Ways To Relieve Constipation

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  टॉयलेट में बैठकर बस 5 मिनट कर लें ये काम, आसानी से साफ हो जाएगा पेट, डॉक्टर ने बताया कब्ज दूर करने का कमाल का तरीका

  Constipation Remedy: अब, अगर आप भी कब्ज से परेशान रहते हैं, तो एक आसान और अजीब-सा लगने वाला तरीका आपकी मदद कर सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में

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  कब्ज होने पर सुबह, शाम और रात को कर लें ये आसान काम, आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया जड़ से खत्म हो जाएगी परेशानी

  Ayurvedic Remedy for Constipation: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कब्ज से निजात पाने का आसान तरीका.

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  पेट की सफाई कैसे करें? अपनाएं ये प्राकृतिक आंत सफाई के तरीके, कब्ज, गैस और पेट फूलने से मिलेगी निजात

  How To Clean Your Stomach Naturally: स्वस्थ आंतें न केवल पाचन को बेहतर बनाती हैं, बल्कि स्वास्थ्य, एनर्जी लेवल और इम्यून सिस्टम को भी बढ़ावा देती हैं. पेट को डिटॉक्स कर अच्छी सेहत का सबब बनती हैं.

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  रोटी बनाने से पहले आटे में मिलाएं ये एक चीज, सुबह पेट साफ होने में नहीं लगेगा टाइम, कब्ज से मिलेगी निजात

  Constipation Home Remedy: जिन लोगों को सुबह पेट साफ करने में दिक्कत महसूस होती है और वे पेट साफ करना चाहते हैं तो रोटी के लिए आटा गूंथने से पहले उसमें एक चीज मिला दें. क्या है वह चीज? चलिए आपको बताते हैं.

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  सुबह पेट साफ नहीं होता है, तो पानी में मिलाकर पी लें ये चीज, फिर निकल जाएगी पेट की सारी गंदगी

  Pet Saaf Karne Ke Liye Kya Piye: यहां कुछ प्राकृतिक चीजों के बारे में जानें जिन्हें आप पानी में मिलाकर सुबह पी सकते हैं, जिससे आपका पेट साफ हो सकता है और शरीर की सारी गंदगी आसानी से निकल जाएगी.

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  पेट साफ न होने से फूलने लगता है तो रात को सोने से पहले करें ये काम, सुबह निकल जाएगी गंदगी, कब्ज से मिलेगा छुटकारा

  Constipation Home Remedies: सर्दियों में कब्ज की समस्या बढ़ जाती है. ऐसे में पूरा दिन बर्बाद हो सकता है. कब्ज से बचने और पेट साफ करने के लिए आप इन घरेलू नुस्खों को आजमा सकते हैं.

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  कब्ज से हैं परेशान, रोज सोने से पहले दही में मिलाकर खा लें ये चीज, सुबह शौच के रास्ते निकल जाएगी पूरी पेट की गंदगी

  Constipation Se Kaise Chutkara Paye: कब्ज को कैसे दूर करें? कब्ज से कैसे छुटकारा पाएं? अगर आप भी इस तरह के सवालों का जवाब जानना चाहिए तो आप सही आर्टिकल पढ़ रहे हैं. यहां एक ऐसा घरेलू नुस्खा है जो कब्ज से हमेशा के लिए छुटकारा दिला सकता है.

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  1 रुपए में कब्ज को दूर कर देगा ये हरा पत्ता, ट्राई करके देख लीजिए, फिर सबको बताएंगे ये टिप्स

  How to cure Constipation instantly: कब्ज की परेशानी ज्यादा दिनों तक रहे तो ये शरीर पर बुरा असर डाल सकती हैं. अब इसके लिए आपको डॉक्टर की नहीं इस हरे पत्ते की जरूरत है.

