Uric Acid Diet Tips

• 

  क्या पुदीना, धनिया की चटनी खाकर कम हो सकता है बढ़ा हुआ यूरिक एसिड? जानिए घरेलू उपाय

  Home Remedies for High Uric Acid: क्या वाकई धनिया, पुदीना की हरी चटनी शरीर से यूरिक एसिड को कम करने में मददगार है? इस लेख में जाने इस चटनी के फायदे और इसे बनाने का तरीका.

• 

  ये सब्जियां बढ़ा सकती हैं यूरिक एसिड लेवल, खाने से पहले जान लें कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती

  Vegetable To Avoid In Uric Acid: कुछ सब्जियां और फूड्स प्यूरीन से भरपूर होती हैं और इनके ज्यादा सेवन से यूरिक एसिड लेवल बढ़ सकता है. आइए जानते हैं कौन-सी सब्जियां यूरिक एसिड को प्रभावित कर सकती हैं.

• 

  हाई यूरिक एसिड को घटाना चाहते हैं, तो किचन में रखी ये चीजें हैं रामबाण उपाय, जानें इस्तेमाल का तरीका

  Uric Acid Home Remedies: हाई यूरिक एसिड को हल्के में नहीं लेना चाहिए. अगर शरीर में यूरिक एसिड लेवल बढ़ जाए, तो हमारे किचन में कुछ चीजें हैं जो इसे कंट्रोल करने में बेहद कारगर हो सकती हैं. आइए जानते हैं उनके बारे में...

• 

  क्या वाकई यूरिक एसिड को सोख लेती है इस चीज की चटनी? जानिए घर पर बनाने का आसान तरीका

  How To Reduce Uric Acid Naturally: बहुत से लोग सवाल करते हैं कि हाई यूरिक एसिड को कैसे कंट्रोल करें, यूरिक एसिड को कम करने का घरेलू तरीका क्या है? यह चटनी न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद हो सकती है. इसे अपनी डाइट में शामिल करें और यूरिक एसिड लेवल को बैलेंस रखें.

• 

  हाई यूरिक एसिड को शरीर से नेचुरल तरीके से बाहर निकाल देते हैं ये ड्राई फ्रूट्स, रोज भिगोकर खाना कर दें शुरू

  Soaked Nuts For Uric Acid: ड्राई फ्रूट्स न केवल पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, बल्कि ये यूरिक एसिड को शरीर से बाहर निकालने के लिए भी कारगर साबित हो सकते हैं. यहां हम आपको ऐसे ही कुछ ड्राई फ्रूट्स के बारे में बताएंगे जिन्हें रोजाना भिगोकर खाना शुरू करना चाहिए.

• 

  Uric acid reduce tips : इन 3 पत्तों का रस बढ़े हुए यूरिक एसिड को छानकर कर देगा बाहर

  High Uric Acid Management Tips : आपके शरीर में यूरिक एसिड की अधिकता से स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें गठिया, किडनी स्टोन और जोड़ों में तकलीफ शामिल हैं.

• 

  यूरिक एसिड बढ़ जाए तो इन 7 चीजों का भूलकर भी न करें सेवन, बढ़ने लगेगी सूजन और दर्द

  High Uric Acid Diet Tips: यूरिक एसिड बढ़ने पर कुछ खास प्रकार के फूड्स से बचना जरूरी होता है, जो शरीर में प्यूरीन लेवल बढ़ाते हैं. यहां पढ़िए कि यूरिक एसिड बढ़ने पर किन चीजों से दूर रहना चाहिए.

• 

  क्या आपका यूरिक एसिड बढ़ गया है तो इस एक फल को खाना कर दीजिए शुरू, तेजी से घटेगा बढ़ा Uric लेवल

  Fruits in uric acid : बहुत सारे फल या फलों के रस खाने का मतलब हो सकता है कि आप बहुत ज़्यादा मात्रा में फ्रुक्टोज़ का सेवन करें, जिससे यूरिक एसिड का स्तर बढ़ सकता है.

• 

  शरीर में यूरिक एसिड की अति से हो गए हैं परेशान, तो बस घर पर इन 4 चीजों से बनाकर पी लीजिए ये ड्रिंक, जल्दी दिखेगा असर

  Drink For Uric Acid: यूरिक एसिड बढ़ने पर जल्दी ही आप कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से इस पर काबू पा सकते हैं. यहां हम एक ऐसी होममेड ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं जो यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद कर सकती है.

• 

  जरूरत से ज्यादा अरहर की दाल खाने से हो सकती हैं ये 4 स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें, जानिए यहां

  अरहर की दाल, जिसे तुअर दाल भी कहा जाता है, अपने पोषक तत्वों के कारण कई घरों में खाई जाती है. हालांकि, इसका जरूरत से ज्यादा सेवन नुकसानदायक हो सकता है.

• 

  हाई यूरिक एसिड जोड़ों को कर रहा है जाम, तो नेचुरल तरीके से यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकता है ये एक हरा पत्ता, जानिए नाम

  How To Reduce Uric Acid Level: अगर आप यूरिक एसिड को प्राकृतिक रूप से कंट्रोल करना चाहते हैं, तो आपके लिए एक एक हरा पत्ता अच्छा सहायक हो सकता है. यहां जानिए कौन से हरे पत्ते का सेवन आपके लिए यूरिक एसिड में मददगार हो सकता है.

• 

  यूरिक एसिड बढ़ जाए तो इन 4 दालों को खाना बंद कर दें, वर्ना और ज्यादा बिगड़ जाएगी आपकी तबियत

  How To Control Uric Acid Level: यूरिक एसिड को खानपान के जरिए कंट्रोल किया जा सकता है. यहां कुछ प्रकार की दालें हैं जिनसे परहेज करने की सलाह दी जाती है. यहां जानिए आपको अपना यूरिक एसिड कंट्रोल में रखने के लिए कौन सी दाल नहीं खानी चाहिए.

• 

  क्या यूरिक एसिड बढ़ने पर दाल खा सकते हैं? यूरिक एसिड की दिक्कत में कौन सी दाल से करें परहेज, भूलकर भी न करें ये 6 खाने की गलती

  What Not to Eat When You Have Gout: उड़द, मूंग, अरहर, सोयाबीन, लोबिया और चने की दालों को प्रोटीन से भरपूर माना जाता है. अगर आपका यूरिक एसिड हाई है तो इन दालों का सेवन न करें या कम से कम करें. नहीं तो यूरिक एसिड की समस्या बढ़ सकती है. इसके अलावा यूरिक एसिड पीड़ितों को छोले का सेवन भी कम से कम करने के लिए कहा जाता है.

• 

  यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में जादूई असर करता है ये फल, छिपा कर रखते हैं लोग | How Papaya Reduce Uric Acid

  Raw Papaya For Uric Acid: हाई यूरिक एसिड के लिए कच्चा पपीता एक रामबाण उपाय हो सकता है? हाई यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में कच्चा पपीता कैसे कारगर साबित होता है.

• 

  इसके छिलके की चटनी को खाने से घट सकता है यूरिक एसि़ड, खाने में भी होती है टेस्टी

   इसमें विटामिन सी, विटामिन बी-6, विटामिन ए, विटामिन ई मौजूद होते हैं. वहीं, नींबू फोलेट, नियासिन (thiamin) थायमिन, राइबोफ्लेविन का भी अच्‍छा स्रोत माना जाता है.