Sonth

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  रात को सोने से पहले दूध या गुनगुने पानी के साथ पी लें 1 चम्मच सोंठ पाउडर, इन 4 समस्याओं के लिए है रामबाण

  Dry Ginger With water Benefits: अगर आप एक गिलास दूध में एक चम्मच सोंठ का पाउडर मिलाकर इसका सेवन करते हैं तो इससे आपको कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं. अगर आपको दूध पसंद नही है तो आप गुनगुने पानी के साथ भी इसका सेवन कर सकते हैं. खासकर रात को सोने से पहले इसका सेवन करना अत्यंत लाभदायी माना जाता है. 

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  रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये एक चीज, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते

  Dry Ginger With Milk Benefits: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए दूध का सेवन काफी अच्छा माना जाता है. अगर आप दूध में सोंठ को मिलाकर पीते हैं, तो इसके लाभ और बढ़ जाते हैं.

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  थकान और कमजोरी को आस-पास भी नहीं फटकने देंगे ये लड्डू, बस ये लोग रोजाना खा लें एक लड्डू

  Sonth Ke Laddu: सर्दियों के मौसम में लड्डूओं का सेवन खूब किया जाता है. अगर आप भी इन समस्याओं को दूर करना चाहते हैं तो सोंठ के लड्डू का सेवन कर सकते हैं.

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  सर्दी-खासी से लेकर एसिडिटी की समस्या के लिए रामबाण है ये सूखा मसाला, सर्दियों में जरूर करें सेवन

  सोंठ भारतीय रसोई और आयुर्वेदिक चिकित्सा का एक अहम हिस्सा है. सोंठ का इस्तेमाल ना केवल मसालों के रूप में होता है बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. 

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  दूध में मिला कर पी लें ये एक चीज कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने समेत मिलेंगे ये अद्भुत फायदे

  Dry Ginger Milk: दूध में सोंठ डालकर पीने से शरीर को कई समस्याओं से बचाया जा सकता है. सोंठ की तासीर गर्म होती है. इसलिए इसे मानसून और सर्दियों के मौसम में सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है.

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  डायबिटीज के मरीज रोज सुबह खाली पेट पी लें ये पानी, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

  Sugar Home Remedies: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिससे दुनिया भर के लाखों लोग जूझ रहे हैं. इस बीमारी का लगना आपको ताउम्र दवाइयों का मोहताज बना सकता है. लेकिन आज हम आपको एक ऐसा घरेलु नुस्खा बताएंगे जिसके सेवन से आप शुगर को कंट्रोल में कर सकते हैं.

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  न्यूट्रिशनिस्ट की बताई इस होममेड ड्रिंक को पीने पर तेजी से घटने लगेगा वजन, बनाने के लिए चाहिए होंगे बस 3 मसाले

  Weight Loss Drink: घर पर ही आसानी से ऐसे कई ड्रिंक्स बनाए जा सकते हैं जिन्हें वजन घटाने के लिए पिया जाता है. ऐसी ही एक ड्रिंक का जिक्र यहां किया जा रहा है. 

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  इन 3 मसालों को रात में गुनगुने पानी में मिलाकर पीने के मिलते हैं कई फायदे, ये रहे उनके नाम

  Health tips : चलिए जानते हैं ऐसे 3 मसालों के बारे में जो आपको सर्दी जुकाम (cold cough), हड्डियों के दर्द (bone health) में राहत दिलाएंगे. वो मसाले हैं अलसी, सोंठ और दालचीनी.

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  Benefits Of Sonth: सोंठ के सेवन से करें कई बीमारियों की छुट्टी, जानें इस 'आयुर्वेदिक दवा' को खाने का सही तरीका

  Health Benefits Of Sonth: बता दें कि अदरक को सुखा कर सोंठ का निर्माण किया जाता है., जैसे अदरक को सेहत के लिए गुणकारी माना जाता है. ठीक उसी प्रकार सोंठ भी सेहत के लिए फायदेमंद मानी जाती है. सोंठ को कैसे इस्तेमाल किया जाए ताकि बीमारियों से बच सकें ये जानना जरूरी है, तो चलिए सोंठ के फायदे और इससे जुड़ी जरूरी बातें जान लेते हैं.

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  Dry Ginger Laddu: सर्दियों मे बेहद लाभकारी हैं सोंठ के लड्डू, यहां पढ़ें रेसिपी

  Dry Ginger Laddu: सोंठ के लड्डू जोड़ों में दर्द के साथ ही सर्दी और जुकाम जैसे परेशानियों से भी बचाते हैं. डिलीवरी के बाद महिलाओं को भी ये सोंठ के लड्डू दिए जाते हैं, तो आइए जानते है सोंठ के लड्डू बनाने का तरीका.

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  Dry Ginger Powder: माइग्रेन से लेकर मोटापा तक, सोंठ के सेवन से मिलने वाले पांच फायदे

  Dry Ginger Powder Benefits: अदरक को सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है, ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप सूखी अदरक के फायदे जानते हैं. जी हां सूखी अदरक भी सेहत के गुणों से भरपूर होती है.

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  Winter Health: जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने के लिए फायदेमंद मानी जाती है सोंठ, सर्दियों में देती है ये 5 कमाल के फायदे

  Amazing Benefits Of Sonth: सदियों से आयुर्वेद ने सिरदर्द से लेकर पाचन संबंधी सभी समस्याओं के इलाज के लिए अदरक की जड़ का उपयोग किया जाता है. सोंठ का पाउडर रसोई में स्वाद और सुगंध बढ़ाने के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है.

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  Dry Ginge Benefits: कैसे करें सोंठ को डाइट में शामिल, जानें तरीका और फायदे

  Dry Ginger Benefits: सूखी अदरक को सोंठ कहते हैं. सोंठ को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.

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  Sonth Milk Benefits: रात को बिस्तर में जाने से पहले पिएं सोंठ वाला दूध, आज से ही शुरू करें सेवन मिलेंगे ये 5 अद्भुत फायदे!

  Sonth With Milk Benefits: सोंठ वाला दूध कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में कारगर माना जाता है. खासकर सर्दियों में एक गिलास दूध में सोंठ को मिलाकर (Milk With Sonth) सेवन करने से कई शानदार फायदे मिल सकते हैं. सोंठ वाले दूध के फायदे (Sonth Milk Benefits) जानकर आप भी हैरान हो सकते हैं.