Upset Stomach Diet

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  सुबह नाश्ते में भूलकर न खाएं ये 3 चीजें, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने

  3 Worst Breakfast Foods: अब सवाल यह कि ऐसी कौन सी चीजें हैं जिनको ब्रेकफास्ट में खाना नुकसानदायक साबित हो सकता है. आइए जानते हैं.

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  पेट में इंफेक्शन होने पर क्या खाएं और किन चीजों से करें परहेज?

  Stomach Infection Diet: पेट में इंफेक्शन होने पर क्या खाना चाहिए और किन चीजों से परहेज करना चाहिए जिससे आप जल्दी स्वस्थ हो सकें. आइए यहां पढ़िए पूरी लिस्ट.

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  ये 6 चीजें सुबह ब्रेकफास्ट में कभी भी नहीं खानी चाहिए, हेल्थ के साथ पेट की बज जाएगी बैंड

  Unhealthy Breakfast Foods: अपने दिन की शुरूआत हेल्दी चीजों से करनी चाहिए. क्या आप भी नाश्ते में ये सब चीजें खाते हैं? अगर हां, तो यहां जानिए आपको इनसे आज से ही क्यों परहेज करना चाहिए.

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  पाचन तंत्र मजबूत करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 सूपरफूड्स, इम्यून और मेटाबोलिज्म होगा बूस्ट

  हम आपको यहां पर कुछ ऐसे सूपरफूड्स की लिस्ट साझा कर रहे हैं, जिसके सेवन से आपका पाचन तंत्र अच्छा बना रहेगा और इम्यून भी बूस्ट हो सकता है. 

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  जानिए हेल्थ एक्सपर्ट से मूड खराब होने या गुस्से में भोजन करने से सेहत पर पड़ता है कैसा असर

  Diet tips : आखिर आपके मूड और भोजन के बीच के क्या रिलेशन है और कैसे आापके सेहत को प्रभावित करता है आगे आर्टिकल जानते हैं...

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  रेस्टोरेंट में जा रहे हैं फैमिली डिनर पर तो इन 7 बातों का जरूर दीजिए ध्यान, कभी नहीं होगा पेट खराब

  Upset stomach : आप रेस्टोरेंट में जाने के बाद कुछ 7 बातों पर ध्यान दें तो फिर आपको फूड प्वॉजनिंग की परेशानी नहीं होगी.

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  ये 4 तरह के पानी एसिडिटी से होने वाली सीने की जलन और डकार को 5 मिनट में कर देंगे छूमंतर

  Acidity treatment : इन घरेलू उपचारों को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से डाइजेशन बेहतर हो सकता है और एसिड रिफ्लक्स से जुड़ी परेशानी कम हो सकती है.

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  रात का खाना नहीं पचता है और सुबह नहीं होता है पेट साफ तो रोज डिनर के बाद करें ये काम

  Upset stomach : हम आपको यहां पर रात में डिनर करने के बाद टहलने के फायदे के बारे में बताएंगे. 

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  चाय में डालें ये 4 चीजें, अपच और एसिडिटी चुटकियों में हो जाएगी गायब, पेट रहेगा हेल्दी

  Drinks for Stomach: यह इलायची, सौंफ, जीरा और अदरक की चाय आपके पेट के लिए अविश्वसनीय रूप से हेल्दी हो सकती है. यहां जानिए इसे बनाने का तरीका और फायदे.

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  आज से ही दूध वाली चाय की जगह पीजिए इसे, वजन घटाने से लेकर स्किन चमकाने में करेगा मदद

  Vitamin C source : चमकीले और रसीले नींबू को वैज्ञानिक रूप से साइट्रस लिमोन कहा जाता है और हिंदी में नींबू, तमिल में एलुमिचैपज़म और तेलुगु में निम्मकाया के नाम से जाना जाता है.