Skin Problem Causes

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  क्या चीनी ज्यादा खाने से स्किन खराब होती है? पढ़ें शुगर से होनी वाली 5 स्वास्थ्य समस्याएं

  Sugar Effects On Skin: क्या आप जानते हैं कि ज्यादा चीनी खाने से त्वचा बेजान, ढीली और उम्र से पहले बूढ़ी नजर आने लगती है? इस लेख में जानिए कि चीनी किस तरह आपकी त्वचा को प्रभावित करती है और इससे जुड़ी 5 प्रमुख स्वास्थ्य समस्याएं कौन-सी हैं.

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  लिवर को होती है डिटॉक्स की जरूरत तो दिखते हैं ये साइन, डॉक्टर ने बताया Liver साफ करने के आयुर्वेदिक नुस्खे

  Liver Detox: अगर लिवर में गंदगी जमने लगे तो शरीर में दिखने वाले साइन बता देते हैं कि अब लिवर को साफ करने या डिटॉक्स करने की जरूरत है. ऐसे में कुछ घरेलू नुस्खे आपके बेहद काम आ सकते हैं. 

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  स्ट्रेस हार्मोन बढ़ने से शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, शरीर में दिखें तो समझ जाएं आप तनाव में हैं

  Symptoms of High Cortisol Levels: ये हार्मोन आपके ब्लड शुगर, मेटाबॉलिज़्म, ब्लड प्रेशर, नींद और इम्यून सिस्टम को कंट्रोल करने में मदद करता है. लेकिन अगर इसकी मात्रा बहुत ज्यादा या बहुत कम हो जाए तो सेहत पर सीधा असर पड़ता है.

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  गर्मियों में इन कारणों से हो जाते हैं स्किन रैशेज, ये घरेलू उपाय अपनाकर पाएं एलर्जी से छुटकारा

  Summer Skin Allergies: गर्मियों में स्किन को थोड़ा ध्यान और देखभाल की जरूरत होती है. साफ-सफाई, ठंडे पानी का इस्तेमाल और कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर आप रैशेज जैसी समस्याओं से काफी हद तक बच सकते हैं. 

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  भुने चने खाने का सही तरीका क्या है, जान लीजिए आज

  Roasted chickpeas : आइए जानते हैं प्रोटीन, विटामिन, मिनरल, और फ़ाइबर जैसे पोषक तत्वों से भरपूर चना आपकी सेहत को कैसे लाभ पहुंचाता है. 

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  शरीर में आयरन की कमी होने पर कौन से लक्षण दिखाई देने लगते है? क्या आपको पता हैं

  Symptoms of Iron Deficiency: जब शरीर में आयरन की कमी होती है, तो हीमोग्लोबिन का प्रोडक्शन कम हो जाता है, जिससे एनीमिया हो सकता है. यहां कुछ संकेत हैं जो आयरन की कमी होने पर दिखाई देते हैं.

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  ब्रेन और स्किन दोनों के लिए ठीक नहीं रूम हीटर, एक्सपर्ट ने बताए हीटर के गंभीर नुकसान, जानिए

  Room Heaters Disadvantages: हीटर सर्दी से तो राहत देता है मगर इसका उपयोग करते समय सावधानी न बरती जाए तो जानलेवा भी साबित हो सकता है. न्यूरोलॉजिस्ट, डर्मेटोलॉजिस्ट भी इससे शरीर को होने वाले नुकसान की बात करते हैं.

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  विटामिन ए की कमी होने पर शरीर में होने लगते हैं ये बदलाव, जानिए क्या खाकर करें कमी को दूर

  Vitamin A Deficiency Signs: विटामिन ए की कमी को नजरअंदाज करना गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है. इसलिए इसके लक्षणों को पहचान कर समय पर उपाय करना जरूरी है. अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें और उचित इलाज कराएं.

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  बचपन का मोटापा बन सकता है चर्म रोग का कारण, शोध ने किए कई चौंकाने वाले खुलासे

  मोटापे से पीड़ित बच्चों में सोरायसिस, एटोपिक डर्माटाइटिस और एलोपेसिया एरीटा जैसे इम्यून सिस्टम में गड़बड़ी के कारण होने वाले चर्म रोग (आईएमएसडी) होने की आशंका ज्यादा होती है. एक शोध में यह बात सामने आई है.

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  क्या आपको भी सनस्क्रीन लगाने से चेहरे पर निकल आते हैं मुंहासे, तो जानिए यहां पर इसे अप्लाई करने का सही तरीक़ा

  Skin problem solution : हम आपको यहां पर सनस्क्रीन लगाने के सही तरीके के बारे में बताने वाले हैं जिससे आपको स्किन से जुड़ी परेशानी नहीं होगी. 

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  Over Sweating: चेहरे पर आता है जरूरत से ज्यादा पसीना तो ऐसे करें कंट्रोल, ये टिप्स आएंगे आपके काम

  Skin care tips : सारे जतन करने के बाद भी अगर आपके साथ ये समस्या बनी रहती है, तो खूब पानी पीएं. इसके अलावा थोड़े-थोड़े अंतराल पर कुछ-कुछ खाते रहें.

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  चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए क्या आप भी करती हैं Ice Facial, तो जान लीजिए इसके साइडइफेक्ट

  आइस फेशियल करने से आपकी स्किन बहुत हार्श हो सकती है. स्किन पर खरोंच आ जाती है, इसलिए आप चेहरे को मसाज देते वक्त हल्के हाथ का इस्तेमाल करें.

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  रूम हीटर चलाते हैं तो आपकी स्किन में हो जाएंगी ये समस्या, आज से इस तरह करें कमरा गर्म

  Room Heater Safety Tips: सर्दियों के मौसम में रूम हीटर का इस्तेमाल काफी बढ़ जाता है. रूम हीटर का प्रयोग करते हुए कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है.

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  आपके भी चेहरे या गर्दन पर हो गए हैं भूरे रंग के धब्बे, डॉक्टर से जानें क्या हैं ये और कैसे करें इसे ठीक

  Brown Spots on skin: आपके नाक के पास, गाल पर या गले पर हल्के भूरे रंग के दाग-धब्बे हो गए हैं और किसी भी कोशिश से ठीक नहीं हो रहे हैं. आइए आपको बताते हैं क्या हैं ये और इसे कैसे ठीक कर सकते हैं.

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  स्किन हो गई है रुखी और बेजान तो इस विटामिन की है कमी, बस आज से करें यह उपाय

  Causes of Dry Skin: कई लोग रुखी, बेजान और ड्राई स्किन से परेशान रहते हैं. इन 5 विटामिन्स की कमी के चलते ऐसा होता है.