Type 2 Diabetes Healthy Diet

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  Diabetes Cause in India: भारत में तेजी से बढ़ रहा है डायबिटीज, ICMR की रिपोर्ट में हुए हैरान कर देने वाले खुलासे

  Diabetes Cause in India: एक नए क्लिनिकल परीक्षण ने भारत को दुनिया की डायबिटीज केपिटल बनाने के लिए कुछ फूड आइटम्स को जिम्मेदार बताया गया है. इन फूड आइटम्स में केक, चिप्स, कुकीज, क्रैकर्स, फ्राइड फूड्स, मेयोनीज जैसे अल्ट्रा प्रोसेस्ड फू़ड शामिल हैं.

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  रोज पीएंगे ये हर्बल चाय तो शुगर लेवल बढ़ने का डर हो जाएगा खत्म

  Cinnamon Tea benefits : अगर आप या आपके घर में कोई सदस्य चाय का शौकीन है और डायबिटीज के चलते परहेज करता है तो इस मसाले की चाय बनाकर पीनी चाहिए.

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  क्या होती है जेस्टेशनल डायबिटीज? क्या डिलीवरी के बाद खुद ही ठीक हो जाती है प्रेगनेंसी में हुई शुगर की बीमारी? जान लीजिए

  Gestational Diabetes Treatment: प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में बहुत सारे बदलाव होते हैं. हार्मोन्स के स्तर पर होने वाले बदलावों के चलते कई बार गर्भावस्था में महिलाएं डायबिटीज का भी शिकार हो जाती हैं.

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  आधी रात तक स्क्रॉल करते हैं मोबाइल, नहीं आती टाइम पर नींद, तो अच्छी नींद के लिए बिस्तर पर जाने से पहले क्या करें और क्या नहीं

  How To Improve Sleep Quality: अगर आप नींद न आने या नींद से रिलेटेड किसी दूसरी समस्या से परेशान हैं, तो इसे दूर करने के लिए जानिए आपको सोने से पहले क्या करना चाहिए और क्या नहीं.

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  इन 5 लक्षणों को पहचानने से जल्दी लग जाता है डायबिटीज का पता, शुगर लेवल बढ़ने से बदलने लगती हैं शरीर ये चीजें

  Diabetes Symptoms: हाई ब्लड शुगर लेवल के वार्निंग साइन के बारे में जागरूक होना जरूरी है. यहां कुछ लक्षण हैं जिन्हें आप नोटिस कर सकते हैं कि आप ब्लड शुगर लेवल तेजी से बढ़ रहा है.

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  सुबह पी लीजिए इन चीजों से बना ग्रीन जूस, ब्लड शुगर लेवल पर लग जाएगी लगाम, डायबिटीज डाइट में करें शामिल

  Diabetes Diet: डायबिटीज डाइट में ग्रीन जूस शामिल करने से बड़े फायदे मिल सकते हैं. आपके शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने के लिए ये पोषक तत्वों से भरपूर जूस काफी प्रभावी हो सकता है.

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  Diabetes Diet में आज ही शामिल कर लीजिए ये 5 चीजें, हमेशा के लिए कंट्रोल में आ जाएगा ब्लड शुगर लेवल

  Food for diabetes: डायबिटीज को अपनी डाइट में बदलाव करके ही कंट्रोल किया जा सकता है. कुछ फूड्स हैं जिनका सेवन ब्लड शुगर लेवल को घटाने में असरकारी साबित हो सकता है. यहां ऐसे 5 चीजों के बारे में जानें.

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  डायबिटीज के मरीजों के लिए अच्छे हैं कुछ फूड्स, इन चीजों को बनाया जा सकता है डाइट का हिस्सा

  Healthy Foods For Diabetic Patients: खाने की ऐसी बहुत सी चीजे हैं जो डायबिटीज के मरीजों के लिए अच्छी साबित होती हैं. इन चीजों को खाने पर ब्लड शुगर सामान्य रहने में भी मदद मिलती है. 

