Sona Singh
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रात को रोज दूध पीकर सोने से क्या फायदा मिलता है? किन बीमारियों में है फायदेमंद
अगर आप भी रात को सोते समय दूध पीकर नहीं सोते हैं तो यहां जानिए रात में दूध पीकर सोना आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है.
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सोने का सही समय क्या है? बेहतर नींद कई बीमारियों का कर सकती है इलाज
Sleeping Benefits: आपकी नींद आपको कई बीमारियों से बचाकर रखने में मदद कर सकती है. इसलिए आपको सही समय पर सोना और बेहतर नींद लेना जरूरी है. तो आइए जानते हैं कैसे एक बेहतर नींद आपके लिए फायदेमंद हो सकती है.
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Dhanteras 2025: इस धनतेरस केवल सोना और चांदी नहीं बल्कि अपनी सेहत पर भी दें ध्यान
Dhanteras 2025: “धन” शब्द का अर्थ केवल माता लक्ष्मी से नहीं है, ये भगवान धन्वंतरि से भी है, जो समुद्र मंथन से अमृत और आयुर्वेद से भरा कलश लेकर प्रकट हुए थे.
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अरुणाचल प्रदेश के बॉर्डर वाले इलाकों में हो रहा है विकास, चीन के सारे दावे गलत : मंत्री पीडी सोना
पीडी सोना ने कहा कि सड़कें बन रही है गांवों का विकास हो रहा है तो आने वाले कुछ सालों में इसका सकारात्मक प्रभाव देखने को मिलेगा. पहली बार इंटरनेशनल मैराथन कराकर हमने अरुणाचल प्रदेश की वैधता को साबित किया है.
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प्रेमानंद महाराज ने बताया सुबह देर तक सोने वालों की ये 3 चीजें हो जाती हैं नष्ट
Der tak Sone ke Nuksan: आज के समय में देर तक सोना लोगों की आदत और फैशन दोनों बन गया है लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस वजह से आप अपने शरीर के साथ खिलवाड कर रहे हैं. जानें प्रेमानंद महाराज से.
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अगर आपको भी आती है दिन में बहुत ज्यादा नींद तो सतर्क हो जाइए, हो सकती है यह बीमारी
हमारे शरीर के स्वस्थ रहने के लिए हमें 7 से 8 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है. यदि आप अपनी 8 घंटे की नींद से ज्यादा सो रहे हैं तो यह आपके लिए खतरे की घंटी हो सकती है.
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सुबह उठने के लिए आप भी लगाते हैं अलॉर्म तो फौरन बदल दें ये आदत, सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर
सुबह ऑफिस जाने के लिए अलॉर्म लगाकर सोना एक नॉर्मल सी बात है. अलॉर्म लगाने से सुबह टाइम से उठ जाते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि अलॉर्म लगाकर सोना आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है.
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रात को सोने से ठीक पहले पानी पीते हैं आप तो आज ही छोड़ दें ये बुरी आदत, हो सकती है ये घातक बीमारी
Side Effect of Drinking Water Before Sleeping: पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसके बिना जीवन की कल्पना करना संभव नहीं है. लेकिन क्या आपको पता है कि इसको पीने का भी सही तरीका और सही समय होता है. सुबह खाली पेट उठकर पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. लेकिन अगर ऐसा रात में सोने से पहले किया जाए तो इसका असर आपकी सेहत पर पड़ सकता है
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आशीष नेहरा या जहीर खान, गेंदबाजी कोच के लिए सामने आया नाम, गौतम गंभीर मानेंगे सुझाव?
Gautam Gambhir jo cheez chhoota hai wo sona ban jata hai: पाकिस्तान क्रिकेट टीम के पूर्व क्रिकेटर कामरान अकमल ने भारतीय टीम में अगले गेंदबाजी कोच के लिए 2 बड़े नाम सुझाए हैं.
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'कुछ नेता फायदे के लिए महिलाओं को अपमानित करते हैं '... राहुल गांधी पर भड़कीं सोना मोहापात्र
राहुल गांधी ने एक भाषण में कहा था, "टेलीविजन चैनल केवल ऐश्वर्या राय को नाचते हुए दिखाते हैं. वे गरीब लोगों के बारे में कुछ नहीं दिखाते."
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Priyanka Chopra बिजी शेड्यूल के बीच अपने रेस्टोरेंट पहुंचीं, दोस्तों संग खाए गोलगप्पे...देखें Photos
प्रियंका चोपड़ा ने इंस्टाग्राम पर कई तस्वीरें शेयर की हैं. एक तस्वीर में वो गोलगप्पे यानी पानी पूरी खाती दिख रही हैं.
