'Weight loss for health'
- more than 1000 न्यूज़ रिजल्ट्स- Health | Written by: Deeksha Singh |शुक्रवार मार्च 24, 2023 05:33 PM ISTMistakes During Weight Loss: कई बार लोगों के साथ ऐसा होता है कि डाइटिंग और एक्सरसाइज के बावजूद भी वजन कम नहीं हो पाता. ऐसे में वो सोच में पड़ जाते हैं कि आखिर गलती हो कहा पर रही है. चलिए हम आपको बताते हैं वजन कम ना होने के पीछे वजह क्या है.
- Health | Written by: Deeksha Singh |शुक्रवार मार्च 24, 2023 10:31 AM ISTKesar Water Benefits: जो आपके स्वास्थय के साथ आपकी स्किन को भी अच्छा रख सके. आज हम आपको एक ऐसा ही हेल्दी ड्रिंक बताएंगे जो आपके स्वास्थय को भी फायदेमंद रखेगा और साथ ही आपकी खूबसूरती को भी बढ़ा देगा.
- Food | Edited by: Deeksha Singh |गुरुवार मार्च 23, 2023 01:58 PM ISTचिया सीड्स आपके वजन घटाने, ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने साथ ही हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं. इसके अलावा मेटाबॉलिज्म को भी बढ़ावा देते हैं. सेलिब्रिटी शेफ संजीव कपूर ने चिया सीड्स की स्मूदी बनाने की आसान रेसिपी शेयर की है.
- Food | Edited by: Deeksha Singh |शुक्रवार मार्च 24, 2023 02:38 PM ISTइस बार आपको नौ दिनों के उपवास में ऐसी आसान और हैल्दी व्रत रेसिपी बताते हैं जो आपके शरीर को डिटॉक्स भी करेंगी और साथ ही आपका बढ़ा हुआ वजन भी कम होने लगेगा. जानते हैं नवरात्रि की लो कैलोरी हेल्दी रेसिपी.
- Health | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार मार्च 21, 2023 12:20 PM ISTआपको बता दें कि व्यक्ति आठ किलोमीटर की जॉगिंग कर जितनी कैलोरी खर्च करता है, उतनी कैलोरी पानी पीकर भी बर्न की जा सकती है. असल में पानी पीते रहने से आप ओवर ईटिंग करने से बचते हैं.
- Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार मार्च 20, 2023 01:49 PM ISTHealthy Water For Body: शरीर को कई अलग-अलग फायदे देता है यह खास पानी. आप भी रोजाना कर सकते हैं सेवन.
- Health | Written by: पूनम मिश्रा |सोमवार मार्च 20, 2023 10:50 AM ISTBoiled Egg Benefits: कहते हैं संडे हो या मंडे रोज खाओ अंडे. ये बातें यूं ही नहीं कही जाती, हेल्थ एक्सपर्ट भी मानते हैं अंडे, खासकर उबले अंडे खाने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं.
- Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |रविवार मार्च 19, 2023 05:14 PM ISTCoconut water side effects : इस पानी में कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन सी, प्रोटीन, सोडियम, फास्फोरस और पोटेशियम की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है, साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट विटामिन B2, विटामिन B3 और विटामिन सी मौजूद होते हैं. लेकिन नारियल पानी कुछ स्वास्थ्य स्थितियों में नहीं पीना चाहिए, जिसके बारे में हम यहां बताने जा रहे हैं.
- Health | Edited by: Avdhesh Painuly |शनिवार मार्च 18, 2023 07:56 PM ISTWeight Loss Diet: वजन बढ़ना आज एक आम समस्या बनती जा रही है. घंटो की एक्सरसाइज के बावजूद परिणाम शून्य ही है. ऐसे में आप अपनी डाइट में सुधार कर वजन को तेजी से कम कर सकते हैं. यहां कुछ ऑप्शन हैं जिन्हें आप फॉलो कर सकते हैं.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |शनिवार मार्च 18, 2023 11:52 AM ISTBenefits Of Drinking Lukewarm Water: पाचन और शरीर के बेहतर कार्य के लिए हमारे शरीर को इलेक्ट्रोलाइट्स का सही संतुलन बनाने की जरूरत होती है. यहां जानिए गर्म पानी में क्या मिलाकर पीना चाहिए.