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  रात के समय नहीं आती है नींद और मन में रहती है बेचैनी, तो आयुर्वेदिक एक्सपर्ट की इन ट्रिक्स को देख लें आजमाकर 

  Sleeping Home Remedies: अगर आपको भी देररात तक नींद नहीं आती और सुबह आधी नींद में ऑफिस जाना पड़ता है, तो यहां जानिए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट के बताए टिप्स जो गहरी नींद लेने में करेंगे मदद. 

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  JEE Main 2025 में टॉप करने वाली इकलौती फीमेल कैंडिडेट्स, साई मनोगना गुथिकोंडा, ESE से करना चाहती हैं पढ़ाईं

  Sai Manogna Guthikonda : आंध्र प्रदेश के दो छात्रों ने जेईई मेन्स 2025 में शीर्ष स्थान हासिल किया है. 14 उम्मीदवारों में टॉप करने वाली एक मात्र महिला उम्मीदवार का नाम साई मनोगना गुथिकोंडा है. उन्होंने बताया कि भौतिकी और रसायन विज्ञान की तैयारी के लिए हर रोज एक-एक घंटा और गणित पर एक घंटा और बीस मिनट का समय दिया है. 

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  रात के समय तलवों पर तेल की मालिश करके सोने से मिलते हैं कई फायदे, सेहत और स्किन दोनों पर होता है असर

  Benefits Of Mustard Oil: पैरों के तलवों पर तेल की मालिश करना कई तरह से फायदेमंद साबित होता है. यहां जानिए त्वचा और शरीर को इस तेल मालिश से मिलने वाले फायदों के बारे में. 

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  पैरों के तलवों पर रात में सोते समय इस तेल से करें मालिश, स्ट्रेस और वजन होगा कम, ब्लड प्रेशर रहेगा कंट्रोल में

  Benefit Of Applying Mustard Oil On Feet : ब्लड प्रेशर हमेशा बना रहता है और आप रोजाना दवाइयां खाते हैं तो चलिए आपको बताते हैं क्या करने से आपका बीपी तो कंट्रोल में रहेगा ही, साथ स्ट्रेस और वजन भी कम होगा.

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  पैरों में होती है जलन तो इन 5 घरेलू नुस्खों को देख लीजिए आजमाकर, बार-बार नहीं होना पड़ेगा परेशान 

  Burning Sensation In Feet: कई बार पैरों के तलवों, पंजों और उंगलियों के आस-पास दर्द होने लगता है जिससे छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे आजमाकर देखे जा सकते हैं. ये नुस्खे दिक्कत को तेजी से दूर करने में असरदार साबित होते हैं. 

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  रात में तलवों पर इस तेल से 5 मिनट कर लीजिए मालिश, चैन की आएगी नींद, चेहरा जाएगा निखार और पीरियड में पेन होगा कम

  अगर आप अपने शरीर पर पूरा ध्यान देते हैं लेकिन अपने पैरों पर नहीं, तो समय आ गया है कि आप उनका ख्याल रखना शुरू करें. आखिरकार, आपके पैर आपके शरीर का पूरा वजन उठाते हैं. उन्हें भी कुछ ध्यान देने की जरूरत है.

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  दिल्ली की सुहानी चौहान को मिला प्रधानमंत्री राष्ट्रीय बाल पुरस्कार, सौर ऊर्जा से चलने वाला "SO-APT" कृषि वाहन बनाया

  दिल्ली की सुहानी चौहान को प्रधानमंत्री राष्ट्रीय बाल पुरस्कार से नवाजा गया है. उन्हें सौर ऊर्जा से चलने वाले कृषि वाहन को विकसित करने के लिए सम्मानित किया गया है. वह बच्चों के लिए प्रधानमंत्री राष्ट्रीय बाल पुरस्कार दिल्ली से एकमात्र छात्रा हैं. 

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  तलवों पर जमी गंदगी और डेड स्किन सेल्स हटाएगा यह स्क्रब, खुद बनाकर साफ कर सकती हैं पैर

  Foot Scrub: नंगे पैर घूमते रहने या बहुत ज्यादा देर तक पानी में काम करने पर पैरों की त्वचा रूखी-सूखी हो जाती है. ऐसे में तलवों पर जमी गंदगी और बिल्ड-अप को हटाने के लिए घर पर ही स्क्रब बनाकर लगाया जा सकता है. 

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  रोज रात में सोने से पहले करें इस तेल से तलवे की मालिश, जोड़ों के दर्द, सूजन और आंख की कमजोरी होगी दूर

  Til oil massage benefits for health : हम यहां पर आपको एक ऐसे तेल के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आप रोज रात में तलवे की मालिश करते हैं तो आपको एक नहीं कई फायदे मिलते हैं.

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  Bigg Boss 17: कौन हुआ घर से बाहर जो फूट फूट कर रोए अंकिता लोखंडे, अभिषेक कुमार और मुनव्वर

  खबर है कि इस हफ्ते घर से पांच सदस्यों को एलिमिनेट किया जाएगा. इनकी जगह पर वाइल्ड कार्ड एंट्रीज होंगी.

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  Bigg Boss 17 Weekend Ka Vaar: हो गया खुलासा शो के पहले हफ्ते कौन होगा बाहर, चौंक जाएंगे फैंस भी

  बिग बॉस 17 शुरू होती ही चर्चा में बना चुका है. सलमान खान के शो में आते ही कई कंटेस्टेंट्स अपने झगड़े को लेकर चर्चा में हैं. पहले ही हफ्ते बिग बॉस के घर में कुछ कंटेस्टेंट्स का ऐसा झगड़ा देखने को मिला कि खुद बिग बॉस को रिएक्ट करना पड़ा था.

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  कौन हैं Bigg Boss 17 में आए नवीद सोल ? जिन्हें सलमान ने कहा बड़ा अब्दू

  मन्नारा चोपड़ा, मुनव्वर फारुकी, नील भट्ट और ऐश्वर्या शर्मा के बाद 'बिग बॉस 17' में आने वाले पांचवें कंटेस्टेंट लंदन के रहने वाले नवीद सोल थे.

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  पैरों के तलवों में महसूस होती है जलन, तो ये 5 घरेलू उपाय आ सकते हैं आपके काम, दूर होगी Burning Sensation 

  Burning Sensation In Feet: अक्सर ही पैरों के तलवों में जलन महसूस होने लगती है. आप भी इस दिक्कत से दोचार हो रहे हैं तो यहां जानिए कौनसे उपाय आ सकते हैं काम. 

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  Feet Sensation Causes: ये है पैरों के तलवों में दर्द और जलन होने का मुख्य कारण, इन टेस्ट को कराकर लगाएं पता

  Reason Of Feet Burning: पैरों में जलन का दर्द रुक-रुक कर या लगातार हो सकता है और हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकता है. आप अपने पैरों में गर्म चुभन, झुनझुनी या सुन्न महसूस कर सकते हैं. यहां इसके कारणों के बारे में जानें.

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  High Cholesterol के लक्षण दिखते हैं शरीर के इन हिस्सों पर, इस तरह पहचानें कॉलेस्ट्रोल के शुरुआती Warning Signs 

  High Cholesterol Symptoms: शरीर में कॉलेस्ट्रोल की मात्रा बढ़ने पर कुछ संकेत दिखने लगते हैं जिन्हें शुरुआत में ही पहचान लेना बेहतर है. जानिए वे कौन से लक्षण हैं जिनपर आपको खासा ध्यान देना चाहिए.