Ways To Get Relief From Constipation

• 

  इन 5 आदतों के कारण बनती है कब्ज, ये हैं कब्ज से छुटकारा पाने के कारगर उपाय, एक दिन में ही निकल जाएगी पेट की गंदगी

  Constipation Treatment At Home: कब्ज से राहत के लिए हमारे इन 4 नुस्खों को आजमाएं. ये फूड्स आपको तुरंत कब्ज से राहत दिलाने और आपके पेट को साफ करने में मददगार हैं.

• 

  Constipation Relief, Home Remedies | ये 5 चीजें दिलाएंगी कब्‍ज से तुरंत राहत, पेट की गैस होगी छू...

  कब्ज से गट हेल्थ (Gut Health) बिगड़ जाता है. जिससे आपके मूड स्विंग, चिंता, फूड सेंसिटिविटी और हार्मोनल इम्बैलेंस, माइग्रेन, स्किन प्रॉब्लम और ऑटोइम्यून बीमारियां शुरू हो जाती हैं.

• 

  अक्सर कब्ज की शिकायत हो, तो ये 5 चीजें खाना कर दें शुरू, सुबह शौच के रस्ते निकल जाएगी पेट के हर कोने से गंदगी

  Home Remedies For Constipation: कब्ज कई लोगों को अक्सर परेशान करती है, लेकिन इसको झेलने की बजाय आपको इससे छुटकारा पाने के लिए उपाय करने की जरूरत है. अगर आप कब्ज से राहत और पेट को साफ करना चाहते हैं तो यहां कुछ कारगर तरीके हैं.

• 

  Constipation: सुबह पेट साफ न हो तो वॉशरूम जाने से पहले करें ये 5 योग आसन, कब्ज से मिलेगा जल्द छुटकारा

  Yoga For Cleansing Stomach: कुछ योग मुद्राएं हैं जो पाचन तंत्र में मूवमेंट लाती हैं और मल या गैस पास करने में मदद करके कब्ज से राहत दिला सकती हैं.

• 

  Constipation से छुटकारा पाने के लिए 8 अचूक उपाय, पेट को साफ कर Digestion Power भी बढ़ाएंगे

  Home Remedies For Constipation: अपनी लाइफस्टाइल की आदतों को बदलकर या घरेलू उपचारों को अपनाकर कब्ज का आसानी से इलाज किया जा सकता है. यहां कुछ सरल उपाय दिए गए हैं जिन्हें आजमाकर आप पेट से संबंधित समस्याओं से राहत पा सकते हैं.

• 

  Causes Of Stomach Pain: पेट दर्द से रहते हैं अक्सर परेशान, तो ये हैं इसके 5 बड़े कारण, जानिए दर्द से छुटकारा पाने के घरेलू नुस्खे!

  Stomach Pain Home Remedies: कई लोग अक्सर होने वाले पेट दर्द से परेशान रहते हैं. पेट दर्द के कारण (Causes Of Stomach Ache) कई हो सकते है. अगर आप इस समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आपको पेट दर्द के सामान्य कारण (Common Causes Of Abdominal Pain) एसिड रिफ्लक्स, कब्ज, दस्त, तनाव, गैस (Gas) और सूजन से बचने के तरीके तलाशने चाहिए.

• 

  Constipation Causing Foods: ये 7 फूड्स हैं कब्ज के सबसे बड़े कारण, आज से ही खाना छोड़ दें, इन नुस्खों से पाएं कब्ज से छुटकारा!

  Home Remedies For Constipation: सिर्फ इसी भरोसे नहीं बैठा जा सकता है कि कब्ज से राहत खुदब-खुद मिल जाएगी. कब्ज से छुटकारा पाने के कारगर तरीकों (Ways To Get Rid Of Constipation) को अपनाना जरूरी है. क्योंकि कई बार देखा जाता है कि लोग कब्ज की समस्या (Constipation Problems) को नजरअंदाज कर देते हैं.

• 

  बदहजमी और कब्ज से हैं परेशान? इस आयुर्वेदिक ड्रिंक को सोने से पहले पिएं, पेट की समस्याओं को रखें हमेशा दूर!

  How To Cure Constipation: पेट की समस्याओं में बदहजमी और कब्ज की समस्या सबसे ज्यादा परेशान करती हैं. सुबह की कब्ज से छुटकारा (Relieve Morning Constipation) पाना काफी ज्यादा जरूरी है, क्योंकि यह स्वास्थ्य की कई और समस्याओं को जन्म दे सकती है. कब्ज से राहत पाने के तरीके (Ways To Get Relief From Constipation) तलाशना हर किसी के लिए जरूरी है.

• 

  Drink For Constipation Relief: अक्सर होती है कब्ज, तो ये खास ड्रिंक अपच के साथ पेट की कई समस्याओं से दिलाएगी राहत!

  Home Remedies For Constipation: कब्ज की समस्या हर किसी के लिए मुश्किल भरा समय होता है. पेट साफ न होने (Flatulence) से ब्लोटिंग की समस्या, एसिडिटी (Acidity), पेट दर्द की समस्या हो सकती है. कब्ज के लिए ड्रिंक (Drink For Constipation) काफी कारगर हो सकती है. इस ड्रिंक को पीने के साथ अपनी कब्ज डाइट (Constipation Diet) में कुछ बदलाव कर आपको फायदा मिल सकता है.