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फेफड़ों को साफ करने के लिए क्या करें? ये 5 घरेलू उपाय अपनाएं और बनाएं लंग्स को सुपर पावरफुल
How to Cleanse Lungs Naturally: फेफड़ों की सफाई कोई मुश्किल काम नहीं है. यहां बताए गए घरेलू उपाय न सिर्फ आपके लंग्स को साफ करेंगे, बल्कि उन्हें ताकतवर भी बनाएंगे. चलिए जानते हैं आपको क्या करना है.
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फेफड़ों के अलावा शरीर के इन अंगो पर असर डालता है तंबाकू- दिल, दिमाग, त्वचा और हड्डियों पर ऐसे पड़ता है बुरा असर
चाहे आप धूम्रपान करते हों या तंबाकू चबाते हों, ये आदत आपकी सेहत के लिए जहर साबित हो सकती है. अगर आप सोच रहे हैं कि स्मोकिंग सिर्फ सांस लेने की समस्या या खांसी का कारण है, तो एक बार फिर सोचिए.
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हर कश में छुपा है जहर...तंबाकू धीरे-धीरे खत्म कर देता है शरीर के 12 जरूरी अंग, अब भी नहीं संभले तो हो जाएगी देर
Tobacco Side Effects: तंबाकू सिर्फ फेफड़ों ही नहीं, बल्कि दिल, दिमाग, मुंह, त्वचा, हड्डियों और प्रजनन क्षमता तक को धीरे-धीरे नुकसान पहुxचाता है. यह रक्त धमनियों को संकरा करता है, सांस लेने की क्षमता घटाता है, कैंसर का खतरा बढ़ाता है.
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जानलेवा हो सकता है चाय के साथ सुट्टा पीना! एक्सपर्ट्स ने दी बड़ी चेतावनी
हिंदुस्तान में गली-मोहल्लों से लेकर बड़े दफ्तरों तक, ये 'चाय और सुट्टा' वाला सीन बहुत आम है, पर क्या आप जानते हैं कि यह खतरनाक आदत आपको गले (Esophagus) और पेट के ऊपरी हिस्से के कैंसर के खतरे के पास धकेल रही है?
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मालदीव बोले No Smoking: देश के युवा नहीं फूंक पाएंगे तंबाकू, पर्यटकों के लिए भी धुंए का छल्ला बैन
मालदीव घूमने आने वाले टूरिस्ट्स को भी कानून मानना होगा. हालांकि सरकार का कहना है कि स्मोकिंग बैन का टूरिज्म पर कोई बुरा असर नहीं पड़ेगा.
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Delhi NCR के लोग रोजाना पी रहे 11 सिगरेट! नवजात से लेकर बुजुर्ग तक को बीमार बना रहा AQI
Air Pollution vs smoking: हम अक्सर स्मोकिंग को फेफड़ों की सबसे बड़ी दुश्मन मानते हैं और सही भी है. लेकिन, अब वैज्ञानिक शोध और हेल्थ रिपोर्ट्स बता रही हैं कि प्रदूषित हवा, यानी खराब AQI, स्मोकिंग से भी ज्यादा खतरनाक साबित हो सकती है. आइए जानते हैं कैसे.
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अमिताभ बच्चन ने क्यों बनाई शराब, नॉनवेज और स्मोकिंग से दूरी, दिलजीत दोसांझ के सामने बिग बी ने कबूला सच
Amitabh Bachchan reveals quit alcohol nonveg and smoking Big B confessed the truth in front of Diljit Dosanjh: पंजाबी सिंगर और एक्टर दिलजीत दोसांझ जल्द ही ‘कौन बनेगा करोड़पति 17' के मंच पर नजर आने वाले हैं. शो का नया एपिसोड बेहद दिलचस्प और इमोशनल होने वाला है.
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ऊपर का होंठ काला क्यों पड़ जाता है? डॉक्टर से जानें होंठों का कालापन दूर करने के लिए क्या करें
How to get rid of dark lips: डॉक्टर बताते हैं, ज्यादातर लोग इसे स्मोकिंग का असर मान लेते हैं लेकिन होंठों के काला पड़ने के पीछे कुछ और कारण भी जिम्मेदार हो सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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छोटी-छोटी आदतें भी कर सकती हैं आपकी किडनी खराब, जान लीजिए क्या करें क्या ना करें?
Kidney Health: क्या आप जानते हैं कि आपकी छोटी-छोटी आदतें किडनी को खराब कर सकती हैं. जाने-अनजाने में ही हम कुछ ऐसे काम कर देते हैं, जिसका असर धीरे-धीरे हमारी किडनी को डैमेज कर सकता है.
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उम्र से पहले ही बूढ़ा बना देती हैं महिलाओं की ये 5 आदतें! चली जाएगी खूबसूरती, आज ही कर दें बंद!
Aging habits of Woman: आज हम आपको महिलाओं की उन 5 आदतों के बारे में बताएंगे जो उन्हें समय से पहले बूढ़ा बना देती हैं. समय रहते इन आदतों को दूर कर आप अपनी सुंदरता को बरकार रख सकती हैं.
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स्मोक एलर्जी और सर्दी-जुकाम में क्या फर्क होता है? जानिए लक्षण और घरेलू उपाय
Smoke Allergy vs Common Cold: धुएं में मौजूद सूक्ष्म कण हमारी नाक के अंदर मौजूद सिलिया (बाल जैसे सुरक्षा तंतु) को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे वायरस और एलर्जन आसानी से शरीर में प्रवेश कर लेते हैं.
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एक दिन में 100 सिगरेट पी जाता था कपूर खानदार का ये सुपरस्टार, एक महात्मा ने बदलदी जिंदगी
महात्मा से इनकी पहली मुलाकात बड़े ही अनमने ढंग से हुई लेकिन वो उनके अंदाज से इम्प्रेस हो गए. उनके आश्रम पहुंचे तो जिंदगी हमेशा के लिए बदल गई.
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बुजुर्गों को दिवाली पर प्रदूषण से बचाने के लिए क्या करें? ये 5 तरीके अपनाएं और बीमार होने से बचाएं
How to Protect Seniors from Air Pollution: बुजुर्गों की सेहत को नजरअंदाज करना दिवाली के बाद बीमारियों को न्योता देना है. अगर आप यहां बताए गए 5 उपाय अपनाते हैं, तो न सिर्फ उन्हें प्रदूषण से बचा पाएंगे, बल्कि उन्हें एक सुरक्षित और सुखद दिवाली का अनुभव भी देंगे.
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दिवाली के बाद सांस लेना क्यों हो जाता है मुश्किल? जानिए Air Quality का शरीर पर असर और बचाव के उपाय
Diwali Air Pollution: यहां जानिए कि दिवाली के बाद हवा इतनी खराब क्यों हो जाती है, इसका हमारे शरीर पर क्या असर होता है और किन उपायों से हम खुद को सुरक्षित रख सकते हैं.
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Diwali तक रोज सुबह पिएं ये एक ड्रिंक, फेफड़ों पर नहीं होगा प्रदूषण का असर, गले में दर्द और खराश की दिक्कत भी होगी दूर
How to clear your lungs in the morning: यह ड्रिंक न सिर्फ शरीर को डिटॉक्स करती है, बल्कि आपकी इम्यूनिटी को भी मजबूत बनाती है. आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका और इसके फायदे.
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