Tej Patta Khane Ke Fayde

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  स्वाद ही नहीं बढ़ाता सेहत भी बनाता है रसोई घर में रखा ये 'मसाला'

  Bay Leaf Health Benefits: भारतीय मसालों में शामिल तेज पत्ता केवल स्वाद बढ़ाने में ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. भारत के हर रसोई घर में इसका इस्तेमाल होता है. जायका बढ़ाने वाला ये पत्ता शारीरिक दिक्कतों को भी दूर करता है. आइए जानते हैं तेज पत्ते का सेवन करने से होने वाले फायदों के बारे में. 

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  इस लंबे, सूखा और खुशबूदार पत्ते को उबालकर पी लिया, तो हफ्तेभर में पिघल जाएगी पेट की चर्बी, कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज की हवा होगी फुस्स

  Benefits of Bay Leaf Boiled Water: तेज पत्ता में टैनिन, फ्लेवोनोइड्स, यूजेनॉल, एल्कलॉइड, लिनालूल,फ्लेवोन और एंथोसायनिन शामिल हैं. इसके अलावा इसमें पोटैशियम, कॉपर, कैल्शियम, आयरन, मैंगनीज, सेलेनियम और एंटीऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं.

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  खाली पेट पीना शुरू कर दें रसोई में रखे इस मसाले का पानी, डायबिटीज से लेकर डाइजेशन तक में मिलेंगे फायदे ही फायदे

  इसी तेज पत्ते के पानी को सुबह खाली पेट पीने के कई चमत्कारी फायदे होते हैं. आइए, जानते हैं खाली पेट तेज पत्ते का पानी पीने के छह फायदे.

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  रसोई में रखे इस पत्ते का यूं कर लें इस्तेमाल, मिलेगें 5 दनादन फायदे, बहुत काम का है नुस्खा

  Tej Patta Chai Ke Fayde: तेज पत्ते की चाय पेट की खराबी से राहत दिलाने में मदद कर सकती है. चाय बहुत सुगंधित भी होती है जो साइनस के दबाव या बंद नाक से राहत दिलाने में मदद कर सकती है. यहां इसके फायदों के बारे में पढ़िए.

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  High Cholesterol को कम करने के लिए तेज पत्ते का सेवन होता है फायदेमंद, ऐसे करें खानपान में शामिल

  Bay Leaf For Cholesterol: शरीर को कई रोगों का घर बना देता है बुरा कॉलेस्ट्रोल. यहां जानिए तेज पत्ते को कॉलेस्ट्रोल कम करने के लिए कैसे खाया जाए.