Upma Recipe

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  वजन घटाने के प्रोसेस को तेज कर देंगी सूजी से बनी ये 5 डिशेज, नाश्ते में कर सकते हैं शामिल इन रेसिपीज को 

  Sooji For Weight Loss: अगर आप भी वजन घटाना चाहते हैं तो नाश्ते में सूजी से बनी डिशेज को शामिल कर सकते हैं. ये रेसीपीज आसान भी हैं और वजन कम करने में असरदार भी.

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  आज क्या बनाऊं: स्वाद में लाजवाब ही नहीं, वजन को घटाने में भी कमाल हैं ये 3 रेसिपीज, डाइट में शामिल कर तेजी से कम कर सकते हैं वजन

  Weight Loss Recipe: क्या आप भी खा-पीकर घटाना चाहते हैं वजन, तो इन हेल्दी और टेस्टी रेसिपीज को करें डाइट में शामिल.

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  सुबह नाश्ते के लिए परफेक्ट हैं प्रोटीन से भरपूर ये 7 देसी नाश्ते के ऑप्शंस, वजन भी होता है कम

  Protein Rich Breakfast: खानपान अगर प्रोटीन से भरपूर हो तो वजन भी कंट्रोल में रहता है. ऐसे में जानिए कौनसे देसी पकवान हैं जिन्हें नाश्ते में खाया जा सकता है. 

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  बिजी मॉर्निंग शेड्यूल में नाश्ते को लेकर हैं कंफ्यूज तो इन क्विक और हेल्दी रेसिपीज को करें ट्राई, स्वाद और सेहत का परफेक्ट बैलेंस

  Busy Morning Breakfast: सुबह-सुबह ब्रेकफास्ट में क्या बनाया जाए, यह एक बड़ा सवाल है. अगर आप भी क्विक और हेल्दी ब्रेकफास्ट की तलाश में हैं तो इन रेसिपीज को ट्राई कर सकते हैं.

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  सुबह के नाश्ते में खाएं ये टेस्टी और हेल्दी डिश, बिना खाना छोड़े तेजी से घटेगा वजन, कमर के पास जमा चर्बी जाएगी पिघल

  किसने कहा कि वजन कम करना मुश्किल होगा? आज हम आपको 5 ऐसी हेल्दी डिश के ऑप्शन बताएंगे जो वजन कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं.

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  ये 5 चीजें अपने नाश्ते में खाएंगे तो बिना मेहनत किए तेजी से घटेगा वजन, पेट होगा अंदर 32 से 28 हो जाएगी कमर

  Weight Loss Food: सुबह का पहला मील हमारी सेहत पर सबसे ज्यादा असर डालता है, खासतौर से तब जब आप वेट लॉस कर रहे हैं. कुछ फूड आइटम्स को अपने ब्रेकफास्ट में शामिल करना आपके वेट लॉस में मदद कर सकता है.

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  Curd Upma Recipe: स्वाद और सेहत से भरपूर है दही उपमा, यहां है आसान रेसिपी

  Curd Upma Recipe: दही उपमा एक टेस्टी और हेल्दी डिश है. दही को पोषण से भरपूर माना जाता है, दही पाचन के लिए काफी अच्छा माना जाता है.

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  रात के समय इन 5 चीजों को खाने पर घट सकता है वजन, इस तरह डिनर से ही होने लगेगा मोटापा कम 

  Weight Loss: खाने की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो वजन घटाने में बेहद असरदार साबित होती हैं. इन भारतीय डिनर रेसिपीज को स्वाद लेकर खा सकते हैं आप. 

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  किडनी को हेल्दी बनाते हैं ये 7 इंडियन फूड्स, डेली खाने से मिलेगा जबरदस्त फायदा, ये रही लिस्ट

  Healthy Kidney Foods: अगर आप सोच रहे हैं कि किडनी फ्रेंडली डाइट क्या है, तो अपनी कैटरिंग में शामिल करने के लिए यहां कुछ इंडियन फूड्स हैं जो किडनी को हेल्दी और स्ट्रॉन्ग बनाए रखने में मदद करेंगे.

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  प्रोटीन से भरपूर इन 5 चीजों को नाश्ते में खाएंगे रोजाना तो घटने लगेगा वजन, पेट दिखेगा अंदर और कमर भी हो जाएगी पतली

  Weight Loss Breakfast: सुबह की शुरूआत सेहतमंद खाने से हो तो शरीर फिट रहता है. इन प्रोटीन से भरपूर फूड्स को आप भी डाइट का हिस्सा बना सकते हैं. 

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  रहना चाहते हैं स्वस्थ तो नाश्ते में खाना शुरू कर दीजिए ये 5 देसी चीजें, वजन भी घटेगा और पेट भी भर जाएगा

  Healthy Desi Breakfast: सुबह का नाश्ता हेल्दी हो तो पूरा दिन पेट भी ठीक रहता है और सेहत को अनेक फायदे मिलते हैं सो अलग. जानिए कौन-कौनसी ऐसी देसी डिशेज हैं जिन्हें नाश्ते में खा सकते हैं आप. 

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  Samak Ki Khichdi: लाइट और हेल्दी खाने का है मन तो 30 मिनट से भी कम समय में बनाएं समक की खिचड़ी

  Samak Ki Khichdi Recipe: समक या संवत के चावल को अंग्रेजी में लिटिल मिलेट या बार्नयार्ड मिलेट भी कहा जाता है. यह अनाज पूरी तरह से ग्लूटन फ्री है. आप इसे व्रत में खा सकते हैं, या कई अन्य रेसिपीज के साथ इसका उपयोग कर सकते हैं.

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  सुबह उठकर बनाना है ऑफिस और बच्चों का लंच तो ब्रेकफास्ट में बनाएं ब्रेड उपमा, 15 मिनट में बनकर होगा तैयार

  Bread Upma Recipe: सुबह उठकर बच्चों को स्कूल भेजना हो या फिर ऑफिस जाना हो, हम सभी नाश्ते के लिए कुछ ऐसा बनाना चाहते हैं जो आसानी से बनकर तैयार हो जाए. तो आज की ये रेसिपी आपके लिए बिल्कुल परफेक्ट है.

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  Classic Upma: क्लासिक स्टाइल से घर पर आसानी से कैसे बनाएं हेल्दी उपमा, एक्सपर्ट से सीखें रेसिपी

  Classic Upma For Breakfast: देश के अलग-अलग हिस्सों में अलग-अलग तरह से उपमा को बनाया जाता है. मशहूर सेलिब्रिटी शेफ पंकज भदौरिया इसे क्लासिक स्टाइल में बनाने का तरीका सिखा रही हैं.

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  Diabetes Breakfast: सिर्फ 10 मिनट में बनकर तैयार हो जाते हैं ये प्रोटीन रिच ब्रेकफास्ट, डायबिटीज के मरीज बिना टेंशन ले सकते हैं इनका आनंद

  Diabetes Diet: डायबिटीज या मधुमेह आज के समय की एक गंभीर बीमारी है. इसे लाइफस्टाइल और खान-पान में कंट्रोल करके कंट्रोल किया जा सकता है.