Story Created By: Ruchi Pant 

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वजन कम करने में मदद करेगी वेज ओट्स उपमा की ये रेसिपी

21/11/25

एक पैन में ओट्स को हल्का भूनकर अलग रख दीजिए.

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तेल में राई और करी पत्ता का तड़का लगाइए.

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 प्याज, गाजर और मटर डालकर हल्का पकाइए.

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 अब भुने ओट्स डालकर थोड़ा पानी मिलाइए.

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नमक और काली मिर्च डालकर पकने दीजिए.

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उपमा गाढ़ा होने पर नींबू डालकर परोसिए.

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यह हेल्दी नाश्ता पेट भरता है और वजन घटाने में मदद करता है.

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