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  उम्र से पहले बाल झड़ने के 3 बड़े कारण, न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने बताया कौन सी गलती कर रहे हैं आप

  Premature Hair Loss Causes: बहुत से लोग बालों के झड़ने से परेशान होकर सप्लीमेंट लेने लगते हैं, लेकिन फिर भी कोई खास असर होता है नहीं है. न्यूट्रिशनिष्ट लवनीत बत्रा ने बाल झड़ने के पीछे के गहरे कारणों के बारे में बताया है. आइए जानते हैं वे क्या हैं.

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  इन कारणों से आता है गंजापन, अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी एसोसिएशन ने बताए बालों का झड़ना रोकने के उपाय

  Causes of Baldness And Hair Loss: हर कोई चाहता है कि बाल लंबे, काले और घने हों. लेकिन आजकल लोग बालों के झड़ने से बहुत ज्यादा परेशान हैं. बालों का झड़ना किसी के लिए भी एक बुरे सपने जैसा होता है. अगर आप भी बालों के झड़ने से परेशान हैं, चलिए आज हम आपको बालों के गिरने का कारण और उसका समाधान बताएंगे.

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  इस विटामिन की कमी से झड़ने लगते हैं बाल, समय पर ध्यान नहीं दिया तो खो देंगे अपने लंबे, घने बाल

  Baal Kyu Jhadte Hain: हर कोई अपने बालों को लंबा, घना बनाए रखना चाहता है, लेकिन इसके लिए शरीर में विटामिन की कमी को दूर करना बेहद जरूरी है. सही डाइट और लाइफस्टाइल अपनाकर आप बालों को झड़ने से बचा सकते हैं और उन्हें हेल्दी बना सकते हैं.

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  पतले लोग नाश्ते में खाएं ये 5 चीजें, जल्दी बढ़ने लगेगा वजन, शरीर पर कपड़े भी आएंगे फिट

  Mota Hone Ke Liye Kya Kare: अगर आप वजन बढ़ाना चाहते हैं, तो सही तरीके से पोषण लेना बेहद जरूरी है. नाश्ते में नीचे बताई गई चीजों को शामिल करें और इसे नियमित रूप से अपनाएं. इसके साथ नियमित एक्सरसाइज करें ताकि वजन बढ़ने के साथ शरीर मजबूत भी बने.

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  सिर पर कम होने लगे हैं बाल तो ताजा एलोवेरा को इस तरह लगाना कर दीजिए शुरू, होगी Hair Growth

  Aloe Vera For Hair Growth: बालों पर एलोवेरा लगाने के एक नहीं बल्कि कई फायदे होते हैं. एलोवेरा को सही तरह से सिर पर लगाया जाए तो इससे गंजापन कम होने में भी मदद मिलती है. साथ ही, एलोवेरा बालों के टेक्सचर को बेहतर करने में असर दिखाता है. 

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  आयरन की कमी से बाल क्यों झड़ते हैं? जानिए कैसे बढ़ेगा हीमोग्लोबिन का लेवल

  Iron Deficiency Cause Hair Loss: क्या आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं? अगर हां, तो इसका कारण जानना जरूरी है. अगर आपने तेल मसाज से लेकर अलग-अलग घरेलू उपाय आजमा लिए हैं, लेकिन कोई फायदा नहीं हो रहा, तो एक बार अपने शरीर का आयरन लेवल जरूर चेक करा लें.

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  बालों को लंबा और घना बनाने के लिए अदरक के रस में मिला लें यह एक तेल, दोगूनी तेजी से बढ़ने लगेंगे हेयर

  Long And Thick Hair: लगातार झड़ रहे बालों को रोकने के लिए सादा तेल लगाने के बजाय घर पर ही हेयर फॉल कंट्रोल ऑयल बनाया जा सकता है. यहां जानिए अदरक का रस किस तेल में मिलाकर लगाने पर बालों को लंबा और घना बनने में मदद मिलती है. 

