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रोज सिर्फ 6 घंटे सोना घटा सकता है आपकी उम्र, दिल और दिमाग की बीमारियों का भी खतरा : स्टडी
Sleep Deprivation Effects: एक नई रिसर्च में पाया गया कि जो लोग लगातार 6 घंटे या उससे कम सोते हैं, उनमें दिल और दिमाग की बीमारियों का खतरा 3 गुना तक बढ़ सकता है.
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महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अधिक देर तक सोने की जरूरत क्यों है? रिसर्च ने बताए 3 बड़े कारण
Why Women Need More Sleep: औरतें ज्यादा क्यों सोती हैं या औरतों को पुरुषों की तुलना में ज्यादा नींद लेने की जरूरत क्यों होती है यह बता रही है रिसर्च. 70,000 लोगों पर की गई रिसर्च में पता चला जवाब.
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कोविड के बाद 3 साल तक बना रह सकता है न्यूरोलॉजिकल, सांस और हार्ट जुड़ी बीमारियों का खतरा : स्टडी
सबसे जरूरी बात यह रही कि कोविड से प्रभावित लोगों में न्यूरोलॉजिकल और सांस संबंधी बीमारियों, क्रोनिक किडनी फेल्योर और डायबिटीज का खतरा 30 महीने तक बना रहा.
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जॉब शुरू करने के बाद यंगस्टर्स की फिजिकल एक्टिविटी और नींद में गिरावट, 3,000 से ज्यादा लोगों पर की गई स्टडी
अध्ययन में बताया गया कि नौकरी शुरू करने के बाद शुरू में फिजिकल एक्टिविटी बढ़ती है, लेकिन समय के साथ यह काफी कम हो जाती है.
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प्री बोर्ड और बोर्ड एग्जाम का मौसम शुरू होने वाला है, अपनाया ये प्रिपरेशन आइडियाज तो टॉप आने से कोई नहीं रोक सकेगा
Exam Preparation Tips & Trick: क्या घंटों पढ़ाई करने के बाद भी आपके दिमाग में कुछ नहीं जाता और जब पीछे पलट कर देखते हैं तो आगे पाट और पीछे सपाट हो जाता है, तो इस ट्रिक को अपना कर देखें.
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पिघलते Glaciers नदियों में छोड़ सकते हैं बड़े पैमाने पर Bacteria , इनमें से कुछ होंगे घातक : रिपोर्ट
यह स्टडी उस चेतावनी वाले हालात पर आधारित है जिसमें साल 2100 तक धरती का तापमान 2 से 3 डिग्री सेल्सियस बढ़ने का अनुमान है.
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