Vrat Foods

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  कुकर में ऐसे बनाएं लौकी खीर, मिनटों में तैयार, स्वाद ऐसा कि सब पूछेंगे रेसिपी...

  COOKER LAUKI KHEER 15 MINUTE RECIPE : आज हम सीखेंगे कि प्रेशर कुकर में झटपट, बिना ज्यादा  मेहनत के गाढ़ी और स्वादिष्ट लौकी की खीर कैसे बनाई जाती है.

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  Karwa Chauth Fast: पूरे दिन एक बूंद भी पानी न पीना सेहत के लिए कितना खतरनाक? जानिए क्या हो सकते हैं नुकसान

  Karwa Chauth 2025: करवा चौथ का व्रत आस्था और प्रेम का प्रतीक है, लेकिन स्वास्थ्य की अनदेखी करना सही नहीं है. पूरे दिन पानी न पीना शरीर पर कई तरह से असर डाल सकता है. आइए जानते हैं.

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  Karwa Chauth 2025: करवा चौथ पर सबसे ज्यादा खाई जाने वाली चीजें, क्या वे वाकई हेल्दी हैं?

  Karwa Chauth Fast: दिनभर भूखे-प्यासे रहने के बाद जो चीजें खाई जाती हैं, वे शरीर को तुरंत एनर्जी देती हैं. लेकिन, सवाल यह है कि ये चीजें स्वास्थ्य की दृष्टि से कितनी सही हैं?

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  करवा चौथ का व्रत खोलने के बाद क्या खाना चाहिए?

  Food To Eat After Karwa Chauth Vrat: जरूरी है कि व्रत खोलने के बाद अपने खान-पान पर ध्यान दिया जाए. यहां जानें व्रत खोलने के बाद क्या खाना चाहिए. 

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  आज क्या बनाऊं: इस स्वीट डिश के साथ खोले करवा चौथ का व्रत, फटाफट नोट करें रेसिपी

  Karwa Chauth 2025 Recipe: करवा चौथ के दिन महिलाएं दिनभर व्रत रख कर अपने पति की लंबी उम्र की कामना करती हैं. इसमें पूरा दिन निर्जला व्रत रख कर शाम को चंद्रोदय पर चंद्रमा को अर्घ्य देकर व्रत खोला जाता है.

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  Karwa Chauth: करवा चौथ व्रत से पहले खाएं ये चीजें, दिनभर नहीं महसूस होगी कमजोरी

  Karwa Chauth: करवा चौथ के दिन महिलाएं सुबह से लेकर शाम चांद निकलने तक निर्जला व्रत रखती हैं. फिर शाम में चांद निकलने के बाद ही वह अपना व्रत खोलती हैं.

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  करवा चौथ 2025 में कितने बजे दिखेगा चांद? जानें व्रत के बाद डिनर में क्या खाएं और क्या नहीं

  Karwa Chauth Vrat 2025: करवा चौथ का व्रत सुहागन स्त्रियों के लिए बहुत खास होता है. जिसमें सुहागने महिलाएं अपने पति की लंबी उम्र के लिए प्रार्थना करती हैं.

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  Karwa Chauth 2025: करवा चौथ पर क्यों खाई जाती है सरगी, जानिए इस थाली में कौन सी 5 चीजें है सबसे जरूरी

  Karwa Chauth 2025: बता दें, सरगी (Karwa Chauth Sargi) सिर्फ एक रिवाज नहीं, बल्कि पूरे दिन बिना खाए-पिए व्रत रखने के लिए महिलाओं को एनर्जी भी देता है. बता दें कि इस साल करवाचौथ 10 अक्टूबर को मनाया जाएगा. तो आइए जानते हैं कि इस सरगी की थाली में क्या-क्या शामिल करना चाहिए और किन चीजों के बिना ये थाली अधूरी होती है. 

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  Karwa Chauth 2025: पहली बार रखने जा रही हैं करवा चौथ का व्रत, तो जान लें जरूरी नियम, शुभ मुहूर्त और स्पेशल रेसिपी

  Karwa Chauth Vrat Rules: क्या आप भी पहली बार करवा चौथ का व्रत रखने जा रही हैं, तो इन बातों का रखें खास ख्याल. तो चलिए जानते हैं क्या हैं व्रत नियम.

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  धुल न जाए 9 दिन की फास्टिंग मेहनत , यहां जानें 10वें दिन से कैसे रखें डाइट की फायदा हो डबल

  Diet After Fasting: नवरात्रि के व्रत के बाद एकदम से क्या नहीं खाना चाहिए उन चीजों के बारे में जानना बेहद जरूरी है. 

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  Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: तेजी से घटेगा वजन, नवरात्रि के नवें दिन फॉलो करें ये डाइट प्लान | Day 9

  Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का नौवां दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में ज्यादा नहीं बस थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. तो चलिए जानते हैं क्या खाएं जिससे शरीर में कमजोरी न हो महसूस.

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  नींबू पानी, नारियल पानी और छाछ के साथ खोले नवरात्र व्रत, बरतें ये सावधानियां, भूलकर भी न करें ये गलती

  Navratri Vrat Paran: रिसर्च बताते हैं कि लंबी अवधि तक किए गए व्रत-उपवास से पाचन तंत्र की गतिविधियां धीमी पड़ जाती हैं. पेट और आंतों में एंजाइम्स की मात्रा और एसिड की मात्रा कम हो जाती है. इसलिए व्रत खोलते समय कुछ सावधानियां रखना जरूरी.

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  व्रत में कॉफी पी सकते हैं या नहीं, कॉफी फल है या अनाज, जानें कॉफी कैसे बनती है पेड़ से लेकर पैकेट तक

  Can We Drink Coffee During Fast: नवरात्रि के उपवास के नियमों को लेकर कोई निश्चित नियम नहीं हैं. ये अपने परिवार के नियम और आस्था पर निर्भर करता है कि आप कॉफी पी सकते हैं या नहीं.

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  Navratri Vrat Recipe: व्रत में सेहत और स्वाद दोनों का ख्याल: नवरात्रि में कद्दू को खाने के 6 लजीज और पौष्टिक तरीके

  Navratri Vrat Recipe: कम कैलोरी के साथ विटामिन C, E, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर कद्दू व्रत में सेहत और स्वाद दोनों का ख्याल रखता है. आइए जानते हैं नवरात्रि के दौरान कद्दू को खाने के 6 आसान और लजीज तरीके.

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  Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: बिना कमजोरी महसूस किए अपने वेट-लॉस गोल को पूरा करने के लिए अपनाएं ये डाइट प्लान

  Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का आठवां दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में ज्यादा नहीं बस थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. तो चलिए जानते हैं क्या खाएं जिससे शरीर में कमजोरी न हो महसूस.