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  लेक्टोज इनटॉलरेंस वालों के लिए है खुशखबरी, अब कैल्शियम की कमी पूरी करने के लिए इस बीज का कर सकते हैं सेवन

  Til ke beej ke fayde: इस छोटे से बीज में दूध की तुलना में भारी मात्रा में कैल्शियम पाया जाता हैं. इसमें मौजूद  प्रोटीन और फाइबर भी आपको अन्य तरह की समस्याओं से बचाते हैं. तो चलिए आगे बढ़ते हैं और एक नजर दाल लेते हैं टिल के बीज से होने वाले फायदों पर. 

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  सफेद बालों को छिपाने के लिए मेहंदी और डाई नहीं, किचन में मौजूद इन 3 चीजों का ऐसे करें इस्तेमाल

  Remedies For Grey Hair: बाल सफेद होने के कई कारण हो सकते हैं. जिसमें से हमारी लाइफस्टाइल और खान-पान भी काफी हद तक जिम्मेदार है.

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  बदलते मौसम में अगर खा लिए सफेद तिल तो हो जाएगा कमाल, गर्म‍ियों की तरह न‍िकलेंगे ठंड भरे द‍िन...

  Safed Til Khane ke Fayde: काले तिल में थोड़ी सी कड़वाहट होती है वहीं सफेद तिल में क्रंच के साथ-साथ हल्की मिठास होती है जिस वजह से लोग सफेद तिल का कंजम्पशन भी ज्यादा है.

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  इन छोटे-छोटे बीजों को डाइट में करें शामिल, इन 6 समस्याओं में हैं मददगार

  Sesame Seeds Benefits: तिल से कई तरह की रेसिपीज बनाई जाती हैं. तिल में मौजूद गुण शरीर को कई तरह की समस्याओं से बचाने में मददगार हैं.

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  तिल माथे पर है या होंठ के पास, इन तिल से पहचानिए कितनी सफलता मिलेगी आपको

  Hoto par til ka matlab : सामुद्रिक शास्त्र में कहा गया है कि चेहरे के तिल किसी व्यक्ति के बारे में बहुत से राज जाहिर करते हैं. चलिए जानते हैं कि सामुद्रिक शास्त्र में लड़कियों चेहरे के तिलों के आधार पर किस तरह उनकी पर्सनैलिटी और भविष्य का अंदाजा लगाया जा सकता है.

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  शरीर को भरपूर पोषण देते हैं ये 3 तरह के बीज, डाइटीशियन ने बताए इन्हें खाने के ढेरों फायदे

  खानपान में पोषक तत्व हों तो शरीर भी दुरुस्त रहता है. यहां डाइटीशियन ऐसे ही कुछ बीजों का जिक्र कर रही हैं जिन्हें डाइट का हिस्सा बनाना फायदेमंद साबित होता है. 

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  स्किन की इन 6 समस्याओं से राहत दिलाने में मददगार है तिल का तेल, जानें कैसे करें इस्तेमाल

  Sesame Oil For Skin: आप अपनी स्किन रूटीन में तिल के तेल को शामिल कर एक्ने, एजिंग और सन प्रोटेक्शन जैसी कई समस्याओं से बच सकते हैं.

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  बालों की धीमी ग्रोथ से हैं परेशान, तो घर पर इन चीजों से बनाएं हेयर ऑयल, नेचुरल तरीके से हेयर ग्रोथ बढ़ाने में मददगार

  Baal Badhane Wala Tel: हर कोई चाहता है कि उसके बाल सुंदर और मजबूत हो, लेकिन कई बार हमारे बालों का झड़ना या बालों की ग्रोथ का धीमा होना हमें परेशान कर सकता है. ऐसी स्थिति में घरेलू तेल एक एक कारगर उपाय साबित हो सकते हैं.

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  रेवड़ी खाने के शौकीन एक बार जरूर देख लें ये VIDEO

  हाल में रेवड़ी बनाने का एक ऐसा वीडियो सामने आया है, जिसने एक बार फिर लोगों को सोचने पर मजबूर कर दिया है.

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  क्या आप भी हेल्दी रहने के लिए खा रही हैं तिल के बीज, तो जान लीजिए इसके नुकसान

  आज हम आपको यहां पर तिल बीज के नुकसान क्या हो सकते हैं इसके बारे में बताने वाले हैं जिसके बारे में आपको जानना जरूरी है. 

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  गर्मियां शुरू होने से पहले से स्टार्ट कर दें अपना Summer Skin Care, महंगी सनस्क्रीन से भी अच्छा काम करेंगी घर में मिलने वाली ये चीजें

  Natural Sunscreen: आज हम आपको इस आर्टिकल में कुछ ऐसी ही घरेलू चीजों के बारे में बताएंगे, जिन्हें आप नेचुरल सनस्क्रीन के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं.

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  बीपी से लेकर शुगर के मरीजों के लिए अमृत है काला तिल, जानें काला तिल खाने के कमाल के फायदे

  Sesame Seeds Benefits: आयरन के खजाने से भरपूर काला तिल हीमोग्लोबिन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है और इसके साथ ही मेंटल हेल्थ से जुड़ी समस्या को भी कम करता है.

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  सफेद बालों को नेचुरली काला करें, अपनाएं ये घरेलू उपाय और बालों को सफेद होने से रोकें, ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन के एक्सक्लूसिव घरेलू नुस्खे

  White Hair Problem Solution: अगर आप भी तलाश रहे हैं बालों को सफेद होने से रोकने के लिए नैचुरल उपाय, तो इस लेख में जानें कैसे समय से पहले बालों में आने वाली चांदी यानी सफेदी को रोक सकते हैं और सफेद बालों को हमेशा के लिए काला कैसे कर सकते हैं. ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन से जानें कि सफेद बालों से हमेशा के लिए छुटकारा कैसे पाएं?

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  सफेद बालों को काला करने के लिए प्याज के साथ मिलाकर लगाएं ये तेल, जड़ से काले होंगे बाल कभी नहीं लगाना पड़ेगा Hair Colour

  White Hair Home Remedies: सफेद बाल कम उम्र में होने लगते हैं जिनको काला करने के लिए लोग हेयर डाई और कलर की मदद लेते हैं. लेकिन इनमें मौजूद केमिकल्स कई बार बालों के साथ स्किन पर भी बुरा असर डाल सकते हैं.

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  षटतिला एकादशी पर करें तिल के ये आसान उपाय, मान्यता है प्रसन्न होंगे भगवान विष्णु

  आपको बता दें कि तिल भगवान विष्णु के पसीने से उत्पन्न हुए हैं और इसी कारण एकादशी पर तिलों का महत्व कहा गया है.