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  Diabetes में नारियल पानी पीना चाहिए या नहीं, जानिए ब्लड शुगर पर Coconut Water का कैसा पड़ता है असर

  Coconut Water in Diabetes: डायबिटीज होने पर खानपान का सही तरह से ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है. जानिए नारियल पानी को डायबिटीज की डाइट में शामिल कर सकते हैं या नहीं. 

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  Diabetes के मरीज इन 4 फलों को करें अपनी डाइट में शामिल, शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल

  Diet for diabetes : इस लेख में हम आपको बताएंगे कि शुगर पेशेंट को अपने खान-पान (Diet) में किन फलों को शामिल करना चाहिए जिससे उनका डायबिटीज कंट्रोल में रहे. तो चलिए जानते हैं उन फ्रूट्स के बारे में.

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  आप भी हैं डायबिटिक तो इन चीजों को डाइट में कर लीजिए शामिल, ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मिलेगी मदद

  Diet in high blood sugar : जो लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं उन्हें अपने खान-पान में किसी तरह की कोताही नहीं बरतनी चाहिए. ऐसे में यहां बताए जा रहे डाइट प्लान को आज से फॉलो करना शुरू कर दीजिए. फिर देखिए कैसे आपका ब्लड शुगर लेवल रहता है कंट्रोल में.

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  Breakfast Ideas for Type 2 Diabetes: ब्लड शुगर लेवल को रखना है कंट्रोल तो नाश्ते में न खाएं ये चीजें

  Tasty, Diabetes-Friendly Breakfast Ideas: हेल्दी ब्रेकफास्ट आपके दिन भर के शुगर लेवल को कंट्रोल रखने में मदद करता है. ऐसे में दिन का पहला आहार पौष्टिक और सेहत से भरा होना चाहिए. इस बात का ध्यान रखें कि आपका ब्रेकफास्ट प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट और फैट का बैलेंस्ड कॉन्बिनेशन होना चाहिए.

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  Type 2 Diabetes: खाना खाने के बाद अचानक बढ़ सकता है ब्लड शुगर लेवल, कंट्रोल करने के लिए करें ये उपाय

  Diabetes Diet: क्या आप भोजन करने के बाद हाई ब्लड शुगर लेवल का अनुभव करते हैं? यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं जो इसे रोकने में आपकी सहायता कर सकती हैं.

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  Diabetes Prevention: यूं कम करें डायब‍िटीज का खतरा, इन 5 तरीकों से कंट्रोल होगा ब्लड शुगर लेवल!

  डायबिटीज होता क्यों है या मधुमेह के कारण क्या हैं. असल में ऐसे बहुत से कारण और वजहे हैं जो आपको मधुमेह होने के उच्च जोखिम में डाल सकते हैं. टाइप -1 मधुमेह (Type-1 Diabetes) एक दुर्लभ प्रकार है, जिसे रोकना मुश्किल है. परिवार का इतिहास टाइप -1 मधुमेह (Type-1 Diabetes) के प्रमुख कारणों में से एक है. जबकि, टाइप -2 डायबिटीज (Type-2 Diabetes) को स्वस्थ आहार और जीवनशैली में बदलाव के साथ रोका जा सकता है. कई कारण हैं जो टाइप -2 मधुमेह के पीछे हो सकते हैं. इनमें मोटापा, लाइफस्टाइल वगैरह शामिल हैं

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  Healthy Breakfast: ब्रेकफास्ट में खाएं ये 5 चीजें, ब्लड शुगर लेवल के साथ डाइबिटीज भी होगा कंट्रोल! रहेंगे हेल्दी

  Healthy Breakfast: मधुमेह या डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) को लेकर काफी एहतियात बरतने की जरूरत होती है. ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखने के लिए नाश्ते (Breakfast) में क्या खाना चाहिए इस बात का भी खासा ध्यान रखना जरूरी होता है. यही वजह है कि लोग अक्सर डायबिटीज डाइट चार्ट वेजीटेरियन या नॉन वेज (Vegetarian Diet & Diabetes) में तलाशते रहते हैं.