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दीपिका सिंह ने 'किन्ना सोना' गाने पर किया खूबसूरत डांस, Video 73 लाख के पार
टीवी की फेमस एक्ट्रेस दीपिका सिंह (Deepika Singh) सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं. वह अकसर अपने फोटो और वीडियो फैन्स के साथ साझा करती नजर आ जाती हैं. हाल ही में दीपिका सिंह (Deepika Singh Video) का एक वीडियो यूट्यूब पर काफी सुर्खियां बटोर रहा है.
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Bhojpuri Video Song: आम्रपाली दुबे और निरहुआ के रोमांटिक सॉन्ग का धमाल, बार-बार देखा जा रहा Video
आम्रपाली दुबे (Amrapali Dubey) और निरहुआ (Nirahua) के भोजपुरी सॉन्ग (Bhojpuri Song) 'मेरा बाबु मेरा सोना' (Mera Babu Mera Sona) की लोकप्रियता का अंदाजा इसी बात से लगाया जा सकता है कि इसे अभी तक 32 लाख से ज्यादा बार देखा जा चुका है.
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सुशांत सिंह राजपूत ने सोनम कपूर के गाने पर किया ऐसा डांस, सलमान खान और अनिल कपूर भी नहीं रोक पाए हंसी
सुशांत सिंह राजपूत (Sushant Singh Rajput) का एक पुराना वीडियो खूब वायरल हो रहा है, जिसमें वह फिल्म प्रोड्यूसर करण जौहर और एक्टर सैफ अली खान के साथ नजर आ रहे हैं. वीडियो में सुशांत सिंह राजपूत, सोनम कपूर (Sonam Kapoor) के गाने 'प्रेम रतन धन पायो' पर डांस करते हुए भी नजर आ रहे हैं.
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Bhojpuri Song: भोजपुरी गाने 'आग लगे बस्ती में' ने YouTube पर मचाई धूम, खूब देखा जा रहा है Video
Bhojpuri Song: भोजपुरी सिंगर सोना सिंह (Sona Singh) का गाना 'आग लगे बस्ती में' (Aag Lage Basti Mein) सोशल मीडिया पर खूब ध्यान खींच रहा है. इस गाने को दर्शकों से भी काफी अच्छा रिस्पॉन्स मिला है.
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रात को रोज दूध पीकर सोने से क्या फायदा मिलता है? किन बीमारियों में है फायदेमंद
अगर आप भी रात को सोते समय दूध पीकर नहीं सोते हैं तो यहां जानिए रात में दूध पीकर सोना आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है.
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सोने का सही समय क्या है? बेहतर नींद कई बीमारियों का कर सकती है इलाज
Sleeping Benefits: आपकी नींद आपको कई बीमारियों से बचाकर रखने में मदद कर सकती है. इसलिए आपको सही समय पर सोना और बेहतर नींद लेना जरूरी है. तो आइए जानते हैं कैसे एक बेहतर नींद आपके लिए फायदेमंद हो सकती है.
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सुबह उठने के लिए आप भी लगाते हैं अलॉर्म तो फौरन बदल दें ये आदत, सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर
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सुशांत सिंह राजपूत ने सोनम कपूर के गाने पर किया ऐसा डांस, सलमान खान और अनिल कपूर भी नहीं रोक पाए हंसी
सुशांत सिंह राजपूत (Sushant Singh Rajput) का एक पुराना वीडियो खूब वायरल हो रहा है, जिसमें वह फिल्म प्रोड्यूसर करण जौहर और एक्टर सैफ अली खान के साथ नजर आ रहे हैं. वीडियो में सुशांत सिंह राजपूत, सोनम कपूर (Sonam Kapoor) के गाने 'प्रेम रतन धन पायो' पर डांस करते हुए भी नजर आ रहे हैं.
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Bhojpuri Song: भोजपुरी गाने 'आग लगे बस्ती में' ने YouTube पर मचाई धूम, खूब देखा जा रहा है Video
Bhojpuri Song: भोजपुरी सिंगर सोना सिंह (Sona Singh) का गाना 'आग लगे बस्ती में' (Aag Lage Basti Mein) सोशल मीडिया पर खूब ध्यान खींच रहा है. इस गाने को दर्शकों से भी काफी अच्छा रिस्पॉन्स मिला है.
