Weight Loss Strategies

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  30 Day Weight Loss Challenge (Day 9): जल्दी पतला होना है, तो ऐसे बनाएं अपना डाइट प्लान, जानें कारगर टिप्स

  Weight Loss Challenge: अगर आप भी मोटापे से परेशान हैं, तो यह जरूरी है कि आप तेजी से वेट लॉस के लिए अपने रूटीन को और ज्यादा प्रभावी बनाने के लिए सही फूड्स और व्यायाम चुनें.

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  गुड और बैड फैट को लेकर होते हैं कन्फ्यूज, तो फिटनेस कोच से जानिए क्या खाने से गायब होगा बॉडी फैट

  Good Fats vs Bad Fats: इंस्टाग्राम पर अपने लेटेस्ट पोस्ट में लाइफस्टाइल फिटनेस कोच ने ब्राउन फैट और व्हाइट फैट के बीच के अंतर बताया और बताया है कि व्हाइट फैट को बर्न के लिए ब्राउन फैट की शक्ति का उपयोग कैसे किया जाए.

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  सुबह खाली पेट ये काम करने से तेजी से घटेगा बॉडी फैट? जानिए क्यों बहुत लोग अपनाते हैं ये तरीका

  Body Fat Kaise Kam Kare: वजन घटाने के लिए वर्कआउट और सही खान-पान का संतुलन बहुत जरूरी है. अक्सर लोगों के मन में यह सवाल उठता है कि क्या खाली पेट वर्कआउट करने से वजन तेजी से घटता है?

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  एक्टर Jaideep Ahlawat ने फिल्म के लिए घटाया 26 किलो वजन, जानिए 40 की उम्र में कैसे करें वेट लॉस

  5 महीनों में 26 किलो वजन कम करने वाले अभिनेता ने इंस्टाग्राम पर अपनी वेट लॉस जर्नी को साझा किया है.  उन्होंने अपने सोशल मीडिया पर ‘पहले और बाद’ की तस्वीरें साझा कीं, जिसमें मोटे व्यक्ति से लेकर एक सुडौल व्यक्ति तक सफर को दिखाया है. 

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  कार्तिक आर्यन ने 32% घटाया फैट मास, आखिर क्या अंतर होता है फैट और मसल मास में

  Weight loss tips : कार्तिक आर्यन ने तेजी से अपना फैट कैसे घटाया इसके पीछे का विज्ञान क्या है इस आर्टिकल में बताने वाले हैं.