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  इन 5 आदतों के कारण बनती है कब्ज, ये हैं कब्ज से छुटकारा पाने के कारगर उपाय, एक दिन में ही निकल जाएगी पेट की गंदगी

  Constipation Treatment At Home: कब्ज से राहत के लिए हमारे इन 4 नुस्खों को आजमाएं. ये फूड्स आपको तुरंत कब्ज से राहत दिलाने और आपके पेट को साफ करने में मददगार हैं.

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  अक्सर Acidity, कब्ज और Gas की शिकायत हो तो आज से ही बना लें ये 5 आदतें, पेट की दिक्कतों से मिलेगी निजात

  Healthy Digestion: यहां जानिए कि आपको हेल्दी डायजेशन के लिए अपनी कौन सी आदतों में बदलाव करना चाहिए.

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  Constipation: सर्दियों में इन चीजों का सेवन बना देता है पेट में कब्ज, सुबह फ्रेश होने में आती है दिक्कत, आज से ही करें परहेज

  Worst Foods For Digestion: चाय और कॉफी से लेकर तले हुए फूड्स तक यहां ऐसे फूड्स की लिस्ट है जिनसे आपको सर्दी के मौसम में कब्ज हो सकती है और आपको आज से ही इनका सेवन करने से बचना चाहिए.

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  How To Get Rid Of Constipation: कब्ज से निजात पाने के लिए कारगर हैं ये 5 तरीके, पाचन तंत्र भी होगा मजबूत!

  Strong Digestive System: कब्ज को दूर करने के लिए कुछ कारगर तरीकों को अपनाना जरूरी है. कई लोग कब्ज की समस्या (Constipation Problems) को नजरअंदाज कर देते हैं और फिर इससे पाचन तंत्र (Digestive System) पर बुरा असर पड़ता है. कब्ज को दूर करने के उपाय कई हैं.

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  बदहजमी और कब्ज से हैं परेशान? इस आयुर्वेदिक ड्रिंक को सोने से पहले पिएं, पेट की समस्याओं को रखें हमेशा दूर!

  How To Cure Constipation: पेट की समस्याओं में बदहजमी और कब्ज की समस्या सबसे ज्यादा परेशान करती हैं. सुबह की कब्ज से छुटकारा (Relieve Morning Constipation) पाना काफी ज्यादा जरूरी है, क्योंकि यह स्वास्थ्य की कई और समस्याओं को जन्म दे सकती है. कब्ज से राहत पाने के तरीके (Ways To Get Relief From Constipation) तलाशना हर किसी के लिए जरूरी है.

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  Drink For Constipation Relief: अक्सर होती है कब्ज, तो ये खास ड्रिंक अपच के साथ पेट की कई समस्याओं से दिलाएगी राहत!

  Home Remedies For Constipation: कब्ज की समस्या हर किसी के लिए मुश्किल भरा समय होता है. पेट साफ न होने (Flatulence) से ब्लोटिंग की समस्या, एसिडिटी (Acidity), पेट दर्द की समस्या हो सकती है. कब्ज के लिए ड्रिंक (Drink For Constipation) काफी कारगर हो सकती है. इस ड्रिंक को पीने के साथ अपनी कब्ज डाइट (Constipation Diet) में कुछ बदलाव कर आपको फायदा मिल सकता है.

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  Home Remedy For Constipation: सुबह की कब्‍ज से हैं परेशान, तो रात को सोने से पहले करें इस एक चीज का सेवन, जल्द मिलेगी राहत!

  Home Remedies For Constipation: कब्ज की समस्या होने पर पेट फूलने, एसिडिटी और ब्लोटिंग की समस्या (Bloating Problems) होने लगती है. कब्ज में पेट दर्द की समस्या होना भी आम है. ऐसे में कब्ज के घरेलू उपाय (Home Remedies For Constipation) कर राहत पाई जा सकती है. कुछ ऐसी चीजें हैं जो कब्ज से छुटकारा दिलाने में रामबाण साबित हो सकती है. यहां एक ऐसे ही उपाय के बारे में बताया गया है.