्याल रखा जाए और किस तरह फिटनेस मेंटेन करें, जानें यहां.
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Shardiya Navratri 2022: डायबिटीज के मरीज व्रत में ऐसे रखें अपना ध्यान, जानें क्या खाएं और क्या नहीं खाएं
Fasting Tips For Diabetics: शारदीय नवरात्रि का पर्व आज यानी 26 सितंबर से शुरू हो गया है. नौ दिनों तक चलने वाले इस त्योहार में मां दुर्गा के नौ अलग-अलग रूपों की पूजा की जाती है.
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Navratri 2022: सिर्फ आलू, फल और राजगिरा का आटा ही नहीं, नवरात्रि फास्टिंग फूड में वैरायटी लाने के लिए ट्राई करें ये 3 चीजें
Navratri Fast 2022: न्यूट्रिशनिष्ट पूजा मखीजा ने कुछ फूड ऑप्शन शेयर किए हैं जिनका आप नौ दिनों के चैत्र नवरात्रि के उपवास के दौरान स्वाद ले सकते हैं.
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Chaitra Navratri 2022: नवरात्रि पर व्रत रखने वालों को नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें, सेहत पर होता है बुरा असर
Foods to Avoid in Fasting: नवरात्रि में व्रत के दौरान कुछ चीजें खाने से परहेज करना चाहिए नहीं तो ये पेट की गड़बड़ी और दर्द का कारण बन सकती हैं.
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Navaratri 2021 Fasting Rules: उपवास में क्या खाना चाहिए और कौन सी चीजें बिल्कुल न खाएं? यहां है पूरी लिस्ट
Navaratri 2021 Fasting Rules: आश्विन मास की नवरात्रि 2021 के व्रत गुरुवार 7 अक्टूबर 2021 से प्रारंभ होंगे. नवरात्रि एक हिंदू त्योहार है जो देवी दुर्गा और उनके नौ अवतारों को समर्पित है.
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Navratri Diet Tips: उपवास के दौरान क्या खाना चाहिए? हर किसी की पहली पसंद क्यों होनी चाहिए ये 5 चीजें
What To Eat In Navratri Fast: फिट रहने के लिए भोजन करते समय एक हेल्दी डाइट का सेवन करें. ऐसे बहुत सारे फूड्स हैं, जिन्हें आपको फास्टिंग के दौरान खाना चाहिए. यहां कुछ आम फास्टिंग फूड्स हैं जो आपको इस नवरात्रि मिस नहीं करने चाहिए.
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UTI Prevention Tips: लगातार फास्ट रखने से हो सकता है यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन, डॉक्टर से जानें व्रत के दौरान किन बातों का रखें ध्यान!
Precautions To Avoid UTI: यूटीआई से बचने के लिए आपको फास्टिंग (Fasting) के दौरान पूरे दिन कितना पानी पीना चाहिए? और व्रत के दौरान यूटीआई से बचने के लिए क्या खाना चाहिए? (What To Eat To Avoid UTI) इन सभी सवालों जवाब जानने के लिए अनिता शर्मा ने डॉ. शैलेश चंद्र सहाय, प्रिंसिपल कंसल्टेंट, यूरोलॉजिस्ट (एम्स), मैक्स अस्पताल, पटपड़गंज, दिल्ली) से बात की.
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Navratri Fasting Tips: नवरात्रि में उपवास के दौरान डाइट में जरूर शामिल करें ये एक चीज, मिलेंगे 7 कमाल के फायदे!
What To Eat In Navratri Fast: अगर आप मखाने के शानदार स्वास्थ्य लाभों से परिचित नहीं हैं, तो आपको आज ही मखाने के फायदे (Benefits Of Makhana) जानकर इसे डाइट में शामिल करने की जरूरत है. आज नवरात्रि का तीसरा दिन (Third Day Of Navratri) है. ऐसे में आपको अपनी डाइट को लेकर सजग रहने की जरूरत है.
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Navratri 2020: खाली पेट ये छोटी सी गलतियां बना सकती हैं आपको बीमार, भूलकर भी न खाएं ये 4 चीजें!
Navratri 2020: नवरात्रि में इस बार खानपान को लेकर ज्यादा सतर्क रहने की जरूरत है और खाली पेट (Empty Stomach) ऐसे फूड्स का सेवन करना चाहिए जो आपकी गट हेल्थ (Gut Health) और इम्यूनिटी को बढ़वा दें. इम्यूनिटी बढ़ाने वाले फूड्स (Immunity Boosting Foods) कई हैं. इस बार का नवरात्रि हर बार की तरह नहीं है.