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  शरीर में मांस से ज्यादा दिखती हैं हड्डियां तो डाइट में शामिल कर लें ये 5 सुपरफूड्स, तेजी से बढ़ेगा वजन

  Superfoods to Gain Weight: अगर आप भी उन लोगों में से एक हैं और आपका वजन जरूरत से ज्यादा कम है और आप इसे बढ़ाने के लिए सही तरीका ढूंढ रहे हैं, तो इसका पहला स्टेप है अपनी डाइट में बदलाव करना. वजन बढ़ाने के लिए सिर्फ ज्यादा खाना जरूरी नहीं है, बल्कि सही और पौष्टिक आहार का चुनाव करना भी बेहद जरूरी है.

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  झड़ रहे हैं बाल तो आज से ही शुरू कर दें ये 3 काम, जान लें Hair एक्सपर्ट की सलाह

  How to Stop Hair Fall: एक्सपर्ट ने 3 आसान टिप्स बताई हैं, जो हेयर फॉल और हेयर थिनिंग को कम करने में मददगार हो सकती हैं. आइए जानते हैं कैसे-

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  हेयर फॉल हो या डैंड्रफ... हर समस्‍या का समाधान हैं ये हेयर ऑयल, कीमत भी है जेब के मुताबिक

  Hair oil: चाहे आप बालों की ड्राईनेस, हेयर फॉल या डैंड्रफ से परेशान हों, Myntra आपके लिए लेकर आया है Nat Habit के पोषक तत्वों से भरपूर हेयर ऑयल. सिर्फ़ ₹200 से शुरू होने वाले ये टेल कोकोनट, हर्बल और आयुर्वेदिक गुणों का लाभ आपके बालों को देंगे.

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  शरीर पतला है लेकिन बाहर निकला है पेट, तो न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए किस ड्रिंक को पीने पर कम होगा बैली फैट 

  Belly Fat Loss: न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए पेट अंदर करने का जबरदस्त तरीका. इस आसान सी ड्रिंक को पीने पर पेट अंदर होने लगता है.  

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  बालों की चमक खो गई है तो ये 7 नुस्खे आएंगे आपके बेहद काम, शाइनी हेयर पा लेंगी आप 

  Shiny Hair: स्कैल्प को भरपूर पोषण ना मिलने या फिर बालों की सही तरह से देखरेख ना करने से बालों की चमक कहीं खो जाती है. अगर आप भी बालों की इसी समस्या से दोचार हो रहे हैं तो यहां जानिए किन चीजों के इस्तेमाल से बालों को उसकी खोई हुई चमक लौटाई जा सकती है.

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  रेटिना की मोटाई कम होना टाइप 2 डायबिटीज और डिमेंशिया का शुरुआती संकेत, स्टडी में हुआ खुलासा

  वैज्ञानिकों ने बहुत बारीकी से रेटिना का नक्शा तैयार किया और पाया कि रेटिना का पतला होना टाइप 2 डायबिटीज, डिमेंशिया और मल्टीपल स्क्लेरोसिस (एमएस) जैसी आम बीमारियों से जुड़ा है.

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  रस्सी से भी पतली दिखती है चोटी तो इस तेल में मिलाकर लगाएं बस 2 चीजें, बाल हो सकते हैं मोटे | Thin Hair Home Remedies 

  Hair Growth: बालों को बढ़ाने में कुछ घरेलू नुस्खों का कमाल का असर नजर आता है. यहां जानिए कौनसे हैं ये नुस्खे और किस तरह बालों को बढ़ने में मिलती है मदद.

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  बाल झड़ने से पतली हो गई है चोटी, तो 1 महीने तक लगाएं ये होममेड ऑयल, जल्दी नजर आ सकता है गजब का फर्क

  Homemade Oil For Hair Fall: बालों का झड़ना कई बार बुरे सपने जैसा होता है. सिर में बाल कम होने से हर कोई घबरा जाता है. आजकल बालों के झड़ने की समस्या काफी बढ़ गई है. हालांकि इसको कंट्रोल करने के लिए हम एक होममेड ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं.