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कब्ज से छुटकारा पाने का 3 स्टेप रूटीन, सुबह करने से एक बार में साफ हो जाएगा पेट
Constipation Remedy: योगा एक्सपर्ट ने अपने 3 स्टेप सिंपल रूटीन बताया है, जिसे आप सुबह के समय अपनाकर कब्ज से छुटकारा पा सकते हैं. आइए जानते हैं इसके लिए आपको क्या करना है.
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वॉशरूम के कमोड से निकला 5 फीट का जहरीला कोबरा, परिवार में मचा हड़कंप
सांप को देखते ही परिवार में दहशत फैल गई और उन्होंने तुरंत कमरे का दरवाजा बंद कर दिया. मकान मालिक ने तुरंत सर्पमित्र सुखदेव भट्ट को बुलाया. सुखदेव भट्ट ने मौके पर पहुंचकर कुछ ही मिनटों में बड़े ही कुशलता से कोबरा को सुरक्षित रेस्क्यू कर लिया.
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AIIMS, Harvard के डॉक्टर ने बताए कब्ज से छुटकारा पाने के 4 सबसे असरदार तरीके, आंतों की सफाई के लिए कर लें ये काम
Constipation Remedies: डॉक्टर ने कब्ज से निजात पाने के 4 आसान और बेहद असरदार तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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चीन का ये पब्लिक टॉयलेट बना टूरिस्ट हॉटस्पॉट, दूर-दूर से देखने आते हैं लोग, खूबसूरती कर देगी हैरान
इस शौचालय में एक मदर-बेबी रूम भी है जिसमें एंटी बैक्टीरियल नर्सिंग टेबल, चाइल्ड सेफ्टी सीट्स और एक ऑटो क्लीनिंग सिस्टम है. अन्य सुविधाओं में बैठने की जगह, पेय डिस्पेंसर और बुजुर्गों और विकलांग के लिए सुलभ सुविधाएं शामिल हैं.
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पच नहीं रहा खाना, बार-बार जाना पड़ रहा वॉशरूम! आयुर्वेद में बताए नुस्खे आएंगे काम
Irritable Bowel Syndrome: आयुर्वेद में ग्रहणी दोष (इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम) के उपचार के लिए विशेष आहार, औषधियां और जीवनशैली अपनाने की सलाह दी जाती है. हल्का भोजन जैसे मूंग की खिचड़ी, बेल का शरबत, छाछ और जीरा पानी बहुत लाभकारी माना जाता है.
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पुरानी से पुरानी कब्ज को तोड़ देंगे ये आयुर्वेदिक नुस्खे, डॉक्टर से जान लें पेट साफ न होने पर क्या करें
Constipation Remedies: यहां हम आपको पेट साफ करने के लिए कुछ आसान और असरदार तरीके बता रहे हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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शौच के लिए उकड़ूं बैठना ज्यादा फायदेमंद या टॉयलेट सीट पर? किसमें जल्दी साफ होता है पेट? जानिए
Pet Saaf Karne Ka Sahi Tareeka: उकड़ूं बैठना और टॉयलेट सीट पर बैठना कौन ज्यादा फायदेमंद है? कौन सा तरीका आपके पाचन तंत्र के लिए बेहतर है. आइए जानते हैं किसमें लगता है सबसे कम समय.
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टॉयलेट में स्मार्टफोन स्क्रॉल करने से 40% तक बढ़ सकता है बवासीर का खतरा, स्टडी में खुलासा
Toilet Phone Scrolling Health Risk: आखिर दोनों में क्या संबंध है? फोन पर समय बिताने से एनल में और उसके आस-पास दर्दनाक गांठें कैसे उभर सकती हैं? आइए जानते हैं स्टीड में क्या पाया गया और किन लोगों पर की गई.
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टॉयलेट में बैठकर मोबाइल चलाते हैं आप? बवासीर जैसी गंभीर बीमारी का है खतरा, स्टडी में हुआ खुलासा
Mobile Phone In Toilet: स्टडी में ये भी बताया गया है कि जो लोग बिना फोन के टॉयलेट जाते हैं, उन्हें बाहर आने में काफी कम वक्त लगता है. जबकि फोन लेकर जाने वाले लोग काफी देर तक वहीं बैठे रहते हैं.
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कब्ज की वजह से सुबह टॉयलेट में बिताना पड़ता है ज्यादा टाइम? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया एक ही दिन में आंतों की सफाई कर सकती हैं ये 3 चीजें
Best Food For Constipation: पोषण विशेषज्ञ ने कब्ज से निजात पाने का एक असदार नुस्खा बताया है. आइए जानते हैं इसके बारें-
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सुबह ठीक से पेट नहीं होता साफ, तो बस खाकर देख लीजिए ये चीज, डाइटीशियन ने कहा दूर होगी Potty Problems
Constipation Home Remedies: घंटों तक भी टॉयलेट में बैठे रहने पर मलत्याग करने में दिक्कत होती है तो इस दिक्कत से छुटकारा दिलाने में न्यूट्रिशनिस्ट की सलाह आपके काम आएगी. यहां जानिए कैसे मिलेगा कब्ज से छुटकारा.
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रात को बार-बार जाना पड़ता है पेशाब तो सोने से पहले दूध या पानी में मिलाकर पी लें ये चीज, फिर देखें कमाल
Frequent Urination Causes: सबसे पहले यह समझना जरूरी है कि बार-बार पेशाब आने की वजह क्या हो सकती है क्योंकि प्रॉब्लम का सही सॉल्यूशन तभी मिलेगा जब हमें यह पता होगा कि असल में दिक्कत आ कहां पर रही है.
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बाथरूम की खिड़की से अंदर झांकता दिखा टाइगर, देखने वालों की थम गई सांसें
Tiger Peeks Into Bathroom: सोशल मीडिया पर एक टाइगर के बाथरूम में झांकने का वीडियो वायरल हो रहा है. इस अनोखे नज़ारे ने लोगों को डरा भी दिया और खूब हंसाया भी.
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स्पेस में टॉयलेट कैसे करते हैं एस्ट्रोनॉट्स? कई साल पहले होता था कंडोम का इस्तेमाल
Space Toilet System: स्पेस में ग्रेविटी न होने से टॉयलेट कर पाना एस्ट्रोनॉट्स के लिए आसान नहीं होता है. पहले इसके लिए एस्ट्रोनॉट्स कंडोम जैसी डिवाइस का यूज करते थे लेकिन अब सिस्टम हाईटेक हो गया है.
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प्लेन में महिला इतनी बार गई टॉयलेट कि एयरलाइन को कैंसिल करनी पड़ी फ्लाइट
अभिनेत्री मेघन रीनर्टसन की फ्लाइट फूड पॉइजनिंग के कारण रद्द हो गई. उन्होंने टिकटॉक पर अपनी आपबीती साझा कर वायरल कर दी.
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