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Navratri Diet Plan: नवरात्रि के 9 दिनों तक क्या खाएं? जानें हर दिन सुबह से लेकर रात तक का डाइट चार्ट
Navratri Fasting Diet Plan: आज से नवरात्रि शुरू हो गई हैं. ऐसे में व्रत (Vrat) से होने वाले नुकसान से बचने के लिए हेल्दी डाइट (Healthy Diet) लेना जरूरी है. यहां न्यूट्रिशनिष्ट नमामी अग्रवाल द्वारा नवरात्रि डाइट चार्ट (Navratri Diet Chart) दिया गया है, जिसको फॉलो कर आप नवरात्रि के 9 दिनों तक खुद को एनर्जेटिक रख सकते हैं.
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Navratri 2024: इस नवरात्रि व्रत रख रहे हैं, तो उपवास के दौरान इन 3 गलतियों को करने से बचें
Navratri vrat me kya khana chahiye: इस नवरात्रि आपको खाने के लिए हेल्दी ऑप्शन चुनने में मदद करने के लिए यहां हमारे पास कुछ डाइट टिप्स हैं, जो एक्सपर्ट ने बताए हैं.
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9 Days Navratri Diet Plan: 9 दिनों में कम करना है वजह तो नवरात्रि में व्रत के दौरान रखें इन बातों का ध्यान
नवरात्रि में नौ दिन का व्रत होता है और अधिकतर लोग नौ दिन उपवास रखते हैं. यह समय भक्ति के साथ साथ वजन कम करने में भी मदद कर सकता है. इसके लिए सोच समझकर डाइट प्लान बनाने की जरूरत है.
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Avoid Eat These Food In Fast: नवरात्रि व्रत में खाली पेट भूलकर भी ना खाएं ये चीजें, भुगतने पड़ सकते हैं गंभीर परिणाम
Avoid Eat These Food In Fast: नवरात्रि के नौ दिनों को बेहद पवित्र माना जाता है. इस दौरान लोग देवी के नौ रूपों की आराधना करते हैं.
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नवरात्रि में 9 दिन व्रत रखने से सेहत ना हो जाए गड़बड़, व्रत के दौरान फॉलो करें ये 5 टिप्स रहेंगे तंदुरुस्त
Navratri Recipes For 9 Days: क्या आप भी शारदीय नवरात्रि में नौ दिनों का व्रत रख रहे हैं और नौ दिनों में आप अपनी सेहत का भी ख्याल रखना चाहते हैं, तो इन पांच टिप्स को जरूर फॉलो करें.
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Navratri Fasting Tips: पहली बार रखने वाले है नवरात्रि का व्रत, तो पहले ही जान लें इस दौरान कैसी होनी चाहिए डाइट
5 Tips For Navratri Fast: नवरात्रि में फलाहार केवल पेट भरने या स्वाद के लिए ना करें. व्रत के दौरान ऐसी चीजों को अपनी डाइट में शामिल करें, जो आपके शरीर को भरपूर एनर्जी देने और हाइड्रेटेड रखने मे मदद कर सकें.
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नवरात्रि व्रत के दौरान भी रह सकते हैं फिट और तंदरुस्त, बस रखना होगा कुछ खास बातों का ध्यान
Fasting In Navratri: नवरात्रि के दौरान अक्सर व्रत रखने पर कमजोरी महसूस होने लगती है. ऐसे में सेहत का ठीक तरह से कैसे ख्याल रखा जाए और किस तरह फिटनेस मेंटेन करें, जानें यहां.
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Shardiya Navratri 2022: डायबिटीज के मरीज व्रत में ऐसे रखें अपना ध्यान, जानें क्या खाएं और क्या नहीं खाएं
Fasting Tips For Diabetics: शारदीय नवरात्रि का पर्व आज यानी 26 सितंबर से शुरू हो गया है. नौ दिनों तक चलने वाले इस त्योहार में मां दुर्गा के नौ अलग-अलग रूपों की पूजा की जाती है.
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Navratri 2022: सिर्फ आलू, फल और राजगिरा का आटा ही नहीं, नवरात्रि फास्टिंग फूड में वैरायटी लाने के लिए ट्राई करें ये 3 चीजें
Navratri Fast 2022: न्यूट्रिशनिष्ट पूजा मखीजा ने कुछ फूड ऑप्शन शेयर किए हैं जिनका आप नौ दिनों के चैत्र नवरात्रि के उपवास के दौरान स्वाद ले सकते हैं.
