सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Sunflower seed for health' - 24 न्यूज़ रिजल्ट्स महिलाओं के लिए बेहद अच्छे हैं इस पीले फूल के बीज, पाचन बेहतर करने से लेकर वजन घटाने तक में दिखाते हैं असरLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |रविवार फ़रवरी 18, 2024 01:18 PM IST Seeds For Women: ऐसे कई बीज हैं जिनका सेवन सेहत को दुरुस्त रखता है. खासकर महिलाओं की सेहत पर इन बीजों का कमाल का असर नजर आता है. 5 मैजिकल सीड्स जो डायबिटीज रोगियों को जरूर खाने चाहिए, हमेशा कंट्रोल में रखते हैं आपका ब्लड शुगर लेवलHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार दिसम्बर 22, 2023 10:21 AM IST Diabetes Ke Liye Gharelu Nuksa: कुछ बीज फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट और ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर होते हैं, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करते हैं और शुगर के एब्जॉर्प्शन को धीमा करके ब्लड ग्लूकोज स्पाइक्स को कम करते हैं.पेट साफ न हो तो इन बीजों का पाउडर बनाकर खाएं, तुरंत मिलेगी कब्ज से राहत, अगले दिन ही निकल जाएगी पेट की गंदगीHealth | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार अगस्त 7, 2023 10:06 AM IST Constipation home remedies: कब्ज से निपटना कई लोगों के लिए मुश्किल काम हो सकता है, लेकिन हम आपके लिए एक ऐसा मिश्रण लेकर आए हैं जो तुरंत काम कर सकता है और अगले ही दिन पेट साफ करने में मददगार है.कैल्शियम की कमी से हड्डियां हो जाती हैं कमजोर, इन Calcium से भरपूर बीजों को खाने पर दिख सकता है फायदा Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार जुलाई 10, 2023 06:58 PM IST Calcium Rich Seeds: शरीर में कैल्शियम की कमी होने पर कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें भी होने लगती हैं. ऐसे में इस कमी को वक्त रहते पूरा कर लेना चाहिए. रोज सुबह करें इन 3 बीजों का सेवन, लटकती तोंद हो जाएगी गायब, 34 से 28 हो जाएगी कमरHealth | Written by: Deeksha Singh |बुधवार जुलाई 5, 2023 10:55 AM IST How To Reduce Belly Fat: लटकती हुई तोंद से हो गए हैं परेशान तो आज से ही शुरू कर दें इन तीन बीजों का सेवन. कुछ ही दिनों में दिखेगा ऐसा असर लोग पूछेंगे वजन कम करने की तरीका.ग्लोइंग और जवां स्किन के लिए हर रोज खाएं ये 5 चीजें, कुछ ही दिनों में दमक उठेगा चेहरा, जानें कैसे करना है इस्तेमालFood | Translated by: Deeksha Singh |शुक्रवार जून 23, 2023 07:53 AM IST Glowing Skin Food: अगर सही तरीके से कुछ सीड्स को अपनी डाइट में शामिल किया जाए तो ये आपकी स्किन को हेल्दी और स्वस्थ बनाने में मदद कर सकते हैं. आप इनको अपनी डाइट में कैसे शामिल कर सकते हैं यहां जानिए.Sunflower Seeds Benefits: ब्लड प्रेशर से लेकर तनाव की समस्या को दूर करने तक, जानें सूरजमुखी बीज खाने के अद्भुत फायदेFood | Written by: Aradhana Singh |शुक्रवार फ़रवरी 3, 2023 10:44 AM IST Sunflower Seeds Health Benefits: औषधि गुणों से भरपूर सूरजमुखी के बीजों का इस्तेमाल आयुर्वेद में किया जाता है. इसमें विटामिन सी, मिनरल और ओमेगा 3 फैटी एसिड जैसे तमाम तरह के गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मदद कर सकते हैं.सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है इन 6 बीजों का सेवन, जानिए इन Healthy Seeds के बारे में Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |बुधवार दिसम्बर 21, 2022 10:34 AM IST Healthy Seeds: ऐसे कई बीज हैं जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित होते हैं. इन्हें खाने पर शरीर को कई पोषक तत्व मिलते हैं और इनका रोजाना सेवन किया जा सकता है. अगर आपके hormone हैं असंतुलित तो इन बीजों को करें अपने आहार में शामिलNews | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार नवम्बर 7, 2022 08:10 AM IST Hormonal balance diet : आपको बता दें कि हार्मोन्स का शरीर में असंतुलित होना गलत खान पान की वजह से होता है. ऐसे में आपको पहला काम करना है अपने आहार में पोषक तत्वों का खास ख्याल रखना है. क्योंकि एक अच्छी डाइट आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए बहुत मायने रखती है.हफ्ते में एकबार भी खाएंगे ये मिले-जुले बीज तो सेहत पर दिखने लगेगा असर, पूरे शरीर की Health होगी बेहतर Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |बुधवार सितम्बर 21, 2022 08:15 AM IST Healthy Seeds: कुछ बीज सेहत पर अच्छा असर दिखाते हैं जिस चलते उन्हें डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है. अगर आप रोजाना ना भी खा सकें तो हफ्ते में एकबार इनका सेवन कर सकते हैं.और पढ़ें » 'Sunflower seed for health' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सइन बीजों को खाने पर कमजोर आंखें हो जाएंगी तेजJan 10, 2024