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Chaitra Navratri 2022: नवरात्रि पर व्रत रखने वालों को नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें, सेहत पर होता है बुरा असर
Foods to Avoid in Fasting: नवरात्रि में व्रत के दौरान कुछ चीजें खाने से परहेज करना चाहिए नहीं तो ये पेट की गड़बड़ी और दर्द का कारण बन सकती हैं.
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Navaratri 2021 Fasting Rules: उपवास में क्या खाना चाहिए और कौन सी चीजें बिल्कुल न खाएं? यहां है पूरी लिस्ट
Navaratri 2021 Fasting Rules: आश्विन मास की नवरात्रि 2021 के व्रत गुरुवार 7 अक्टूबर 2021 से प्रारंभ होंगे. नवरात्रि एक हिंदू त्योहार है जो देवी दुर्गा और उनके नौ अवतारों को समर्पित है.
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Navratri Diet Tips: उपवास के दौरान क्या खाना चाहिए? हर किसी की पहली पसंद क्यों होनी चाहिए ये 5 चीजें
What To Eat In Navratri Fast: फिट रहने के लिए भोजन करते समय एक हेल्दी डाइट का सेवन करें. ऐसे बहुत सारे फूड्स हैं, जिन्हें आपको फास्टिंग के दौरान खाना चाहिए. यहां कुछ आम फास्टिंग फूड्स हैं जो आपको इस नवरात्रि मिस नहीं करने चाहिए.
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UTI Prevention Tips: लगातार फास्ट रखने से हो सकता है यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन, डॉक्टर से जानें व्रत के दौरान किन बातों का रखें ध्यान!
Precautions To Avoid UTI: यूटीआई से बचने के लिए आपको फास्टिंग (Fasting) के दौरान पूरे दिन कितना पानी पीना चाहिए? और व्रत के दौरान यूटीआई से बचने के लिए क्या खाना चाहिए? (What To Eat To Avoid UTI) इन सभी सवालों जवाब जानने के लिए अनिता शर्मा ने डॉ. शैलेश चंद्र सहाय, प्रिंसिपल कंसल्टेंट, यूरोलॉजिस्ट (एम्स), मैक्स अस्पताल, पटपड़गंज, दिल्ली) से बात की.
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Navratri Fasting Tips: नवरात्रि में उपवास के दौरान डाइट में जरूर शामिल करें ये एक चीज, मिलेंगे 7 कमाल के फायदे!
What To Eat In Navratri Fast: अगर आप मखाने के शानदार स्वास्थ्य लाभों से परिचित नहीं हैं, तो आपको आज ही मखाने के फायदे (Benefits Of Makhana) जानकर इसे डाइट में शामिल करने की जरूरत है. आज नवरात्रि का तीसरा दिन (Third Day Of Navratri) है. ऐसे में आपको अपनी डाइट को लेकर सजग रहने की जरूरत है.
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Navratri 2020: खाली पेट ये छोटी सी गलतियां बना सकती हैं आपको बीमार, भूलकर भी न खाएं ये 4 चीजें!
Navratri 2020: नवरात्रि में इस बार खानपान को लेकर ज्यादा सतर्क रहने की जरूरत है और खाली पेट (Empty Stomach) ऐसे फूड्स का सेवन करना चाहिए जो आपकी गट हेल्थ (Gut Health) और इम्यूनिटी को बढ़वा दें. इम्यूनिटी बढ़ाने वाले फूड्स (Immunity Boosting Foods) कई हैं. इस बार का नवरात्रि हर बार की तरह नहीं है.
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Navratri Diet Plan: नवरात्रि के 9 दिनों तक क्या खाएं? जानें हर दिन सुबह से लेकर रात तक का डाइट चार्ट
Navratri Fasting Diet Plan: आज से नवरात्रि शुरू हो गई हैं. ऐसे में व्रत (Vrat) से होने वाले नुकसान से बचने के लिए हेल्दी डाइट (Healthy Diet) लेना जरूरी है. यहां न्यूट्रिशनिष्ट नमामी अग्रवाल द्वारा नवरात्रि डाइट चार्ट (Navratri Diet Chart) दिया गया है, जिसको फॉलो कर आप नवरात्रि के 9 दिनों तक खुद को एनर्जेटिक रख सकते हैं.
